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髪が生える? 2018・12・4

髪は血余(けつよ)なり。

髪は腎の華(はな)。

東洋医学では血虚(けっきょ)と腎虚(じんきょ)の改善が薄毛や抜け毛に必要なことだと考えます。血液の量だけでなく巡りが悪いことも血虚。さらに体の中の老廃物の排泄が悪いのも血虚と言います。腎虚とは生命エネルギーの低下を言います。

赤ちゃんを産んだ後に脱毛が激しくなるのはまさに血が少なくなった状態、血虚ですね。

老化とともに髪のコシがなくなったり、薄毛になるのは腎虚です。

漢方相談をしていて補血、補腎をしていると髪の艶が出てきたり、抜け髪や白髪が改善することがよくあります。

栄養学的に薄毛対策を見てみるとちょっと違った見方もあるようです。

髪の成分は95%はタンパク質で出来ています。髪の毛を作るには良質なタンパク質が絶対条件です。(血流が良くバイタリティにとんだ腎虚とは無縁の人も髪の薄い人がいます)

吸収の良いタンパク質を食事に取り入れ、脂ギトギトの食事を少し控えてもらうと何と髪が生えてくるのです。それも腰の強い立派な髪が!

髪を生やすにはタンパク質が必要だ!それも良質で吸収の良いタンパク質が・・・

そう思ったのもお肌プルプルになるために飲みだした奥さんのコラーゲンをお父さんが一緒に飲みだしたら・・・生えるは、生えるは。(ビックリです)

それじゃということです私も今日からコラーゲン!

早速今日の昼ごはんにもコラーゲン!

椎茸となめ茸とワカメのうどんの中にドバッとコラーゲン!

まずは一ヶ月続けてみます。そして髪の様子を観察してみます。薄毛では無いけど髪のコシがなくなってきているのでしっかりした髪が生えてくるとうれしいです。

使っているのは11月に新しく発売したコラーゲントリペプチド。

コラーゲンを酵素分解して極限まで小さくし吸収をよくしたものです。

うどんの汁をはじめコーヒーやお水に入れても大丈夫。

食事の一環として使えますよ!

コラーゲンはタンパク質の材料だから髪だけでなくお肌や腱をはじめ血管も丈夫にしてくれるんじゃないかと思います。

楽しく元気に生きるカラダとココロの応援薬局

漢方のかわい薬局

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電話 052-471-3774

秋の深まりを感じに…2018・11・25r

天候に恵まれた三連休。紅葉も里に下りてきました。

観光地はどこもごった返しています。もちろん道路も混み混み。

2時から漢方の勉強会に出席するまでの時間で秋を感じに出かけました。

まず向かったのが栄のセントラルパーク。

朝の木漏れ日が奥行きのある街路樹に当たってとっても絵になる風景です。

次に向かったのが徳川園。(庭園が素晴らしく名古屋を代表する観光地の一つです)紅葉の時期にはちょっとだけ早すぎました。12月になってからが見頃をむかえるはずです。(夜のライトアップも綺麗だろ思います)入園料が300円かかります。

30分ほどゆっくり庭を楽しんだ後は鶴舞公園に向かいます。

なんだか消防のヘリが低空飛行をしていてやかましい。空気が乾燥していて火事かな?そんなことを考えながら向かったのですが、理由がわかりました。消防団の大会のようです。

一斉放水は迫力がありました。この時期乾燥が激しく毎日のように火事のニュースが飛び込んできます。火を消すよりも火を出さないのが一番いいのですが。

最後に向かったのはこれまた名古屋の定番の熱田神宮。七五三やら結婚式の前撮りやらでごった返しています。当然駐車場に入るのに車がズラリ。境内の宮きしめんを食べようと思ったのですが、ここも人がズラリ。時間も押し迫っているので諦めました。

勉強会に間に合うように、ちょっと急いで家に帰らなければいけません。昼ごはんも駆け込むように食べて1時半に自宅に到着。シャワーを浴びて急いで出かけました。何とか間に合ってよかった。。

名古屋は魅力の無い街だと言われますが、ちっともそんなことはありまでん。季節を感じることも、食文化もどこにもひけをとらない街だと思います。3時間で23キロのんびり走った充実感のあるお出かけができました。使ったお金も1000円とリースナブルですしね。

2018.10.28 明治神宮

ササヘルス50周年全国大会で、東京に来ています。講演は昼からからなので、朝一で明治神宮に行って来ました。

何度も東京に来ているのですが、ここは初めて。想像してたより壮大な森でした。

神社に来ていつも感じることは、人間のちっぽけさ、そして、自分のちっぽけさです。

そしていつの日か、祈らなくなりました。何故って、それは全ての事に満足しているからです。

何も無くても、全て有るからです。ただ所有していないだけです。

触る事ができないだけで、そこに必ず存在しています。そこで今日は匂いの勉強でした。匂いは見ることも聞くこともできません。五味クリニックの先生の話とても面白かった。

明治神宮の森を歩いていたら、自分の波動が動き出しました。

2018・10・15 オブシーボ

ノーベル生理学・医学賞の受賞が決まった本庶佑さん、おめでとうございます。

PD-1とかPDL-1とかPDL-2とか何やら訳の分からない言葉が飛び交っています。

簡単に言えば、癌細胞が生き延びるために免疫を働かなくするシステムを持っているということで、そこをブロックすることで免疫が正常に働くということです。

今や2人に1人が癌にかかると言われています。でも本当は2人いれば2人とも癌にかかっているのです。(正確に言えば癌が5ミリの大きさになるまで免疫が働かなかった人が半分いるということです)

癌はもとは自分の細胞です。自分の細胞は食べ物と呼吸で出来ています(精気・穀気)。ということはがん細胞は食べ物と呼吸で発生したという事です。だから食事を見直し、呼吸を見直せば癌は消えるはずです。

これは何も癌だけではなく、心筋梗塞でも糖尿病でも同じことが言えます。カラダの最後の訴えが「癌ですよ!」なのです。「今の状態を変えて!」といった訴えなのです。

免疫が十分に働けばがん細胞は消えるということです。オブシーボに頼らなくても免疫は十分に働くのです。カラダの声を聞くことはその人しかできません。体には治すシステムが備わっています。

人が作ったものでは癌は改善出来ません。人に備わったもので癌は改善できるのです。そんなことわからせてくれたのが「オブシーボ」のような気がします。

癌が訴えている事はこんな事だと思います・・・

「食べ物に感謝していますか?」

「全てのものが足りていると思っていますか?」

「チカラを抜いて生きていますか?」

そして究極の声は「あなたは自然の一部だとわかっていますか?」

2018・10・1 神無月スタート

今日は台風一過でカラリとした快晴。

10月のスタートです。

全国の神様が出雲に集結して会議らしい。

気候のことか 、景気のことか、はたまた世界平和のことか。

何はともあれ全てのことは神様が良きに計らってくれるはず。

だから私たちは、ただ単に楽しく生きていけばいい。

食事を楽しみ、体わ動かすことを楽しみ、睡眠を楽しむ。

楽しむことが気の流れを良くしてくれる。

逆に抑うつ症状は気虚を起こし、虚火を生じさせます。

虚化とはニセモノの熱のことで、ジワジワカラダを蝕みます。

気持ちの良い秋の空のようにココロも軽やかに過ごしましょう。

気持ちの良い空気をいつもよりほんの少し多く吸い込みましょう。

食欲の秋を楽しみましょう。

台風で買い物が出来ず残り物で昼ごはん。

ジャコと生姜とノリのパスタ。

生姜をたっぷり使って、オリーブオイルのかわりにゴマ油。

残り物でも食材に感謝して作るととても美味しくなります。

台風で順延になった運動会が明日です。

今日の夜は鍋で明日のエネルギー補給です。

でも火曜日は仕事で運動会を見にいけません。(残念!)

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2018・8・14 夏休み!

少し早めのお盆休み。

西日本の豪雨災害の事を思うと・・・

明るく楽しく生活し続ける事がやっぱり大切。

というとで、広島旅行決行です。

広島といえば「宮島」は外せません。

「海に浮かぶ厳島神社は最高」と言いたいところですが、あいにくの干潮。

でも世界遺産だけあって、青空に映える神殿も最高です。

でも、観光客は例年になく少ないらしい。

せっかくなので宮島の弥山も散策しました、

そんなこんなで、丸一日宮島を満喫しました。

元論、もみじ饅頭も購入。

次の日は「原爆ドーム」と「資料館」

息子も小学5年生。

何かを感じてくれたらという思いで広島に行こうと決めたのですが。

どう感じてくれたのか心の声を聞いて見たくもあります。

でも、そっと心のなかにしまっておいて生きてくれたらそれでいいですね。

考えは強要するものではありませんし。

時間とともに変化するものですし。

もみじ饅頭を食べ、お好みを食べ、暑い夏を満喫できる。

そして明日に夢があることって幸せな事ですね。

お盆の14日、15日は営業しています。

『お客さん来るのかな?』

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2018年⒎20 暑い!

名古屋の小学校は今日が終業式。

ていうことは、明日から長い長い 夏休みが始まるのです。

お母さんたちは、口々に「うんざり」とため息をついているのですが・・・。

お母さん、あなた達も同じ事を言われていたのですよ。

何を言っても8月末までは夏休みなんだから諦めて子供と楽しみなさい!

といっても、この日差しじゃ出るに出られないですよね。

9時前には30度を軽く突破してしまうし。

こんな夏は「もの作り体験」がおすすめです。

クラフト、陶芸、ガラス玉・・・etc

家庭でも一緒に料理をするなんてのもいいと思います。

漢方のかわいも出来るだけ子供中心で過ごそうと思っています。

ということです今年の夏休みは少し早めに8月9日から12日までとなっています。

広島に旅行の計画を立てたのですが、いかんせんこの状況。

寄り添う気持ちは大切だけど、一緒に嘆き悲しむより、前向きに楽しむことにしました。

ということで、決行です。

原爆ドームと宮島ははずせません。

それと何と言ってもお好み焼き。

色々感じ取って成長してくれたらと願っています。

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2018.7.11 旗を立てました!

梅雨明けしたら灼熱地獄。

毎日体温に迫る気温をたたき出しています。

今日は35度で明日は37度の予想。

普段から人通りの少ない店の前ですが、さらに人が通りません。

ていうか、こんな日に外出してはいけません。

当店にご来店される方は午前中か夕方にお越し下さい。

夜は8時まで営業しています。

遅くなるようでしたらお電話いただければ8時以降でもOK

とってもわかりにくいお店なので、旗を立てました。

風にたなびく旗を見ていると少し涼しげですね。

漢方のかわい薬局 052-471-3774

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2018.01.26 寒波と大雪

おとといの夜から雪が降り、昨日の朝の気温は氷点下4度ほどで、日中も3度くらいまでしか上がらず本当に寒い一日でした。

そのせいで路面は凍結、カチカチで雪かきも出来ないほど。大通りもビルの日陰は雪が残ったままでつるつるです。休みだったので車で外出したものの、あまりの凍結と渋滞に買い物だけ済ませ途中で引き返しました・・・。

昨夜も再び雪が降り5センチほど積もりました。今朝のベランダの雪を2歳の猫のナツメに見せると迷わず足を踏み出しました。しかし他の2匹(グミ10歳、ギンナン12歳)はちらっと眺めただけで外に出ようとはしません。もう雪遊びには興味のない年になってしまったのかもしれません・・・。

昼になり、日の当たる南側のベランダには少し興味があるようでグミが外に少し出ましたが雪に触ろうとはしませんでした。

名古屋だとこれくらいの雪と寒さでも雪かきも車の運転も一苦労です。豪雪地帯や、もっと寒い地域の方はいったいどうやって雪かきをしたり、外出をしたりしているのかとても知りたい1日でした。

寒さもまだ続きそうです。インフルエンザも流行っていますので、どうぞお気をつけ下さい。

2017.5.27 五月病?

全てのものは繋がっていると感じる。

だから季節も私に影響を与える。

季節が行ったり来たりで安定しないので体もイマイチ安定しない。

「思考がまとまらない」「異常に眠い」・・・その他もろもろ。

裏を返せば私の気持ちは「頭脳明瞭」「活動的」・・・に向かいたいのだろう。

これは「ギャップ」かなと思う。

だからこんな時は「気を巡らす」ことが大切。

とにかく「動こう」・・・運を動かすために汗を流そう・・・運動!

とにかく「伸ばそう」・・・体が硬ければ頭も固くなるのだから・・・ストレッチ!

それを補助するために「気を巡らそう」・・・牛黄+麝香の助けを少し使って。

5月もそろそろ終わりです。

いつまでも五月病のふりをしていてはいけないですからね。