今や新たな国民病ともいわれる慢性腎臓病(CKD)
慢性腎臓病とは腎障害が3か月以上持続している状態の事を指します。
腎機能は一度壊れると戻ることはないといわれています。そのため今ある腎機能を保護し機能を高めることが東洋医学でも目指すところです。腎臓病の元となる原因を減らしていくことも大切です。
慢性腎臓病は完治することの無い病とも言われていますが、漢方や東洋医学で症状が楽になったり数値が変化することもあります。ぜひご相談ください。
腎臓は血液をろ過し、体内に溜まった水分や老廃物、過剰な塩分などを尿と共に体外へ排出する役割があります。不要なものを体外へ排出し、必要なものは残して再利用することで体内の状態を正常に保っています。
腎臓にどれくらい老廃物を尿へ排泄する能力があるのかをしめす値です。この値が低いほど腎機能が低下しているといえます。eGFRはクレアチニン値と年齢、性別などで計算します。
タンパク尿などの尿の異常や腎臓の機能が低下して正常の60%未満になった状態が一定期間(3か月以上)続くことを慢性腎臓病と言います。
初期段階では症状はほとんど自覚がなく、症状が顕著になってくるのは腎臓の機能が30%以下になってからと言われます。
元々の腎臓病が原因で慢性腎臓病へ移行することが大きいです。他にも高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症(コレステロール異常)、加齢、飲酒、ストレスも関係しています。
他の臓器もそうですが加齢とともに腎臓の機能は低下していきます。そのため加齢と共に慢性腎臓病になるリスクがより高まります。
他にも色々な症状が出ることもあります。普段から腎臓に負担のかからない生活を心掛けたいですね
今の体の症状や検査数値、他にもいろいろな体質や生活習慣などをお伺いして適したものを選んでいきます。
慢性腎臓病の原因は肥満、運動不足、過度の飲酒や喫煙、ストレス・・・などの生活習慣が深くかかわっています。根本の原因から予防していくことも大切で、そのために役立つものもいろいろあります。
毛細血管の健康を保ち、腎臓への血流量を増やすことが大切。 炎症を抑えて症状の進行を予防することも重要です。
※ご相談の場合は検査数値などをお持ちいただくと今の状態なども把握しやすいです。
脂質の多い食事や塩分など味の濃いもの、タンパク質の過剰摂取、糖質過多、カロリー過多…
これらの事を意識していくと腎臓への負担も減り、進行の予防にも役立ちます。
適度な運動も血流を改善し、体重増加を抑えて腎臓への負担を減らします。日常生活でこまめに動くようにして運動を摂り入れ、体重を適正にコントロールするのが大切です。
SE−10(エスイーテン)[健康食品] 60包…8,100(税込)
クマザサには毎日の食事で不足気味な食物繊維や葉緑素がたっぷり。食事の不規則な方、野菜不足の人や疲れやすい人にには特におすすめ。 年齢に伴う症状の予防には毎日の食事を見直すことは何よりも大切かも知れません。
野菜摂取時に気になるカリウムもほとんど含みません。
1包でクマザサの葉が100枚分(!)のたっぷり葉緑素を含むクマザサエキス。長野県の入笠山でとれた汚染されていない熊笹が原料です。
良質な緑黄色野菜をたくさん摂取する感覚で、毎日手軽に飲んでいただける安全な天然サプリメントです。1日2〜3包をまずは3ヶ月きちんと続けてみてください。クマザサには食物繊維も豊富なのです。
※SE−10に使われているクマザサは全く農薬や排気ガスに汚染されていない長野県の標高1940mの蓼科入笠山で採取されています。
ササヘルス 127ml入[第3類医薬品] 3本…6,270円 6本…11,770円 12本…21,560円(税込)
ササヘルスは上記のSE-10と同じクマザサエキスですが、こちらはお湯やお水で割って飲む液体タイプ。第3類医薬品で口臭体臭や疲労回復などに効果があります。
毎日の疲労回復にお茶として液体で飲んでみたいという人にはこちらがオススメ!普段から食事が偏りがちな人は特にしっかり飲んでみてください。疲労回復だけでなく、体臭や口臭にも効果があり、服用していると体や排せつのニオイが軽減した…という話もよく耳にします。
※ササヘルスに使われているクマザサは全く農薬や排気ガスに汚染されていない長野県の標高1940mの蓼科入笠山で採取されています。
慢性腎臓病には漢方薬などの服用も役立ちますす。すでに気になる症状のある方、治療や食事制限を続けていてもなかなか体調が改善しないという方はぜひ漢方薬を服用もご検討ください。
漢方薬や漢方食品はお客様の体質に合わせて組み合わせて選びます。ぜひお気軽にご相談ください。
漢方薬にはこのほかにもたくさんの種類があります。またいくつかの処方を組み合わせて使う事もあります。今は症状が無くても数値を改善していきたい、今の状態を少しでも維持していきたい…などお悩みの方はぜひ1度ご相談ください。
※ひとりひとりのタイプにあわせてお選びする漢方薬は1日分が440円〜です。 漢方薬にはたくさんの種類がありますのでお薬を選ぶ場合は詳しく問診を行います。
慢性腎臓病になるともう治らない、悪くなる一方だ…と思われる方も多いかもしれません。でもできることも色々あります。健康に長く過ごしていくために生活習慣も含めて見直し、漢方薬なども活用しながら元気に過ごせるようにしていきたいですね。
ぜひお気軽にご相談ください。
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