全てのものは繋がっていると感じる。
だから季節も私に影響を与える。
季節が行ったり来たりで安定しないので体もイマイチ安定しない。
「思考がまとまらない」「異常に眠い」・・・その他もろもろ。
裏を返せば私の気持ちは「頭脳明瞭」「活動的」・・・に向かいたいのだろう。
これは「ギャップ」かなと思う。
だからこんな時は「気を巡らす」ことが大切。
とにかく「動こう」・・・運を動かすために汗を流そう・・・運動!
とにかく「伸ばそう」・・・体が硬ければ頭も固くなるのだから・・・ストレッチ!
それを補助するために「気を巡らそう」・・・牛黄+麝香の助けを少し使って。
5月もそろそろ終わりです。
いつまでも五月病のふりをしていてはいけないですからね。