カラテアマランタの花が咲いた。
観葉植物の花が咲くのは上手く育っている証拠。
早速ネットで調べてみた。
そんなに珍しいことでは無いが。
なんとなく「儲け物」といった感覚。
スキーウェアーから去年の1万円札が出で来た感覚。
この「調べる」という行為はとても大切。
相談薬局を営む私。
お客様に色々な健康情報を提供する。
ついつい一から十まで迄提供してしまう。
おそらく全て聞き流してしまうだろう。
本当はヒントを与えて自分で調べるのが正解。
簡単に手に入ったものは簡単に忘れ去られる。
手に入ったのでなく、手に入ったような気がするだけ。
しっかり意識する。
しっかり行動する。
何度も繰り返す。
不具合を見つけ修正する。
その過程を得て身に付いたものが習慣となる。
自分の身にするという事はそういう事。
心の色が、今見える景色の色。
気分が滅入った時にはっきりと感じる。
全てのものが繋がっていると・・・。
人を色で感じたり、物の色が違ってきたり。
そんな感覚が昔からあった。
体調の悪い時、気分の悪い時にははっきり感じる。
そんな感覚は漢方相談にも役立つと気があある。
漢方は勉強するものだが、それだけではダメ。
漢方は最終的に感じるもの。
病気も感情も色がついている。
色とは色彩だけでなく匂いも色に含まれる。
「色」とは見えないものを感じる力。
漢方でいう「気」とどこか似ている。
自然界には良い「色」がいっぱいある。
それを感じるため時々外に出る必要がある。
自分も当然「色」を発している。
トゲトゲしい色と匂いなんだろうな、今。
明日は日曜日。
勉強会が午前中と午後にある。
夕方には時間もできる。
夕方からどこかに出かけようとお思う。
平和公園か八事か？
昔から煮詰まった時にはお墓に出掛ける。
人間どのみち「色」も消えるんだし。
少しが少し晴れるといいな。
今日から6月。
店に紫陽花の切花を生けて季節感を。
一年の上半期の最後の月。
しっかり生活して折り返しを迎えたいものだ。
人の動きも少しずつ変化してくる。
外国人観光客の受け入れ開始。
屋外でのマスク解禁。
旅行も飲食も活気づく政策がとられる。
私も名古屋市のプレミアム付商品券を申請。
果たして手に入れることが出来るのか。
抽選結果は6月。
国や地方自治の補助を使って動こう。
何せ物価は鰻登り。
今は消費がとても大切。
滞っていたお金を流そう。
血液も人もお金も流れてなんぼ。
どうせ流すなら有効に流そう。
幸せを感じる事ができるかどうかが判断基準。
惰性で生きていれば幸せを濃く感じれない。
一瞬を大切に生きていれば幸せを感じる事ができる。
さあ、何を買おう？
さあ、何をしよう？
さあ、何処へ行こう？
ウキウキと6月のスタートです！
お隣さんの庭でバーベキュー。
気温は33.4度。
でも木陰のせいか我慢できる暑さ。
しっかりビールと肉と魚を腹に収めました。
ただ野菜不足は否めません。
野菜野菜、肉、野菜、肉、野菜。
なかなかこの順番にはいかないのがB B Q。
ということで今日は野菜の日。
しっかり野菜を体に補給。
そしてビールで冷えたお腹は・・・
熱燗orホットウィスキー？
いやいや今日は禁酒デー。
温かい緑茶を頂くことに。
これをリカバーといいます。
大切なのは毎日の正しい食事でなくリカバー。
悪い習慣を続ける事がダメなのです。
時には体にダメージを与えるような食生活を。
お城の前のウェスチンホテルもすっかり壊された。
名古屋駅方面が綺麗に見える。
右膝が痛くて正座が出来ない。
３日間ジムもジョギングも中止。
昨日は少し改善されたのでジョグ。
走ったり歩いたりを繰り返して10キロほど。
しっかり治してから始めればいいとは思うが。
なんだか体を動かさないと精神的に良くない。
できる範囲で無理しない範囲で。
そのくらいはわかっているから大丈夫。
下半身の血流だけは良くしておく。
すると治りが早い。
漢方薬もしっかり飲んでいる。
芎帰調血飲第一加減に独活寄生丸料。
夜走っていても汗ばむ季節になってきた。
大いに汗を掻き、蛋白と糖質を補給。
暑熱順化させておかないと夏が危険。
今年は猛暑も予報。
熱中症予防のためにも体を夏仕様に・・・
新聞広告の折込チラシを作った。
今回は「目」のトラブルの啓蒙チラシ。
この頃「目」のトラブルの相談が多い。
パソコンやスマホの時間が増えたせいか。
急に老眼が進んだ・・・
目がショボショボする・・・
ドライアイで悩んでいる・・・
スマホの字が見にくくなった・・・
元来目がよかった私も悩んでいる。
そんな時に役立つのが「菊花」
漢方で目のトラブル？
考えもしなかった人も多いのでは。
実は眼科領域は漢方の得意分野。
漢方で楽になった人の口コミで増えています。
菊の花を使った漢方は結構多いのです。
滋腎明目湯
杞菊地黄丸
洗肝明目湯
その他にもたくさんあるんです。
梅雨の走りの今ごろ咲き出すのがコレ。
ユキノシタ。
何とも可憐な花。
そして雨に濡れた感じがまたいい。
薬草でも使われ(虎耳草)火傷、切り傷、中耳炎に効果。
葉っぱを揉んで外用として。
自家製化粧水を作ることもできます。
メラニンの合成を阻害するので美白効果があります。
多価アルコールであるブチレングリコールで抽出。
それを濾過しエキスを作る。
それをグリセリン、精製水、ホウ砂の中に入れ出来上がり。
分量はネットで検索してみて。
そんなの面倒だ！
ユキノシタの配合された凄い化粧水あります。
コレが当店人気の夏の全身用化粧水。
赤ちゃんの汗疹にも抜群。
大容量でバシャバシャ使える特用化粧水
女取水 400mlで4290円です。
久しぶりに宣伝させて頂きました。
老若男女、夏のスキンケアはコレに決定！女取水
漢方のかわい薬局電話052-471-3774
ゴールデンウィークも終わり今日から平常。
この期間は異常とも言える。
一斉に休みをとる。
一斉に出掛ける。
そりゃ何処に行っても混むわけだ。
じゃ、仕事すれば・・・
やったところで薬局にはお客さん来ないし。
で、人混み避けてふらふら。
それなりに楽しく過ごしましたが。
ここから再スタート。
鈍ったカラダとココロに活を入れねば。
今年の後半の結果は5月の過ごし方次第。
ダラダラと過ごせばあっという間。
ここで差がつく。
社会人だろうが学生だろうが一緒。
氣が充実した所に氣が集まる。
意識のある所に結果が出る。
息子も中3。
さあ、どうやって5月を過ごす？
私は見守るしかないが・・・
いや、頑張る姿勢を見せることは出来る。
朝から快晴。
のんびりお客様を待っています。
連休明はいつもこんな調子。
長い休みの後は暫く暇な日が続く。
お金もついつい使い過ぎてしまっているし。
という事で、折込チラシの原案作り。
今構想を描いているのが・・・
「目」と「痛み」
どちらも漢方の得意分野。
「まさか漢方で」と思っている人も多い。
それにこの頃この相談のお客様も多い。
デスクワークでの目の疲れ。
運動不足と体重増加での腰の痛み。
もちろん漢方だけの力だけで改善する訳ではない。
日常生活を含めてのアドバイス。
無理せず続けれる範囲でのアドバイス。
良くなる人は話していてわかる。
当然駄目な人もわかる。
前向きなのかどうかの差。
だから前向きになる様なアドバイスが大切。
少しでも楽になってもらいたいから。
少しでも楽しく生活して欲しいから。
そのためにも自分が健康でないといけない。
体の健康だけでなく心の健康も・・・
説得力は生き様を見てもらう事。
一番大切なのは「楽しく生きる姿」
5月が始まった。
ゴールデンウィークもカレンダーどうり。
家でゴゾゴゾ。
自転車で右往左往。
後半は天気も良さそう。
愛車の黄色い自転車。
さすがブリヂストン・・・しっかりした作り。
初夏の陽気を満喫するには自転車が最高。
黄色い幸福のハンカチじゃないけどね。
何だか幸せが舞い込んで来る気がする。
とにかく後ろ向きにならない。
前向き姿勢を見せれば相手も変わる。
それでも変わらない人には関わりあわない。
人がどれだけ変わるかは自分次第。