暑くなってきたので、だらしのない猫に。
これでも一応女の子。
関東は早くも梅雨入り。
東海も来週あたり梅雨入りの気配。
雨の似合う花。
雨の似合う音楽。
雨の似合う小説。
この「似合う」という感覚は大切。
そう思えばそうなる。
感情のコントロールは簡単そうで難しい。
時の流れに任せるのもあり。
「心晴れやかだ」と思えばそうなる。
「止まない雨は無い」ともいう。
のんびり生活するのが梅雨に似合っている。
カテゴリー別アーカイブ: 心のつぶやき
感覚を研ぎ澄ませ！R4・6・4
心の色が、今見える景色の色。
気分が滅入った時にはっきりと感じる。
全てのものが繋がっていると・・・。
人を色で感じたり、物の色が違ってきたり。
そんな感覚が昔からあった。
体調の悪い時、気分の悪い時にははっきり感じる。
そんな感覚は漢方相談にも役立つと気があある。
漢方は勉強するものだが、それだけではダメ。
漢方は最終的に感じるもの。
病気も感情も色がついている。
色とは色彩だけでなく匂いも色に含まれる。
「色」とは見えないものを感じる力。
漢方でいう「気」とどこか似ている。
自然界には良い「色」がいっぱいある。
それを感じるため時々外に出る必要がある。
自分も当然「色」を発している。
トゲトゲしい色と匂いなんだろうな、今。
明日は日曜日。
勉強会が午前中と午後にある。
夕方には時間もできる。
夕方からどこかに出かけようとお思う。
平和公園か八事か？
昔から煮詰まった時にはお墓に出掛ける。
人間どのみち「色」も消えるんだし。
少しが少し晴れるといいな。
漢方は感じるもの・・・勉強したうえで感じるもの。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
info@kanpou-kawai.com
流そう！ R4・6・1
今日から6月。
店に紫陽花の切花を生けて季節感を。
一年の上半期の最後の月。
しっかり生活して折り返しを迎えたいものだ。
人の動きも少しずつ変化してくる。
外国人観光客の受け入れ開始。
屋外でのマスク解禁。
旅行も飲食も活気づく政策がとられる。
私も名古屋市のプレミアム付商品券を申請。
果たして手に入れることが出来るのか。
抽選結果は6月。
国や地方自治の補助を使って動こう。
何せ物価は鰻登り。
今は消費がとても大切。
滞っていたお金を流そう。
血液も人もお金も流れてなんぼ。
どうせ流すなら有効に流そう。
幸せを感じる事ができるかどうかが判断基準。
惰性で生きていれば幸せを濃く感じれない。
一瞬を大切に生きていれば幸せを感じる事ができる。
さあ、何を買おう？
さあ、何をしよう？
さあ、何処へ行こう？
ウキウキと6月のスタートです！
暑くなってきたからこそ温かい味噌汁。
具をたっぷり入れて・・・
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why don’t we have BBQ? R4.5.30
お隣さんの庭でバーベキュー。
気温は33.4度。
でも木陰のせいか我慢できる暑さ。
しっかりビールと肉と魚を腹に収めました。
ただ野菜不足は否めません。
野菜野菜、肉、野菜、肉、野菜。
なかなかこの順番にはいかないのがB B Q。
ということで今日は野菜の日。
しっかり野菜を体に補給。
そしてビールで冷えたお腹は・・・
熱燗orホットウィスキー？
いやいや今日は禁酒デー。
温かい緑茶を頂くことに。
これをリカバーといいます。
大切なのは毎日の正しい食事でなくリカバー。
悪い習慣を続ける事がダメなのです。
時には体にダメージを与えるような食生活を。
時には暴飲暴食、温室育ちの体にしないほうがいい。
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修学旅行 R4・5・24
猫の額ほどの日のあまり当たらない裏庭。
紫陽花とシモツケソウが咲き出した。
どちらも雨の似合う花だが・・・
このところ安定した晴天が続いている。
そういえば今日から長男が修学旅行。
ディズニーシー、横浜、富士五湖の2泊3日。
昨年まではコロナで中止。
行けるだけでもありがたいこと。
大きなイベントごとに人間は成長する。
学校という枠以外での集団での個人の在り方。
それを学ぶ機会が修学旅行。
決められた範囲を少し破ってみるのも経験。
四角四面だけが人生じゃない。
個性はそんなところから伸びていく。
どこまでが許され、どこを越すと許されないか。
それは集団の中に浸かり続けないとわからない。
それより何より楽しんでくれればいい。
家族旅行では味わえない楽しさがあるんだから。
腸活は健康の基本。便の状態、オナラの状態から判断しよう。
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踊らされる R4・5・18
レジ周りにパクチーの匂いが。
パクチーの花を飾ってみた。
日常生活を送るにおいて色々なものが値上がり。
コロナの影響か、ウクライナの影響か、円安の影響か。
はたまた気候変動による影響か。
私の店でも生薬原価は軒並み上がっている。
値上がりを検討しているメーカーも多い。
上がったものは簡単に下がらない。
だから値上げは慎重にしなければならない。
といっても努力にも限界がある。
そのぶん収入が増えれば問題ないのだが無理。
食べたい物を我慢する。
行きたい所を我慢する。
そんな生活は生きている楽しさが半減してしまう。
自分の生活をどうするより世の流れを見てみる。
買う物を意識するより買う場所を意識する。
何でもアマゾンではなく、自分の足で買いに行く。
出掛ける楽しさの方が断然発見も出会いも多い。
本当に自分の欲しいものは・・・
SNSで見つけたものより素敵な物を発見できる。
インスタ映えする物を確認するだけより自分の感性を磨ける。
「イイネ」がついたものでない「いいね」はあるはず。
「名古屋発上陸・・・」の店より近所の老舗に素敵なものがあるはず。
人の情報に感化され欲しくない物を手に入れるのが無駄。
こんな時代だからこそ自分の本当の欲しいものがわかるはず。
探す楽しみ、選択する楽しみを考える時が来た！
夏日の日が増えてきた。しっかり暑熱順化をしよう。
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薔薇という字も素敵 R4・5・16
花の貴婦人といえばやっぱり薔薇。
薔薇という漢字までゴージャスに見える。
昨日の定休日は庄内緑地公園のバラ園。
花より団子か、多くの人がBBQ。
バラの香りと肉の香りが混ざって最高！
花や緑の中に身を置く幸せ。
これから百合や紫陽花も楽しめる。
梅雨の走りで天気はグズついても心は晴れ。
写真もいいけど心で感じた色を描くのもアリ。
絵心はないけど描くことは好き。
心のままに描けはそれでいい。
お絵かきソフトも充実しているし。
画材道具も何も必要ないし。
暇を見つけてバラの絵を描いてみよう。
出来ればブログにアップしようと思う。
楽しみを見つけることはできれば少し幸せになれる。
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再スタート R4・5・9
ゴールデンウィークも終わり今日から平常。
この期間は異常とも言える。
一斉に休みをとる。
一斉に出掛ける。
そりゃ何処に行っても混むわけだ。
じゃ、仕事すれば・・・
やったところで薬局にはお客さん来ないし。
で、人混み避けてふらふら。
それなりに楽しく過ごしましたが。
ここから再スタート。
鈍ったカラダとココロに活を入れねば。
今年の後半の結果は5月の過ごし方次第。
ダラダラと過ごせばあっという間。
ここで差がつく。
社会人だろうが学生だろうが一緒。
氣が充実した所に氣が集まる。
意識のある所に結果が出る。
息子も中3。
さあ、どうやって5月を過ごす？
私は見守るしかないが・・・
いや、頑張る姿勢を見せることは出来る。
連休明け、なまったカラダとココロに喝を入れよう。
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元気ならば･･･ R4・5・7
朝から快晴。
のんびりお客様を待っています。
連休明はいつもこんな調子。
長い休みの後は暫く暇な日が続く。
お金もついつい使い過ぎてしまっているし。
という事で、折込チラシの原案作り。
今構想を描いているのが・・・
「目」と「痛み」
どちらも漢方の得意分野。
「まさか漢方で」と思っている人も多い。
それにこの頃この相談のお客様も多い。
デスクワークでの目の疲れ。
運動不足と体重増加での腰の痛み。
もちろん漢方だけの力だけで改善する訳ではない。
日常生活を含めてのアドバイス。
無理せず続けれる範囲でのアドバイス。
良くなる人は話していてわかる。
当然駄目な人もわかる。
前向きなのかどうかの差。
だから前向きになる様なアドバイスが大切。
少しでも楽になってもらいたいから。
少しでも楽しく生活して欲しいから。
そのためにも自分が健康でないといけない。
体の健康だけでなく心の健康も・・・
説得力は生き様を見てもらう事。
一番大切なのは「楽しく生きる姿」
相談は元気な人に持ちかけるのがいい。
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五月病 R4・5・6
制限の無いゴールデンウィーク？？？
楽しめたでしょうか？
私は今日から仕事ですが、まだ続いている人も。
何はともあれ天気にも恵まれて良かったです。
息子の野球の応援で一日。
ジムと読書で一日。
最終日には駄知陶器祭りで一日。
充実した様な、してない様な・・・。
長い休みの後の空虚感による五月病。
現実逃避だけは避けたいもの。
休みがオフで仕事がオン。
そう定義してしまうから休み明けが辛い。
生きる事にオンもオフもない。
毎日をリズムカルにアクセントをつけて。
そうするとオフの時間に仕事のアイデアが浮かぶ。
仕事であるオンの時にもレスト時間を作ることもできる。リズムを付けて仕事、リズムをつけて遊び。