カテゴリー別アーカイブ: 心のつぶやき

「面倒くさ!」と言わない R4・4・12

何年振りだろうか・・・

4月24日にハーフマラソンを走る。

ゼッケンと言わずアスリートビブスと言うらしい。

どうでもいいけど、出るまでの煩雑さにはたまげた。

前日に引き換え(当人が行かないとダメ)

ついでにPCR検査を受け陰性証明が必要。

このご時世、しょうがないといえばしょうがない。

と言う事で23日の土曜日も午前中はつぶれる。

マラソン大会だといえばお客様も納得してくれるかな?

これがゴルフにでも行こうものなら・・・

「優雅でいいわね」となってしまう。

「頑張ってね」と声を掛けられるのがせめてもの救い。

それより完走出来るのかが心配。

風景を楽しみ競技を楽しむ。

イベントに参加する楽しみだけでいい。

対策をとりながら活動する。

その積み重ねが重要。

そうでもしなけりゃ引きこもってしまいそう。

昨日も書いたが、過程も楽しむ事が大切。

「面倒くさ!」と言わない行動が大切。

何かをすれば何かが起こる。

ほんの些細な感動かもしれないが・・・

暑さにゆっくり身体を慣らしていきましょう。

漢方のかわい薬局電話052-471-3774

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挑戦 R4・4・11

気温が25度を超えて夏日。

あたたかいじゃなく暑い。

そんな日に今シーズン最後のスキー。

20年ぶりにスキーを再開。

というのも長男がスキーに目覚めたから。

3月の終わりに家族旅行でスキー、スノボを体験。

どうやらスキーの方が楽しいらしい。

それから靴と板を買って。

早くも今シーズン3回目のスキー。

場所は高鷲スノーパーク。

私はシニア券で滑る年齢になっていた。

来年のことはわからなくなってきた年齢。

今できることを思いっきり楽しもう。

でも無理だけはしないように。

若い頃とは違うことは充分に認識している。

そしてもう一つ始めようとしているのが英会話。

いつになるかわからない海外旅行に想いを馳せて。

過程を楽しむ事も歳を重ねてわかってきた。

しっかり動いてしっかり食べてしっかり寝る。

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人は動くもの R4・4・9

休み休み身体を動かしているこの頃。

メリハリをつけないと回復しない身体。

一週間で2〜3日は運動をしない。

そんな時でも散歩は欠かさないようにしている。

昨日は仕事が詰んでいたので夜は散歩。

もう桜はほぼ散っている。

今度は藤棚の蕾が準備を始めた。

身体を動かすのに最適の陽気になってきた。

身体を動かす事は苦行ではない。

常に楽しく。

動けるカラダに感謝をしながら。

人間も動物。

つまり動く物。

植物は地面に根を張り移動しない。

そのかわり遥かな時を同じ場所で過ごす。

人の意識も何百年、何千年と感じ続ける。

それに応える様な事はしない。

ただ感じ続けるだけ。

だから人が自然から感じてあげないといけない。

身体を動かすとは感じる事。

だからこそ楽しく身体を動かしたい。

草根木皮・・・漢方の材料と会話しながら仕事をしている。

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ジャンル R4・4・8

アカデミー賞受賞作品を見に行った。

「コーダあいのうた」

予想通りの展開。

予想通りの感動。

予想通りのいい映画。

私は読書も映画も音楽もジャンルを問わない。

どのジャンルでも良い悪いはある。

感じ方も人それぞれ。

評論や評価には惑わされない様にしたい。

人それぞれに経験してきた事が違う。

だから何処がその人のツボなのかわわからない。

「良い」と言われた事は素直に認めたい。

「悪い」と言われた事にも良い物は存在する。

そう、決めつけない事が大切。

解らないから面白い。

次はファンタスティックビーストとバンブルドアの秘密だな。

映画の内容もだがサントラ盤が気に入った。

合うか合わないかなんでも試してみればいい。

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ピカピカの一年生 R4・4・6

駐車場横の花壇が春の装い。

今週は晴れの日が続きそうだ。

土と水と太陽そして空気。

人も植物も必要なものは同じ。

しっかりミネラルを補給。

適度な水分補給。

体内リズムを太陽の光で調整。

精気を取り込み濁気を出す呼吸。

どれひとつ欠けてもいけない。

絶対必要な物は無料。

大切に生きるとは意識する事。

そういえば今日は小学校の入学式。

店の前を何組かの親子が通った。

ピカピカの一年生。

こちらまで緊張感が伝わってくる。

呼吸して緊張を和らげないといけない。

残念なことにマスク越しの呼吸。

空気は汚染されている。

そんな気持ちを植え付けられている。

気持ちのいい呼吸なんて出来るはずない。

校庭ではマスクを外し思いっきり深呼吸。

そして緊張感を解きほぐそう。

タダで頂けるものこそ大切にしたい。

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桜に想いを・・・ R4・4・2

満開の桜が散り始めた。

屋台、人混み・・・遠慮したい。

桜祭りは当然中止。

なので久しぶりに五条川に出かけた。

とにかく綺麗。

イカ焼きや焼きそばの匂いのもとでの花見は御免被りたい。

コロナはうんざりだけど花見に関しては感謝。

のんびり歩き続ける事10キロ。

岩倉駅から布袋駅までの桜並木。

そんな桜も来週には終焉。

桜が咲き続けていたらこれ程心ときめかない。

潔くサッと散るから風流。

短い時間だからこそ待ち遠しい。

人間はマンネリは飽きる傾向にある。

常に新陳代謝。

これがよりよく生きるコツ。

ココロもカラダも常に新陳代謝。

新陳代謝とはバージョンアップの事。

バージョンダウンした変化は老化という。

生き甲斐とは常にバージョンアップを心掛ける事。

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楽しめ、新年度! R4・4・1

今日から新年度。

環境が変わる人も多いはず。

変化を楽しむか?萎縮してしまうか?

どちらにせよ時間が解決してくれる。

すぐに溶け込む人が寂しがり屋だったり。

人見知りの人がとっても人間味があったり。

ギャップを感じることも魅力を倍増させる。

新しい出会いは何かを変えてくれる。

そんな緊張感を桜が癒してくれる。

名古屋は今、桜が満開です。

桜のしたを歩いているだけでホンワカして来る。

ハラハラ散る桜が未来を勇気づけてくれる。

気持ち新たに私も仕事に邁進しよう。

肩の力を抜いて桜を楽しむと緊張感が抜けます。

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毎日同じ? R4・3・30

月初めに送るDM、出来上がった。

本当に1ヶ月が早く感じる。

置かれた立場や年齢によって変わってくるが・・・

私は明日できる事をまず探すようにしている。

次に来年できる事を探すようにしている。

つまり、あまり長いスパンでは計画を立てていない。

これからずっとそうかと言われれば違うかもしれない。

小ちゃな出来事の積み重ねが人生の物語だ。

ストーリーは波瀾万丈な方が面白い。

急な方向転換は今は出来ないし、したく無い。

毎日少しずつの方向転換をして行く道を探っている。

行き着く先が想像を越えるものであれば最高だ。

これはあくまでいまの自分の生き方。

全く参考にできるものでは無い。

何を言いたいかというと・・・

物語りは人の数だけ存在するという事。

色々なジャンルの映画や本がある。

人の一生も色々なジャンルがある。

やりたいか、やりたく無いか。

えてしてやりたく無い方に舵を切る事がまま有る。

それだけは注意しようと思う。

暖かくなってきた。もろみ酢でお腹が凹んできた。

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欲望 R4・3・29

クロネコヤマトから購入したアマリリスが咲いた。

ちょっとドギツイ赤。

この赤は「ヤル気」を出させてくれる。

16年ぶりにスキーを始めた。

先日、スキー靴も新しく新調した。

4月には3年ぶりにマラソン大会にも挑戦。

60を超え体力の衰えは実感している。

それに伴って気力まで落ちたのも事実。

それじゃ、ダメなんだよな。

今が一番若いんだから。

「無理はしない」・・・これだけは自分に言い聞かせている。

そのうえで活動的になっていこうと思う。

欲望だって持っていいんだ。

若い時には見栄のための欲望だった。

今はそれとはちょっと違う。

何か楽しいことなないかな?

何か面白い所はないかな?

何かウキウキする事はないかな?

いつまでも続くわけではない人生。

だからこそ今をときめいて生きていたい。

その為には「欲望」はとっても大事。

桜が満開、それを見てウキウキ出来る自分でいたい。

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グローバリゼーション R4・3・28

自宅を建てた時に玄関に植えたシデコブシ。

今年も咲きました。

咲いた瞬間から百舌鳥が花弁を食べてしまいます。

そんな春を感じる1日です。

年度末で大忙し。

色々な人に話を聞くと・・・

コロナ、ウクライナ問題で品物が入ってこない。

売りたいのに売れない。

買ってくれるのに売れない。

今の時代グローバルに繋がっている。

全てのものが繋がっている。

繋がらないと生きていけない。

もちろん漢方薬だって供給が滞っているものもある。

どんな些細な物でも資源。

資源である以上大切に使わないといけない。

そんな事を感じるのも今があるから。

「ものを大切に」・・・頭でわかっていたが。

今、身をもって感じている。

漢方薬も大切に飲んで欲しい。

必要な人に必要な薬を差し上げる。

心入れ替えて仕事したいとお思う。

さあ、後4日で新年度。

大切に噛み締めるように食事を頂きたい。

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