このところ我が家の駐車場を寝ぐらにしている野良猫。
名前はビービ。
野良だから沢山ある名前の一つなんだろうが。
世の風潮どこ吹く風。
我が道を歩む。
本当、見習いたい。
気分が盛り上がらない。
閉塞感を感じる。
そんな声をよく聞く。
近所を散策するのもよし。
少し遠出してみるのもよし。
森に行ってフィトンチッドのシャワーを浴びるのもよし。
冷たい水に足を浸けてみるのもよし。
行動、環境を変えてみれば気分が変わる。
変化は待つのでなく、自分で作るもの。
今週末からお盆休みに入る人も多い。
この時期だからこそ気分転換を。
この時期だからこそ行動を。
だけど細心の注意と慎重な行動は欠かせませんね。
今年の夏は今年しかないのです。
我が家は奈良の古墳群を散策予定です。
あとはゆっくり読書三昧かな。
朝顔が咲き始めた。
太陽が沈んで10時間後に開花する朝顔。
遅起きの私は綺麗な朝顔を拝見出来ない。
萎みかけた朝顔を写真におさめて仕事開始。
この頃思うのだが、とにかくお酒に弱くなった。
少し飲んだだけでマブタが閉じてしまう。
と言いつつワイン1本開けた後にビール飲んで、さらにウィスキーを飲んでいるのだから「どの口が言う」なのだが・・・。
自覚としては実際に弱くなった。
適量を飲むというのはとても難しい。
飲むか飲まないかのほうがよっぽど自分に合っている。
原則休みの日にしか飲まないようにしている。
いっそ「お酒は飲まない！」と宣言したほうが良いのかもしれない。
でもそれほど心は強くない。
お酒によって奪われる時間は確かにある。
お酒の後は仕事もしたくないし、本も読みたくない。
特別な日だけ飲むようにしようかな。
そんなことを考えながら汗をかいた後のビールの誘惑に負けてしまう。
ほんと意志の弱さに辟易してしまう。
今日で7月も最後。
明日には名古屋も梅雨が明けそうです。
気温も急上昇して夏本番です。
今年の夏は「自分探し」「自分磨き」と決めました。
もっと自分自身を愛するために。
もっと自分自身を大切にするために。
自分を見つめる角度を変えてみる。
人間は様々な感情と様々な思考を持っている。
どの角度の自分が今一番幸せかを問い直す。
そにための夏。
太陽の力が強い時の感情や思考は信頼できる。
夏の太陽は隠すことの出来ない力をもっている。
今の状況から再出発をする。
それには年齢なんて関係ない。
何度でも自分を見つめ直せばいい。
誰かが言っていた「人生死ぬまで勉強だよ」
今になって実感する。
世の中の価値観。
経済の仕組み。
人の流れ。
全てが変わろうとしている。
「対応してやろうじゃないか！」
どんな状況下でも楽しく過ごせる人間作りの夏。
「今のままではダメよ」という注意喚起のオレンジです。
姿勢を整える。
そのためにはインナーマッスル。
そして気持ちの良い排便。
最後に深い呼吸。
姿勢の良い人は顔付きが良い。
姿勢の良い人は頭の回転が早い。
姿勢の良い人はツイている。
姿勢の悪い人は怒りっぽい。
姿勢の悪い人は頭の回転が鈍い。
姿勢の悪い人はツイていない。
猫背で下を向いてトボトボ歩いていませんか？
ふんぞり返ってガニ股で歩いていませんか？
顎を引いて颯爽と歩きましょう。
口角を少し上げ、キリッとした顔で過ごしましょう。
毎日を演じましょう。
最高の男優になったつもりで。
最高の女優になったつもりで。
よく言うじゃないですか。
「楽しいから笑うのでなく、笑うから楽しくなるのだ」と。
心掛けて過ごしてみませんか、良い姿勢。
きっと沢山の良い事が起こります。
きっと沢山の良い人が集まってきます。
この頃なんだか便秘気味で腹回りがキツイ。
良い姿勢を作るために「腸活」開始。
だからしっかり野菜を摂りたい。
で、作ったのがコレ！
ナスとピーマンとパプリカの揚げ浸し。
黒酢の酸っぱさとトンガラシの辛さがさいこうです。
四連休にGO TOキャンペーンで出かけた人はいるのかな？
天気はあいかわらず、ぐずついています。
こんな時には考え過ぎない事。
本を読んだり音楽を聴いたりして心にゆとりが欲しいところです。
より良く生きたいのは全ての人の思い。
そのためにも体が万全である事以上に、心も万全でないといけない。
カラダのケアは食事、睡眠、運動でなんとかなる。
心のケアは「こうすればよい」という具体策が無い。
心が病む状態とは、信じられない状態だと思う。
自分を信じる事も、他人を信じることも。
「信じたい」とは思う。
でもその方法がわからない。
だから信仰があり、宗教が存在するのだと思う。
心の支えがあると「信じたい」が「信じてみよう」になる。
覚悟ができると「信じてみよう」が「信じる」に変わる。
自分なりに支えになるものを見つける。
そして覚悟をする。
これしかより良く生きる方法は無いと思う。
行き当たりばったり。
臨機応変。
似てるようで違う。
違うようで似ている。
前へ進むのも、後ろに下がるのもどちらもOK。
右に曲がろうが、左に曲がろうがどちらもOK。
読む力があれば「臨機応変」という。
読む力がなければ「行き当たりばったり」という。
今世界中を騒がせている「新型コロナ」
誰一人として読む力が無い。
だから対策は「行き当たりばったり」になる。
何が正解なのかが解らない。
よくよく考えれば、正解なんて無いのかもしれない。
間違いの中をより良く生きるのが人生だ。
ということは正解の中を間違って生きることもある。
だから生きることは面白い。
そもそも正解とか間違いとかは無いのかもしれない。
過去を振り返る時は死ぬ前のほんの一瞬でいい。
だから「結果」を悲観する事はない。
「行き当たりばったり」を「臨機応変」に楽しめばいい。
自分を認めればいい。
自分を好きになればいい。
自分を認めてくれない人は認める必要が無い。
自分を好きにならない人を好きになる必要はない。
人のことをとやかく言う必要は無い。
だから私は「人の批判はしたくない」
すると「いい人が集まって来る」気がする。
大きな雨音で目を覚ました。
今日も雨。
梅雨明けが待ち遠しいです。
雨の止み間を見つけてジョギング。
歩道を走っていると、向かって来る自転車の多くがスマホをいじっている。
気が付くと操作している手の反対側に避ける事がわかった。
本当なら両手で前をしっかり見て走らせて欲しいのだが。
道が細く危険な時は立ち止まっているしかない。
それに輪をかけて怖いのが左折する車が横断歩道を止まらない事。
そんな車の多くはスマホを操作している。
自分の身は自分で守るしかない。
最近スマホ運転の罰則が強化された。
これはこれでありがたいのだが。
若いお兄さんお姉さんの自転車のスマホ操作をどうにかして欲しい。
自転車でのスマホ操作と同じ感覚で、車でもスマホ操作をしてしまう。
自転車より安定した状態で操作出来るから当然である。
私は車を運転する時はもの凄く慎重に前後左右の注意をする。
さらに時々上も注意する習慣がついている。
なぜなら10年以上パラグライダーをしていた。
当然、前後左右上下の安全確認が求められる。
もし接触でもしようものなら即墜落だ。
だから、運転する時は運転する事だっけに集中する習慣をつけて欲しい。
加害者も被害者もどちらも不幸を背負うことにならないためにも。
どんよりした天気。
洗濯物を外に干していいのやら、部屋に干したほうがいいのやら。
そんな中、ベランダでくつろぐ「カリン」
小さい子供は人との距離をどんどん縮める。
それによって安心感や仲間意識を得ていく。
「人と近寄っちゃダメよ」
大切なものを無くしてしまう。
と考えるのは私だけだろうか？
声に声をかぶせ、さらに声をかぶせる。
それが小さい子供の本来の姿。
「会話は小さな声で」
主張する事を覚える時期なのに大丈夫だろうか？
子供が子供らしく、何も制限されない日がいつ来るのだろうか？
来週から夏休みに入る。
公営プールは軒並み営業休止。
様々な経験をしたくても、出掛けることに躊躇いが生じる。
人との距離についてあらためて考えさせられる。
今度は島根県の江の川で氾濫。
どうしちゃったの？
コロナや自然災害で生活が立ちゆかなくなる。
苦悩、絶望が心に芽生えます。
そんな時にこう言えるでしょうか？
「明日のことを思い煩うな！」
イエスの言葉です。
「勝手なこと言うなよ！」
「人ごとだと思って！」
その通り、人間には欲があるのです。
せっかく手に入れた家。
せっかく手に入れた車。
せっかく手に入れたお金。
失うことの辛さ、絶望・・・この心が人間たる所以。
猫にはこんな感情がありません。
あるもの、与えられたものに満足して今を生きます。
猫には願いがありません。
願いとは欲望です。
だから他人と比べません。
こんな時期だからこそ「猫」に憧れます。
もともと与えられたものに満足して生きる。
そうなんです。
命は与えれれたものです。
与えられたものはいまだに失っていないのです。
そう考え、がむしゃらに前に進む。
それしかないのはわかっています。
そのためには「スパイス」が必要です。
それは他人からの「優しさ」や「思いやり」です。
このスパイスは今までの、生き様によって与えられます。
だからその日その日を真剣に楽しく生きるしかないのです。
セダム(グリーンペット)が駐車場の隙間で増殖中。
苔の仲間ではないがなんだか雨が似合う。
「今日も雨ですね」
そんな一言からお客様との会話が始まる。
こんな日のBGMはボサノヴァが似合う。
と私が勝手に思っているだけかもしれないが・・・
お店で常に何かしらの音楽はかけている。
楽しくさせたり、やる気にさせたり音楽には色々な効果がある。
決して目に見えるものではないけど人に何らかの影響を与える。
形のあるものも実際は「波動」で出来ている。
結局「波動」が人に影響を与えるということだ。
人の「声」にもついても言えることだ。
この人の声は好きだ・・・というのはきっとある。
私は大林宣彦監督と衣笠祥雄さんのしゃべり方や声が好きだった。
声質と言い、間の取り方といい理想の話し方をする。
共通するのは「少しはスキーで穏やかな話し方」ということ。
自分の喋り方はどうなんだろうか？
真似をして話す様には心掛けているのだが・・・
いつしか「せっかちな話し方」になってしまっている。
自分の仕事は「相談薬局」
言葉、話し方が「安心」をもたらす様にしたい。
だから「話すこと」も日々勉強だと思っている。
でも調子のいい時と悪い時があるんだよなあ！