休みに日くらいは美味しいものを食べたい。
普段も美味しいもの食べてるけどね。
海の幸を食べに南知多迄出掛けた。
帰りは恒例の常滑セラミックモール。
平日ということでほとんど人がいない。
ゆっくり陶器を見ることが出来る。
鉢植えを買ったついでに急須も買ってしまった。
起床時の目覚めにはコーヒー。
仕事の前、気持ちを落ち着ける為にはやっぱお茶。
気分転換に急須を変えるとお茶も美味しく感じる。
実際常滑の急須は酸化鉄を含んでいる。
タンニンを吸着してまろやかになる。
それより何より急須のフォルムに一目惚れ。
心を少しだけ豊かにさせてくれるアイテム。
そんなものにほんの少し贅沢をする。
贅沢は敵だ！ではない。
消費を賞賛する訳でもない。
心を少し豊かにしてくれるものを探す。
そんな楽しみを幸せと感じる事はとても良いこと。
お隣さんの庭でバーベキュー。
気温は33.4度。
でも木陰のせいか我慢できる暑さ。
しっかりビールと肉と魚を腹に収めました。
ただ野菜不足は否めません。
野菜野菜、肉、野菜、肉、野菜。
なかなかこの順番にはいかないのがB B Q。
ということで今日は野菜の日。
しっかり野菜を体に補給。
そしてビールで冷えたお腹は・・・
熱燗orホットウィスキー？
いやいや今日は禁酒デー。
温かい緑茶を頂くことに。
これをリカバーといいます。
大切なのは毎日の正しい食事でなくリカバー。
悪い習慣を続ける事がダメなのです。
時には体にダメージを与えるような食生活を。
花の貴婦人といえばやっぱり薔薇。
薔薇という漢字までゴージャスに見える。
昨日の定休日は庄内緑地公園のバラ園。
花より団子か、多くの人がBBQ。
バラの香りと肉の香りが混ざって最高！
花や緑の中に身を置く幸せ。
これから百合や紫陽花も楽しめる。
梅雨の走りで天気はグズついても心は晴れ。
写真もいいけど心で感じた色を描くのもアリ。
絵心はないけど描くことは好き。
心のままに描けはそれでいい。
お絵かきソフトも充実しているし。
画材道具も何も必要ないし。
暇を見つけてバラの絵を描いてみよう。
出来ればブログにアップしようと思う。
制限の無いゴールデンウィーク？？？
楽しめたでしょうか？
私は今日から仕事ですが、まだ続いている人も。
何はともあれ天気にも恵まれて良かったです。
息子の野球の応援で一日。
ジムと読書で一日。
最終日には駄知陶器祭りで一日。
充実した様な、してない様な・・・。
長い休みの後の空虚感による五月病。
現実逃避だけは避けたいもの。
休みがオフで仕事がオン。
そう定義してしまうから休み明けが辛い。
生きる事にオンもオフもない。
毎日をリズムカルにアクセントをつけて。
そうするとオフの時間に仕事のアイデアが浮かぶ。
仕事であるオンの時にもレスト時間を作ることもできる。リズムを付けて仕事、リズムをつけて遊び。
5月が始まった。
ゴールデンウィークもカレンダーどうり。
家でゴゾゴゾ。
自転車で右往左往。
後半は天気も良さそう。
愛車の黄色い自転車。
さすがブリヂストン・・・しっかりした作り。
初夏の陽気を満喫するには自転車が最高。
黄色い幸福のハンカチじゃないけどね。
何だか幸せが舞い込んで来る気がする。
とにかく後ろ向きにならない。
前向き姿勢を見せれば相手も変わる。
それでも変わらない人には関わりあわない。
人がどれだけ変わるかは自分次第。
4月もあっという間に終わり。
さあ、ゴールデンウィークだ。
蔓延防止も解除されて「出かけるぞ！」
そんな方も多いのでは。
そんな矢先、観光船の沈没事故。
海も山もリスクゼロでは無い事を理解しないと。
運営態勢だって結構いい加減な所もある。
というかいい加減なところの方が多い。
100%に近い安全を求めるのは無理。
管理態勢云々言っている人だっていい加減。
以前パラグライダーをしていた。
リスクはその人によって感じ方が違う。
風の強さと向きには気を使うのだが・・・
自分の都合の良いように捉える人。
最悪の状態を捉え慎重をきす人。
ポジティブな人とネガティブなな人。
私は完全にポジティブ派。
「行っちゃえ！」タイプ。
こんな人が観光業をやっていたら大変だ。
でも一般人にはそこが見えないんだよなあ。
なにわともあれ安全に楽しく過ごして下さい。
私は車に気をつけながら自転車で走り回ります。
前日の25度超えの夏日からグッと下がった気温18度。
さらに霧雨。
「神様ありがとう！」
そんな気持ちで始まった岐阜清流マラソン。
あっという間に21キロを走り終えた。
楽しかった。
感想はそれだけ。
べつに記録も意識しなくなった。
完走する事に感動もしなくなった。
純粋にイベントとして楽しめる。
スタートとゴールの間にあるもの。
それは「感謝」
そう思わないといけない。
沢山の人が関わってイベントが開催できる。
人間は全て用意されている中で生きている。
欲深い人には神様が沢山用意してくれる。
あれも欲しい・・・あれを用意してくれる。
これも欲しい・・・これも用意してくれる。
時々用意してくれない時もある。
それは本気で欲しいと思っていないから。
もっともっと欲深くならなくては・・・
ちょっとハードな運動の後は糖質とタンパク質を摂ろう。
朝一でPCR検査とアスリートビブスの交換。
「一応対策してるぞ！」感を出して開催。
明日は3年ぶりのマラソン。
気温は高めだが雨予想。
快晴でなくてホッとしている。
この時期のマラソンは曇りもしくは小雨がいい。
まだまだ暑さにカラダが慣れていない。
しっかり水分補給しながら完走するぞ！
ゼッケンと言わずストリートビブスと言う。
胸にD13924
背中に「自分を信じて！」を貼り付けて走る。
ま、そんな大袈裟なもんでもないが・・・
休みの日に公道を走れることに感謝。
自分の足で21キロを走れることに感謝。
一瞬一瞬を楽しんで走りたい。
楽しみは終わった後のビール🍺
何せ2週間断酒してるのだ。
我ながら褒めてあげたい。
久しぶりに熱田神宮。
往復で18キロ。
ちょっと疲れたけど何とか走れそう。
来週のハーフマラソンに備えて・・・
神宮の庭園のフジも綺麗に咲いている。
芝桜、木香薔薇、ツツジ。
花が気持ちを高めてくれる。
持っている物も気持ちを良くしてくれる。
車、洋服、時計・・・
それ以上に感じるものも気持ちを良くしてくれる。
「欲」は沢山あったほうがいい。
「欲」とは自分が満足出来るもの。
「欲」が自分に自信をつけてくれる。
こんなに素敵なものに囲まれているんだと。
そう実感させてくれるのが「欲」
あれも欲しい。
これも欲しい。
これが楽しく生きる原動力。
「欲」を大いに持って頑張ろう。晴耕雨読、雨の日は知識を・・・・。
漢方のかわい薬局電話052-471-3774
何年振りだろうか・・・
4月24日にハーフマラソンを走る。
ゼッケンと言わずアスリートビブスと言うらしい。
どうでもいいけど、出るまでの煩雑さにはたまげた。
前日に引き換え(当人が行かないとダメ)
ついでにPCR検査を受け陰性証明が必要。
このご時世、しょうがないといえばしょうがない。
と言う事で23日の土曜日も午前中はつぶれる。
マラソン大会だといえばお客様も納得してくれるかな？
これがゴルフにでも行こうものなら・・・
「優雅でいいわね」となってしまう。
「頑張ってね」と声を掛けられるのがせめてもの救い。
それより完走出来るのかが心配。
風景を楽しみ競技を楽しむ。
イベントに参加する楽しみだけでいい。
対策をとりながら活動する。
その積み重ねが重要。
そうでもしなけりゃ引きこもってしまいそう。
昨日も書いたが、過程も楽しむ事が大切。
「面倒くさ！」と言わない行動が大切。
何かをすれば何かが起こる。
ほんの些細な感動かもしれないが・・・