振り返ってみても梅雨に雨が続くわけではない。

今日も空は真っ青。

気温も30度を超える予想。

真面目な日本人、街中でもしっかりマスクをしています。

こんな時に気を付けたいのが「熱中症」

特に気を付けなければいけないのが「高齢者」

熱中症と相関関係にあるのが「体内水分量」

赤ちゃんの体内水分量は70%

成人の体内水分量は60%

老人の水分量は多くて55%

どうして水分量が少ないと熱中症になりやすいのか？

カラダの水分量はお肌などの細胞の中にあるだけではありません。

血液の中の水分量も高齢者は少ないのです。

つまり血流量が少ないという事。

血液の量をチェックするのは何処か？

ズバリ心臓です。

そこを通る血流量が少ないと末端の血管が収縮をして汗を出さない様にします。

いうことは「汗が出ない」

つまり「熱がこもる」

結果「熱中症になる」

だから「老人は熱中症になりやすい」ということです。

対策はというと

• こまめな水分補給
• 自律神経の安定感のため睡眠はしっかり
• 津液を漏らさない様に体表面の強化(カラダを動かし１日一汗)
• 増血のためにタンパク質をしっかり摂る

もっと積極的に熱中症対策はといえば・・・やはりコレ！

左が生脈宝(ショウミャクホウ)

人参・麦門湯で津液をふやす。

黄耆で肺の力、皮膚表面の力をつける。

五味子でエネルギーが漏れない様にする。

まさに今ぴったりの漢方薬です。

ペットボトルに溶かしてスポーツドリンク代りに使っている人が多いです。

そして右が棗蔘宝(ソウジンホウ)

黒棗と阿膠と人参。

鉄分、葉酸、コラーゲンの吸収が抜群です。

生脈宝(ショウミャクホウ)と棗蔘宝(ソウジンホウ)で暑い時期を乗り切りましょう。

しっかり睡眠、しっかり入浴、しっかり食事、しっかり運動。

漢方のかわい薬局電話052-471-3774

お店のコンセプトは何ですか？

？？？

今日どしょっぱつに聞かれた。

という事で「コンセプト」とは何かを調べてみた。

「テーマ」につなげるために選択する根本的な考え方やものの見方。

益々わからない。

更に調べると・・・

「理念」や「概念」という意味。

私の薬局でのテーマは「癒す事」だと思っている。

「癒し」なんて形がない。

形のないものに繋げる形をもたない理念や概念？

ハッと気付いた！

「氣」だ。

「氣」を高める。

「氣」を流す。

「氣」を静める。

「氣」を操る・・・うん、これは格好いい！

そうだ、お店のコンセプトは「氣」を操る事だ。

即座にそう答えるべきだった。

不覚にも言葉に詰まってしまった。

「氣」は目には見えない。

でも絶対に存在している。

それを操るには自分自身の「氣」の波動を使うしかない。

それを「雰囲氣」という。

ということは・・・

お店のコンセプトは「最高の雰囲氣を作ること」

答えが出てスッキリした！

生きるということは「氣」を流し続けること。

漢方のかわい薬局電話052-471-3774

「コロナ太り」・・・最近よく見かけるキーワード。

テレワークで自宅に居れば動きが少ないのは事実。

実際通勤で使うエネルギーは相当なもの。

更にオンライン飲み会とやらで、だらだら飲み食いをしている始末。

そりゃ太るでしょう。

急激な体重の増加は、急激に体調を崩します。

ここらでリセットしなければ大変なことになります。

まずは食生活を見直しましょう。

ビールを何本も飲んだのは他ならぬ・・・「あなた」

唐揚げを何個も食べたのは他ならぬ・・・「あなた」

それをコロナのせいにしてはコロナが可哀そう。

腹八分目はほぼ満腹。

腹六分目が腹八分目。

ゆっくりよく噛んで食事を頂く。

夜九時以降には食べ物を摂らない。

まずはそれから始めましょう。

食生活を変えるだけでは片手落ち。

カラダを動かしてこその食生活です。

今は自宅でZOOMレッスンを受けることが出来ます。

YouTubeでカラダを動かすことも出来ます。

するもしないもあなた次第。

ストレッチ動画、ヨガ動画、ピラティス動画。

本当に便利な世の中です。

でも外の空気を胸いっぱい吸って運動するのがやはり最高です。

食事と運動は車の両輪の様なもの。

自分の健康は自分で守りましょう。

腹八分目は間違いなく満腹！

漢方のかわい薬局電話052-471-3774

昨日は私の58歳の誕生日でした。歳を重ねることを幸せと感じられる自分でありたいと思っています。年齢とともに衰えを感じることはあありますが、思慮や分別、余裕などオトナの雰囲気を醸し出すことも出来ます。(出来るといいな！)

若い時と違って無理は出来ません。そのためにカラダの中をケアする事は大切です。それだけだなく外見に気をかける事も大切な事です。シワがあるより無い方が、白髪があるより無い方が、お腹が出るより締まっている方が、お肌がくすんでいるより、艶がある方がいいに決まっています。

外見にこだわっていれば、おのずとカラダの中も整ってきます。一石二鳥ですね。五臓六腑がバランスを保てば見た目もカラダの内側も元気で若々しくなります。Anti-agingでなくtake a cheerfully yearですね。

そこでコッソリ凄い新商品の発売のお知らせです。(10月下旬)

クレオパトラが飲んでいたという「ツバメの巣」…マレーシアの政府機関に認定されたハウス、収穫、販売を一括生産していますので、完全で高品質なものです。当面は受注発注の形でのお届けです。(予約をいただき発注します) 1本50ml×５本で17300円(税抜き)です。

1週目は5日連続で１日1本 2週目以降は週に１本 1ヶ月経過した時のお肌や体調の変化には「ビックリ！」のはずです。

それともう一つ「手頃な値段で綺麗に元気になる新商品もあります。」１０月発売予定。

今モニターで使っていますが「お肌のハリが出てきた」「髪の毛がしっかりしてきた」「コレステロールが下がった」などのこえをいただいております。これは在庫がありますのでいつでも注文を受けれます！

秋には素晴らしい商品が入荷しますのでワクワクしながらお待ちください。

名古屋市中村区大秋町3ー51

漢方のかわい薬局

電話 052-471-3774

健康自慢の私です。

でも筋力、回復力、年とともに落ちてきました。

今までは、気持ちで抵抗してきました。

(一時的なものだろうと)ようやくこの頃受け入れなければと思うようになってきました。

誤魔化さずに書くと視力、記憶力も落ちてきています。簡単に言えば「老化」ですね。

だから「養生」が必要なのです。

「養生」とは無理なく出来ること。

つまり「歯みがき」みたいにルーチン出来ること。

で、私の養生はと言えば・・・

※「湯船にゆっくり浸かる」

※「深い呼吸を朝起きた時と寝る前に5分間する」

※「旬の物を使って手づくり料理、腹八分目」

それ以外にも「ジギング」と「ジム通い」を続けています。

それにプラスしてやっていることは・・・

「たんぽぽ茶」と「田七人参」を毎日忘れずに摂ること。

「服用する」でなくて「摂る」と書いたのは・・・

医食同源の一環として取り入れているから。

これが本当に元気になるのです。

どちらも「血流改善」「体内浄化」が目的です。

お客様にオススメし、良いと感じたものを自分で試しているのか

自分で試して良いと感じてお客様にオススメしているのか・・・

どちらにしろ「漢方のかわい薬局」で今自信をもってオススメしているものです。

ちょっとだけ説明しますね。

これが「たんぽぽ茶」

パウチに入っていて煎じてあるので注いで飲むだけ。(とっても簡単)

※「オシッコがよく出ます」・・・浮腫がとれます。

※「カラダがポカポカしてきます」・・・基礎体温が上がります。

「タンポポ茶」て「妊活のお茶」のイメージですよね。

でもそれだけではありません。

それだけではもったいないのが「タンポポ茶」

カラダを温め色々な情報をカラダに的確に伝えてくれるお茶です。

若返りのお茶なのです。

そしてこれが、夢三七(田七人参)です。

別名を不換金とも言い「お金に代え難い大切なもの」と呼ばれています。

今、一番にオススメしているのがコレです。コレさえ飲んでおけば、血管系の疾患はすべてok 。

どちらもまずは「お試し」出来るようにしてあります。

漢方のかわい薬局はいつもこうしています・・・

「まずは合うか合わないか試してみて・・・飲めそうなら続けてみて」

そのためのサンプルです。

サンプルをたっぷり用意してお待ちしております。

次回はもう少し「夢三七」について詳しく書きますね。

明日は台風21号が上陸するかも。

みなさまのご無事をお祈りします。

 

名古屋市中村区大秋町3-51

漢方のかわい薬局

電話 052-471-3774

挨拶のように使っている「暑いですね」

言っても言わなくても暑いものは暑いのだが・・・つい愚痴のように出てしまいます。

近所のお寺に掲示してあったお言葉！

逃れられぬこの暑さ

暑さを味わい

暑さを楽しむ。

なるほどな。

という事で、明日から夏休みです。

漢方のかわいい薬局のお休みのご案内

8月9日〜12日

13・14・15日は営業しています。

今日から8月がスタートです。

猛烈な暑さに根を上げている人もチラホラ。

漢方のかわいい薬局の養生を守っている人は大丈夫なはず？？？

もう一度言います・・・お腹を冷やさない。しっかり入浴。深い深呼吸。

そして何より大切なのが「肩の力を抜いて全てのことに猛烈に感謝」

当然猛烈な暑さにも猛烈に感謝です。

この頃よく耳にする「腸内細菌叢」

ダイエットにも生活習慣病にも免疫にも大切な腸内細菌ですが、

やれ、発酵食品がいいから納豆やヨーグルトやキムチを食べなくては・・・とか

やれ、ビフィズス菌が1000億個入っている・・・とか

やれ、水溶性食物繊維を1日5グラム摂らなくっちゃ・・・とか(あさイチ！)

そんな事を言いつつ実践している人の腸がいかに汚れていることか。

そりゃそうでしょう。

腸内細菌なんてストレスをかけたら1日でものの見事に汚れるのですから。

体に良い事をするのはとっても大切。

でも一番大切なことは「ありのままを受け入れる」「受け入れた今あるものに感謝する」

それが実践できた上での体に良いことです。

体の不調を嘆くより、今日生かされれいる事に感謝！

人の悪口を言ってストレス発散するより、人に役立つことをする！

今置かれている環境を嘆くより、楽しもう！

綺麗なものを見て綺麗と思い、美味しいものを食べて幸せを感じ、不足を感じずに満足を感じる。

とにかく猛烈な暑さを全身で感じて体全身で喜びましょう。

漢方のかわい薬局

電話

052-471-3774

名古屋市中村区大秋町3-51

お盆休みは8月9日〜12日 13・14・15日は頑張って営業しています

いよいよ今日からゴールデンウィーク！という方も多いのではないでしょうか。今年の４月は気温差も大きく暑くなったかと思えば、また肌寒い・・・というように体調を崩されている方も多くなっています。

ですが、ゴールデンウィークに入り気温も上がり汗をしっかりかけるようになってくると自然と体調も良くなってきます。なるべく体を動かし汗をどんどんかくようにしましょう。

季節の変わり目の体調不良や疲れにおすすめなのが牛黄清心元（ｺﾞｵｳｾｲｼﾝｹﾞﾝ）。旅行先に持って行って服用すると翌朝も元気に起きることが出来、疲れが残りにくくなります。旅先での緊張感も和らぎよく眠れます。帰宅後の疲れの回復も早く、連休明けの仕事や学校にも影響しません。

変わった使い方としては長距離運転の時にもおすすめ。頭がすっきりして眠気予防やドライブ疲れも楽になります。ぜひこの連休のおともに牛黄清心元をどうぞ。

連休もカレンダー通りのお休みで４月２８日、５月１、２日は営業します。

今年もあと4日となりました。1年間どうもありがとうございました。

年末年始のお休みは31日〜1月4日です。また6日(土)も臨時休業いたします。

ところで、子どもが冬休みに入ってすぐにインフルエンザにかかってしまいました…。

急に40度近くまで熱が出てビックリして受診したらインフルエンザA型でした。まだ周りでは流行の話もなかったのでビックリ‼️

タミフルが味がどうしても嫌だと言って飲まないので、生薬の牛黄(ごおう)と風邪薬を合わせたものを飲ませて様子見でした。

それで翌日には熱が下がったものの数日は元気も食欲もなくて部屋でゴロゴロ。その間、ネコのナツメがずっと添い寝してくれていました。

<<< 漢方薬でもインフルエンザには対応できそうです。 新薬が飲めない方は一度ご相談下さい。また牛黄は新薬とも併用もできます。解熱作用や元気をつける気つけ薬のような働きもあります。 また風邪で心が弱った時はネコが励ましてくれます^_^ 皆さま、どうぞお元気によいお年をお迎えください。

今日から８月。厳しい暑さが続いています。お元気にお過ごしでしょうか。暑さでバテ気味の方も出てくる頃ですね。

さて今月は８月８日～１１日は連休とさせていただきます。休み中にメール等でご注文いただいた商品の発送なども、最短で１２日の発送となりますのでご了承ください。

休みと言えば長期休暇を利用して外出や旅行に行かれる方も多い季節です。長距離運転や長時間の外出、慣れない場所での気疲れ等々・・・。そんな時はあらかじめ牛黄清心元を持参しておくと安心。

運転しなきゃいけないけど眠くなりそう・・・、疲れているけど明日も歩かなきゃ・・・、風邪ひいたかも・・・？というときには早めに清心元を服用しておくと元気が出てきます。また旅行から帰ってきて疲れているけど明日から仕事！というときにもぜひお試しください。翌朝もすっきりと目覚めることが出来ます。

清心元は１丸が大きい金の玉です。それを体格や症状に応じて１６分の１～２分の１に切って１かけらずつ服用します。ご家族みんなでぜひこの夏休みにもお試しください。