そろそろ正月ムードも終わりかな？
波乱な幕開けとなった2024年。
河合家恒例の行事も無事終わった。
生駒聖天、石切詣。
なんと私「小吉」を引いてしまった。
家内は「凶」
ここのおみくじ「凶」が連発する。
本当は「凶」を背負って一年を過ごす覚悟だったが・・・
1年間慎重に謙虚に生きていこうと思う。
とにかく能登の復興を神様にお願い！
自分の望みは自分で叶えられるから。
叶えられない望みなら必要のない望みなんだと思う。
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暗いニュースから距離をおくこともココロの健康には必要。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
明けましておめでとうございます。
今年の初詣は岐阜。
金神社で黄金が溜まります様に・・・
伊奈波神社で開運を祈願・・・
帰ってきてテレビをつけると
能登の地震と日航機の炎上。
「私、何をやってるんだ！」
何かしたいけど何も出来ない。
出来ることは「今を生きること」
何を願っても本当は意味が無い。
自分に起きる事は運命で決まっている。
その時どんな気持ちで立ち向かうか。
気持ちは自分で決定することができる。
気持ちは「楽しく」
苦しい時も「楽しく」
悲しい時も「楽しく」
「楽しく」と言っていれば誤魔化される。
人間なんてそんなもんです。
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カラダをいたわろう。
ココロをいたわろう。
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キリリと肌を差す冷たさ。
年の瀬、名古屋は暖かいが、山は寒い。
何かと忙しいこの時期。
暴飲暴食も仕方ない。
次の日調整すれば問題ない。
無理して頑張ってもいい。
早く布団に入ればいい。
昨日は今年最後のスキー。
疲れたから8時に寝ました。
そして8時に起きました。
12時間睡眠で今日も元気にお仕事。
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12月は30日(土)8時まで営業しています。
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今年のクリスマスは家族で東京。
想像通り凄い人溜まり。
何年ぶりか東京タワーに登った。
眼下にビル群を見て感じたこと。
経済は生き物の様だ。
毛細血管の様な道路や鉄道。
民意という言葉は何を指すのか？
お金や人の動きの中に民意がある。
滞った所は切り捨てられる。
そうなっても仕方ない。
でも、本来は違う。
見えるものだけに民意を論ずる。
見えない部分は切り捨てられる。
ギリギリの所で動いている人は心不安定。
もっと心が大切にされる時代になるといいな。
物やお金を動かすのも人の心。
喧騒に中で心を育てるのは難しい。
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年末年始のお知らせ
25・26・27・29・30 営業
28・31日はお休み
年始は5日より営業
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12月も半分が過ぎた。
街のイルミネーションで気持ちも爆上がり。
ジョギングしながらスマホ撮影。
ワクワクしている自分に◎
素直に綺麗と思える自分の心に◎
そう、些細なことに心躍るこたが大事。
心の栄養は感動。
大袈裟に感動すればいい。
だってお金かからないし・・・
周りも明るくするし・・・
残すところ今年もあと少し。
感動しまくって今年を終わろう！
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健康は体と心が両方良好な状態を指すんだって・・・WHO 全くその通り！
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年内に行きたかった伊勢神宮。
ようやく叶いました。
何事も「縁」が大事。
もらったパワーを他人に還元。
もらった「縁」を他人に還元。
小欲より大欲を願う気持ちになる伊勢神宮。
小ちゃな欲望なんて・・・
人の為の仕事
人の為の生き方
来年もそんな気持ちで生きていきたい。
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ガムの消費量が激減、その分グミが激増。
「噛む」習慣をつけていきたい。
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何も予定のない日曜日。
ダラダラ過ごすのは好きではない。
午前中はジムで2時間。
体重がようやく62キロに！
60キロが目標だが、あと2キロが難しい。
昼のカレーもご飯200g。
満腹感は不快感。
いとも小腹が空いたくらいで過ごしたい。
腹ごなしにサイクリング。
熱田神宮〜徳川園と約30キロ。
ライトアップも26日まで。
駐車場に入るのにも一苦労。
その点自転車は気兼ねなく入れる。
幻想的で美しかった。
綺麗なものを綺麗な心で見る。
それがいちばんの心の浄化。
来年も必ず訪れたい場所が増えた。
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季節にあった服装より自分の体感に合う服装が大切。
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毎年訪れる香嵐渓。
今年は例年になく綺麗・・・ではない。
夏の暑さの影響か。
樹木も人も今年の夏はキツカッタ。
だからこそ体調を整えて。
それにはやっぱり「食事」
何を食べたら良い。
何を食べてはいけない。
そんな話ではない。
消化、代謝、吸収できない量を食べない。
そう、腹八分目。
満腹感の不快感。
飲み過ぎによるムカツキ。
何故人は同じ過ちを何度も繰り返すのか。
「食べ過ぎない」を一週間してみて。
体調が無茶苦茶ととのうから。
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お腹がぐ~っと鳴るまで食事をしない。
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仕事を終え９時２５分からのレートショー。
シニア料金1300円はとても嬉しい。
で、韓国映画の「デシベル」
サスペンスかと思ったらヒューマン。
先日見たゴジラもどちらかといえばヒューマン。
人間を描くドラマは嫌いではない。
どちらも◎
人間は強いようで弱い。
と思ってると、弱いようで強い。
今読んでいる本「蘇生」もヒューマン。
映画も読書も選んでいるわけではない。
何かに導かれているようだ。
人間とは・・・をもう一度考えよ！ということか？
「葛藤」があるから成長できる。
「葛藤」があるから人生はドラマチック。
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根菜類の野菜スープはカラダを温め、デトックスの効果も抜群。
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京都で勉強会。
全国大会だから久しぶりの先生達との再会も。
マンネリに刺激を入れるには丁度いい。
競うわけでなく意識を高め合う。
やっぱZOOMよりリアルの方が断然いい。
まだまだ力を付けてお客様の為に頑張るぞ。
そんな気持ちで帰ってきました。
「死ぬまで日々向上！」
せっかくだから一人京都散策。
静けさを求め「随心院」
紅葉の時はここも賑うのだろうな。
お土産のリクエストを聞いたら・・・
息子は「京バーム」
娘は「つげのくし」やっぱ女性だな！
家内には・・・やっぱ「酒です！」
健康寿命を伸ばしたければ「大腿四頭筋」と「握力」それと「肩甲骨」
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