大切なものは何？
俗なことを言えば・・・「お金」かな。
「お金なんて」などといっている人が一番執着している。
私もお金は大好きだ。
「お金」は安心材料でもある。
「お金」はその人の価値を決める。
「お金」で感謝の気持ちも表す事が出来る。
漢方では「金」「肺」「白」「怖」と関連づけられる。
気が小さい人ほど「貯めようとする」
小錢を貯めていないと不安で仕方がない。
そういった人は肺が弱いし怖がりだ。
そしてとっても浅い呼吸をしている。
ゆったりした呼吸をしていれば肺が強くなる。
お金が欲しければ「呼吸」を見直せばいい。
不安が解消されれば怖さもなくなる。
怖さが無くなれば肝が座る。
決断も間違わないし、喜びも湧く。
生き金を使う事が出来る。
そうすれば最終的にお金が懐に転がり込んでくる。
振り回される。
大なり小なり生きてれば付き纏うもの。
ならば振られ幅を如何に小さくするか。
自分の座標を持っていればいい。
コンパスでも台風でも言えること。
中心にしっかり座っていれば振り回されない。
その中心とは何か？
これは一言で言えば「認める力」
強さだけでもダメ、弱さだけでもダメ。
両方兼ね備えて自分を確立できる。
また、他人を容認できる。
「正しいとはこういう事だ！」
そんな四角定規なものは存在しない。
健康法も同じことが言える。
ひとつのことでも「裏」と「表」がある。
人によっては「良いこと」と「悪いこと」がある。
同じ人でも「良い時」と「悪い時」がある。
それを認めることが弱さを知ること。
それを踏まえて一歩踏み出せるのが強さ。
何が言いたいかと言うと・・・
「踏ん張ろう」とするとキツイしツライ。
フワフワしてると大きな波に呑み込まれる。
大きなウネリに歩調を合わせ、自分の判断で少しずつ動く。
台風の目と一緒に進めば楽なもんだ。
ファイザー社のワクチンが日本に到着。
このところ感染者数も減少傾向。
希望の光が少し差してきた。
なんだかよくわからないものに振り回された。
手探りで暗闇を進む様な日々。
日常の在り方が変わってしまった。
出口はいつか見つかるはず。
でも今までの経験を生かすのも大切。
リモートでできる事もわかったはず。
デリバリーの活用も。
サーズ、マーズ、新型コロナ・・・
これからも見えないウィルスの脅威に曝されるはず。
一番大切な事もきっとわかっているはず。
居酒屋が悪いわけではない。
旅行が悪いわけではない。
8時以降の行動が悪いわけでもない。
究極なことを言えば「人間の行動」が重要。
この時期に騒ぐ人がダメ。
この時期に濃厚接触する人がダメ。
人それぞれの道徳がとっても大切。
それができないと・・・
厳罰、罰金、法律でがんじがらめにされてしまう。
国に労働の自由を奪われてしまう。
感染者数が減ってきてそろそろ緊急事態宣言解除かな。
と思ったら、名古屋は医療逼迫の為見送り。
そろそろ気持ちが後ろを向くようになってきた。
非常〜にマズイ。
先行きが見えない事が一番の不安。
普通の生活が普通に送れないもどかしさ。
心が荒んできている人も増えている。
思い通りにいかない。
だから思い通りに生活していそうな人を妬む。
そんな時には自分を自然の中に置いてみるといい。
自然は全てを優しく包んでくれる。
自然は人の小っぽけさを知らしめてくれる。
自然は頑張らなくていいよと教えてくれる。
自然は楽しめよと教えてくれる。
梅の花が咲き出した。
明日は休みなので久しぶりに散歩に出かけよう。
そのうち何とかなるさ。
フライパンと鍋を買って今、俄然料理を極めたい。
本屋で料理本を買ってきました。
主婦の友社から出ている本。
私は女性ではないし主婦でもないけどね・・・。
今問題になっているのが女性軽視、女性蔑視。
これはその人の価値観やポリシーに関係する。
「これは許せない」の範囲も人それぞれ。
「女だから、男だから・・・」
これは許せない人が多いのも理解できる。
「男らしく生きる」
「女らしく生きる」
これを許せる人もいるし、許せない人もいる。
「男とは・・・女とは・・・」だからダメという人もいる。
自分の中の男らしさ。
自分の中の女らしさ。
それを自分の中で理想として描ける人はこれはOK。
私はどちらだろうか？
駒澤大学駅伝部の大八木監督の「男だろ〜！」・・・OKです。
苦しい時「男だ！頑張れ！」と自分を鼓舞します。
これは家内に言わせると時代錯誤だそうです。
理想としての自分であり人には強要しませんし押し付けません。
あくまで心の声として発するのが無難。
「男だ！頑張れ！」の「男だ！」は性を現していません。
「さあ！」と同じ意味です。
だったら「さあ！」と言えばいいではないか？
まったくその通りです。
鍋と一緒に買ったフライパンが到着。
結構な重さ。
早速、アヒージョを作ってみた。
道具を買うと一時料理をするのが楽しくなる。
「弘法筆を選ばず」と言うが。
「料理って楽しい」
そう道具が再確認させてくれる。
これはどんなものにでも言える事だ。
たとえばウチで売っている「漢方薬」
その薬理効果に期待するのは当然。
だがもうひとつ大切な働きがある。
今よりもっと自分をいたわるキッカケ。
この「思い」というものが大切。
食べ物には栄養素とかカロリーが入っている。
それ以外に「思い」も感じてほしい。
それと同じように「漢方薬」にも思いも感じてほしい。
イメージは自分の頭で作るものだから。
それにカラダが反応する。
送られてきました。
モリコロパークマラソンの参加賞。
クオカード＋スガキヤラーメン＋手袋＋ファイル入れ。
マラソン大会は参加費が要るって知らない人多いです。
逆に「お金もらえるんじゃないの？」
なんて思っている人も。
運営費がかかりますから当然要ります。
ちなみに中止になったこの大会、参加料は6000円。
という事はキロ２８４円で走らせてもらっているのです。
そう考えてジョギングするのもいいかも。
今は月平均150キロ程無料で走らせてもらっています。
という事は月42600円得しているという事。
走っていると季節を感じることができる。
昼に走れば綺麗な草花も見る事ができます。
夜に走ればイルミネーションも見る事ができます。
色々な発見があるし、ストレスも発散できます。
旅行先で走ればさらに楽しい気持ちにさせてくれます。
人の弱りは足から。
という事でいいことずくめ。
「走る」「馳ける」・・・そこから新しい発見があるのです。
「ビールが美味しく飲めるから走る」
もちろんそれは認めます。
今日から２月スタートです。
娘の書いた絵をレジ前に飾りました。
何となく元気になる色使いですね。
「思い通り」・・・そんなの続くはずはない。
褒美として時々起きるくらいが丁度いい。
思い通りにいったから面白くない事なんてザラにある。
思い通りにいかないから楽しくなる事もザラにある。
全ては受け止める事からスタートする。
今の状況を引き起こしたのは何故だろう？
これはOK。
今の状況を引き起こしたのは誰のせいだろう？
これはNG。
カラダもココロも原因と結果で出来ている。
原因とはそのもととなるたった一つの事柄から発生する。
その一つさえ見つける事ができたら全てが解決する。
どうにもならない状態は糸が絡まった状態。
糸を辿っていけば最後にはほぐれる。
時々やって来る寒波。
うっすら雪が積もった朝。
一月が早くも終わろうとしています。
そろそろエンジンがかかってきた時期でもあります。
今年の目標はぼんやりと霞のような状態。
考えたのは「バランス」
何かが強く出れば何かが弱まる。
何かが冷えれば何かが温まる。
強いところを抑える。
弱いところを補う。
陰と陽の関係を今一度見直して養生に生かす。
これが今年の目標。
暗い夜に小さな灯りが輝くように。
明るい太陽の元の影のように。
何かと何かは補い合い。
何かと何かはは反発し合い。
何かが何かを生み出す。
何かが何かを破壊する。
相生相克は五臓六腑だけで起こしてい訳ではない。
精神症状でも同じように起こしている。
喜怒哀楽も同じように関係している。
悲しいくらいの青空。
曇天の中で感じる穏やかな気持ち。
どこかを補うとか瀉すのではない。
自由に出たり戻ったりが出来るカラダと心。
そんな事ができるのが人間。
昨日の夜ZOOMの勉強会に参加していた。
娘と家内がファミマに行ってくると、雨の中出かけていった。
わざわざ何故雨の夜にファミマ？
勉強会が終わって部屋に戻ると・・・
何？？牛すきうどん？？それも大盛り？？更に二つ？？
ハイキューとファミマのコラボらしい？
対象商品でオリジナルマルチケースがもらえるとのこと。
残ってた商品がコレ。
いやあ、凄い商売だ。
握手券もらうのに何枚もCDを買うっていうのもあったなあ。
このぐらい強引に売らないと儲からないんだよな。
だからうちの店は儲からないんだと一人納得。
ところでこのカップ麺誰が食べる？
誰も食べなさそうなので私が昼飯にしようかな。
せめて「赤いきつね」か「緑のたぬき」がよかったのに。
でも完売していたらしい。
それにしても凄いなあ。
よくわかんないけど凄いなあ。
何かわかんないけど凄いなあ。
そんな言葉しか出てきません。