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祖父江銀杏祭りは何年ぶりだろうか。

三連休の最後で好天。

多くの人で賑わっていた。

自宅から電車で1時間。

のんびり散策をして1日を過ごす。

とっても幸せな時間。

体を休める日も必要。

心を休める日も必要。

臨機応変に過ごす休日であるべき。

アプリに入れた万歩計を削除した。

歩数を気にせず歩く方が、満足感が高い。

外食で写真を撮る事をやめた。

食に対する感謝の気持ちが高まった。

自然を十分目に焼き付けたあとに、シャッターを切ることにした。

自然に対する感謝の気持ちが高まった。

ほんのちょっとした切り替えで幸せ度が上がる。

何となくやってるルーティンを変えてみると世界が変わる。

惰性と習慣で動いていることって、結構多いんだなあと思う。

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漢方のかわい薬局　電　052-471-3774

今年もあと1ヶ月とちよっと。

やり残した事は？

と聞かれても計画的に生きてるわけでないし。

とりあえず何かをやってみる。

来年に持ち越しても全然問題ない。

思い通りにいかないのが人生。

紆余曲折して進んでいけばいい。

結果を大切にするのも大切。

でも過程を大切にすることのほうがもっと大切。

結果は修正のバロメーター。

区切りはあくまで見直しポイント。

全ては現在進行形。

さて，これから何に手をつけようか？

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忙しさに流されないで

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秋を感じるためにモリコロパーク。

ここは２０年前の愛・地球博博の会場跡地。

大阪万博も結局盛況で終わった。

人は人を呼ぶという典型。

限りあるものに弱いという典型。

人ってほんと面白い。

更にジブリパークというものが加わった。

県外からも海外からも多くの人が来園する。

今回は園内散策。

少し離れると人はグッと減る。

安全に自然を満喫出来る。

里山もいいけど熊怖いしね。

人間が生きていくために重要なのが「流れ」

別の言葉では「大流」

息をするのも空気の流れ。

血液も心臓のポンプで流れる。

流れが止まった状態を「死」という。

薬局経営してこんな事いちゃいけないが。

どんな良いお薬飲んでも動かなければ効かない。

ちょっと言い過ぎかもしれないが効きが悪い。

深い息をする事で空気の流れる量を高める。

運動する事で血液や津液の流れを良くする。

楽しむ事で良い気が流れる。

動かす事が人間の力を高めると言って過言ではない。

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座ってばかりいないで時々大きく体を伸ばして・・・

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ハロウィンが終わるとクリスマス。

気持ちを急かす様にイルミネーション。

ま、綺麗なものを綺麗と感じる力は大切。

人も動物も光に吸い寄せられる。

成長ホルモンは睡眠時に分泌される。

煌びやかな輝きは人を覚醒させる。

爬虫類や両生類では頭頂眼で光を取り込む。

これは松果体にあたる。

今流行りの言葉で言えば第三の目。

睡眠に必要なメラトニンは松果体を介して分泌される。

光を浴びる事はとっても大切。

じゃ、ネオンはどうだろうか？

サーカディアンリズムを狂わすのだろうか？

私にはわからないが、イルミネーションは好きだ。

外に出てお日様に当たる事はやはり一番重要。

せめて前髪はあげて光が届きやすいようにしよう。

そして眉間をスキンケアでもしてあげればなお良い。

なんだか気持ちが落ち着く。

感情が豊かにもなる。

しいては全てが良い事に感じる。

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第3の目をしっかり覚醒させれば、幸せを感じるはず。

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古い町並みは心穏やかになる・・・岩村！

人間の持っている価値を再認識できる。

本当に贅沢なのは何か？

今一度問いかけてみたい。

もちろん色々な考えがある。

その時々で違うのは当然。

多ければ多いほど幸せに感じるもの。

少ければ少ないほど幸せに感じるもの。

今、手に入れるべきものと手放すべきもの。

ゆっくり歩いて考えるのもいい。

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岩村を歩きながら角打ち。

これはのんびり電車を使って楽しむ事ができる。

便利なドアツウドアの自家用車じゃ無理。

急いで一日を過ごす。

目一杯一日を過ごす。

のんびり一日を過ごす。

余裕を持って一日を過ごす。

織り交ぜながら楽しむのが良いのかも。

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寒くなってきました．暖かくしてお過ごしください。

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