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娘の中学の卒業式に参加。

子供の成長は本当に早く感じる。

ということは私の老化も進んでいるという事。

ノロに感染した下痢の苦しさの後は、便秘の苦しさが待っていた。

体力がガタッと落ちたのか風邪気味でもある。

もっと体をいたわってあげないといけない。

食事にもっと気をつけないといけない。

運動した後のリカバーもしっかりしないといけない。

ゆっくりお風呂でリラックスもしないといけない。

時の使い方を変える事が私にとって最も大切な事だとわかっている。

せっかちな行動パターンを見直そう。

まだまだやりたいことはあるし，まだまだ仕事で人助けもしたい。

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漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774