カテゴリー別アーカイブ: 心のつぶやき

贅沢に自粛 R2・12・18

海は広いな大きいな。

まさに歌のとおり雄大な風景。

知多半島の先端の師崎。

海の幸を味わうにはちょうどいい距離。

私は肉より魚。

どちらもタンパク質。

この年齢になると炭水化物はそんなに要らない。

時々出掛けるが、昨日は本当に寒かった。

今まで暖かかったので急な冷え込みはキツイ。

年末のご褒美を兼ねて出掛けた。

こんな世の中だが結構な人出。

そんな中、医療は逼迫しているとのこと。

医療現場の声や逼迫している映像が何よりの抑制になる。

コロナ感染者の数や政治家の声だけではもうダメ。

私も年末年始はおとなしくしようと思う。

全ての計画は白紙。

その分心は自由に解放してあげないといけない。

夢を見る様に時間を過ごそうと思う。

ちょっと贅沢に芸術を楽しむ。

ちょっと贅沢に音楽を楽しむ。

ちょっと贅沢に食事を楽しむ。

ちょっと贅沢に時間を楽しむ。

人と会わない時間は贅沢な時間だとも言える。

今まで手を付けていないジャンルに挑戦する時間が出来た。

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密を避けるには・・・R2・12・15

今年の漢字一文字・・・「密」

予想通り。

この狭い日本に一億人以上の人口。

田舎は寂れ都市に集中。

都市の中でも東京に一極集中。

住みやすさから考えれば当然。

江戸時代は何日もかけて江戸と京都を歩いた。

ほとんどの人が一生をその地で過ごした。

今、情報はSNSで一瞬に拡散される。

それをに群がるように人が移動してくる。

本当に自分に必要かどうかなんて考えない。

とりあえず確認のためだけに人が動く。

それを「ブーム」と呼んでさらに煽る。

乗り遅れたら疎外感を感じる。

当然だ。

小さい時の教育がそうだから。

「こうしなさい」と言われたことしかしちゃダメ。

正しいのは「みんなと一緒」

個性を発揮したら煙たがられる。

だからリモートもいまいち定着しない。

進路は学校の先生が決めてくれる。

仕事は上司が決めてくれる。

カラダは病院の先生が決めてくれる。

今は日本を背負う人の教育を見直すチャンス。

自分のやりたい事をやる。

自分の行きたいところに行く。

自分が思う事を主張する。

その中で人との接点を求める。

そんな教育が必要。

私達大人はもう無理。

せめて子供達に変な常識を教え込まない事。

主体性に任せて見守る。

GO TO だから動くのでない。

行きたい時に行く。

食べたい時に食べる。

こうなれば密は勝手に避けることができる。

人が行ったから自分も行く、これを「ブーム」と呼ぶ。

日本語に訳すと「確認作業」

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煩悩 R2・12・11

魂とは生きた人間に宿り、心を動かすもの。

無心とは心の動きが停止している状態。

と言うことは魂を一時停止させる事。

人間の魂の中に煩悩がある。

煩悩とは欲の事。

欲は人間を苦しめると言われている。

ならば無心も一つの欲望ではないだろうか。

無心になりたくてもなれない。

だから人は苦しむのである。

108つの煩悩のうち一番強い欲望が無心だと思う。

無心になりたくてもなれない、なれたことがない。

だから108つの鐘をつき煩悩を断ち切る。

本当は断ち切れないものを断ち切ったつもりになる。

一つのリセットと考えれば良い。

リセットした瞬間に欲望が出てくるのが人間。

ならば「私は欲の塊です」と割り切りたい。

無欲なんて死んでから考えればいい。

欲が人の為になる欲とすればいい。

優しくなりたいと思う欲。

素直になりたいと思う欲。

出来なくて苦しむけど、こんな欲で煩悩を埋め尽くせばいい。

暮れになるとそんな事を思うようになる。

暮れだけでなく毎日朝に煩悩を断ち切ろう。

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小食を愉しむ R2・12・7

朝はちょっと冷えたけど日中は温かくなりそう。

さあ、週の始まりです。

スーパーには早くもしめ縄のコーナーが。

だんだん気忙しくなってきます。

忘年会は無くても、この時期どうしても食べ過ぎる。

ま、食べれる事に関しては感謝しないといけない。

そこで今読んでいる本がコレ。

そこに書いてあった一文。

「私たちが口にする食べ物の3分の1は私たちを養うため、残りの3分の2は医者を養う為に用いられる。」

言い得てる!

とにかく食べ過ぎの人が多い。

食事は貪るものではない。

食事は味わうもの。

「いただきます」と「ごちそうさま」

この間を美しく食べる。

この間を丁寧に食べる。

命をいただくのが食事。

マックのハンバーガーでも貪らない。

野菜の命を感じる。

パテの肉の命を感じる。

ソースのトマトの命を感じる。

そんな事を思いながらハンバーガーを食べる。

今流行りの言葉で言えば・・・

「全集中で頂く」

食事は、どんなものでも命をイメージしていただく。

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正月の準備 R2・12・5

正月の準備。

掃除?

いや違う。

年賀状?

いや違う。

私の正月の準備は「酒」です。

毎年予約してある酒を取りに行って来ました。

もちろん来年の予約も兼ねて。

その酒は知る人ぞ知る・・・「空」

一年無事に過ごせたご褒美に。

ささやかな贅沢。

外食もままならない年末年始。

酒の肴に思いを馳せる。

案外「肉」も「空」に合うんだよなあ。

少し贅沢な食材で楽しむ酒。

幸せなんてそんなものだと思う。

だがしかし、歳とともに飲む量は減った。

たくさん飲めればいいというものでもない。

チビチビと噛み締める飲み方。

これがアダルトな飲み方よ。

大人の酔っ払いはカッコ良くない。

「ほろ酔い」・・・

素敵な言葉だ。

そういえば先日スーパーにボラの卵が売っていた。

家でカラスミでも作ってみようかなあ。

「空」と「カラスミ」

涎が出て来そう!

などと空想しながら今日もお仕事頑張ります。

自分に飴と鞭を使い分けるのがオ・ト・ナ。

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楽しく勉強する姿勢 R2・11・27

息子のテストが今日で終わる。

さて、塾の成果は如何に?

親は長いスパンで未来を見る事が出来る。

何せ過ごしてきた時間だから。

だからつい意見を言いたくなってしまう。

勉強に取り組む姿勢に対してだが・・・

そこをグッと堪えるのが結構ツライ。

「こうすればよかった」がわかる。

でももっと大切な事があることもわかる。

それは「自分で気付く事」

それは「修正するスピード」

それは「知識を生かす事」

今やっている勉強なんてほとんど必要ない。

本当に必要なのは答えを導き出す事ではない。

お金をはらって正解を導き出す作業は今しかない。

点数はゼロか満点かの二つに一つ。

とっても楽な事。

後何年かすれば息子も社会に出る。

今度は金をもらって点数のない正解を導き出す様になる。

つまり雲を掴む様な試験問題である。

とっても難しいが、とっても楽しい事。

その為に今どんな姿勢で取り組むかが重要。

だから点数や結果なんてどうでもいい。

と言いつつ少しは点数が気になるんだよなあ。

修正するスピードが生きていく上でものすごく大切。

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頭でっかちはダメ R2・11・24

我慢我慢の三連休のが終わった。

連休最後の日曜は学校薬剤師講習会に参加。

500人定員のホールに300人の参加。

席を一個ずつ開けて検温、消毒、マスク。

これで本当に完璧と言えるのかどうかは謎。

なぜこの時期に強行する必要があるのか?

リモート講習で十分ではないか?

講習の内容といえば・・・???

密を避けてましょう。

換気をしましょう。

マスクをしましょう。

手洗いをしましょう。

十二分に解っている事を喚起の悪いホールで聞いた。

くだらん知識を小難しく説明。

もっと単純にわかりやすく。

皆が願っている事だと思う。

いつも言ってる事だが、子供でも理解できるのが基本です。

本当に理解するには簡単、単純がいい。

これがなかなか難しい。

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ボージョレ・ヌーボー R2・11・20

昨日はボージョレ・ヌーボー解禁日。

もちろんいただきました。

商業戦略にハマった?

結構、自分の気分が盛り上がってワイン飲めればOK。

イベントを自分で作るのは自分へのご褒美。

自分の為の食事は大概体に悪い。

ワインにピザにウィンナー。

野菜はほんの少しのレタスとニンジンだけ。

ご褒美だから時々許すのです。

でもこれを続ける訳ではない。

ちゃんとリカバーします。

食事はカラダの為に・・・それが正しいのです。

カラダはこの世で自分を表現するための借り物。

大事にケアしながら使わなければいけない。

これはしっかり身に付いています。

間違った食事をした後は正しい食事をしたくなる。

そうカラダが要求するのです。

リカバーという事が大切です。食事に関しては・・・

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厄落とし R2・11・16

11月15日は七五三詣で。

風も穏やかで気持ちの良い1日。

自転車で熱田神宮までサイクリング。

たくさんの稚児達で大賑わい。

その帰りにスポーツデポでランシュウを購入。

今使っているシューズはかれこれ2000キロ。

そして今度買ったのがコレ

クッションの分厚いシューズです。

今までのシューズに感謝、感謝。

熱田神宮で厄落としをしてもらってもいいのですが・・・

この歳まで生きられたのだから厄落としくらいは自分でしたい。

で調べて見ました。

自分でできる厄落とし。

知人、友人を招いて御馳走を振る舞う。

財産の一部を贈与する事が厄落としにつながる。

わたしの今の知人はお客様。

今年の暮れは何を振る舞おうかなか?

今年も残すところ一月半。

忘年会もしっかり振る舞っちゃうおうかな?

コロナに気をつけながら忘年会の計画をしよう。

感謝の心を振る舞いでキッチリ返す・・・それが厄落とし。

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オヤツは習慣 R2・11・11

11月11日、ポッキーの日。

晴天が続いています。

10時のおやつタイム、3時のおやつタイム。

おやつは必要か?

本来一日二食だった時の3時ごろの間食を指していた。

朝と昼、昼と晩の間にスナック菓子?

こりゃカロリーオーバーになるさ。

成長期の子供が夕食まで待てない。

その時のおやつならまだしも、デスクワークの大人が何故必要。

砂糖には中毒性がある。

だから習慣になってしまう。

おやつをやめてみるだけで体調が整う人が多くいる。

在宅ワークが増えた今、よほど律しないといけない。

でもお菓子は何でこんなに美味しいのだろう?

せめて休憩はコーヒーとナッツくらいがよい。

と言いつつケーキやお菓子が我が家に山ほどあるのが現状。

何処からともなく湧いてくるんだよな。

体重増加?3度の食事をしっかり摂るためにオヤツを控える。

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