マイナスイオンをたっぷり浴びてきた。

那智の滝。

スケールデカ！

体の中のモヤモヤしたもんが消えた。

熊野三山にお詣り。

はじめて願ったことがある。

叶うか叶わないかわからん。

祈りって大切なもんだと思う。

祈りは希望。

祈ることが出来るだけでも幸せ。

全てのもん神が宿ると信じたい。

だからずっと詣で続けてきた。

頼って楽になるならそれでOK。

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体は食べ物で作られる。だから何を食べたら調子がいいのか悪いのかをしっかり観察する事が重要。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

何度見ても日の出は最高！

と言いたいところだが実は初めて。

ホテル浦島にある朝日スポットから撮影。

思わず「うおー！」と声が出る。

もしスタートがあるならこの時かな？

生きている限り何度もスタートがある。

「日はまた登る」って言葉もあるし。

だから一生懸命頑張ろう！

どんな壁があっても頑張ろう。

どんな困難があってもがんばろう。

そんなクサイ言葉が出てしまうのが朝日。

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風邪は早めの処置が大切。

だから、風邪の常備薬は用意しておこう。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

今年の秋は短そう。

この雨を境に初冬に突入か。

天気にはあがなえないのが人間。

そろそろ体を暖かくする準備を。

衣・・・

三つの首を防御。それと腹巻。

食・・・

体を温める食事に切り替える。

住・・・

感染症予防も含め加湿器を。

とにかく自分が快適な状況，状態を面倒がらずに行うことが大切。

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お腹を冷やして良い事はひとつもない。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

今日から11月がスタート。

肩に力を入れずに行動しよう。

無理な力は可能性の妨げとなる。

120%より100%を引き出す気持ちで。

無い物ねだりにならないように。

与えられたものが必要なもの。

断捨離は何も物だけではない。

欲望も見栄も断捨離したほうがいい。

ついでに情報過多ならそれも・・・

「知らん！」ことのほうがいい場合が多い。

欲しがり過ぎない。

そんな1ヶ月で心も身体も絶好調といこう。

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腸内環境を整える1ヶ月にするため極力発酵食品を摂ろう。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774