何度見ても日の出は最高！
と言いたいところだが実は初めて。
ホテル浦島にある朝日スポットから撮影。
思わず「うおー！」と声が出る。
もしスタートがあるならこの時かな？
生きている限り何度もスタートがある。
「日はまた登る」って言葉もあるし。
だから一生懸命頑張ろう！
どんな壁があっても頑張ろう。
どんな困難があってもがんばろう。
そんなクサイ言葉が出てしまうのが朝日。
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風邪は早めの処置が大切。
だから、風邪の常備薬は用意しておこう。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
今年の秋は短そう。
この雨を境に初冬に突入か。
天気にはあがなえないのが人間。
そろそろ体を暖かくする準備を。
衣・・・
三つの首を防御。それと腹巻。
食・・・
体を温める食事に切り替える。
住・・・
感染症予防も含め加湿器を。
とにかく自分が快適な状況，状態を面倒がらずに行うことが大切。
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お腹を冷やして良い事はひとつもない。
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今日から11月がスタート。
肩に力を入れずに行動しよう。
無理な力は可能性の妨げとなる。
120%より100%を引き出す気持ちで。
無い物ねだりにならないように。
与えられたものが必要なもの。
断捨離は何も物だけではない。
欲望も見栄も断捨離したほうがいい。
ついでに情報過多ならそれも・・・
「知らん！」ことのほうがいい場合が多い。
欲しがり過ぎない。
そんな1ヶ月で心も身体も絶好調といこう。
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腸内環境を整える1ヶ月にするため極力発酵食品を摂ろう。
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四季桜が咲いていた。
「サクラサク」「サクラチル」
立候補して選挙戦を戦った人達。
当選した人は、下げた頭の数だけ嘘をつく。
そんな政治家だけにはなって欲しくない。
清濁合わせ呑む事は必要だが・・・
人の役立つ仕事ができるのが政治家。
企業に役立つことも仕事。
後援会の人の役に立つのも仕事。
親類縁者に役立つのもしごと。
私達個人に目を向けてくれなくてもいい。
最終的に国が栄えればそれでいい。
You Rock‼️と言える政治家になって欲しい。
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習慣をほんの少し変えるだけで体調が変わることもある。
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明日は衆院選。
一票の重さはどれ程？
国会が立法権を内閣が行政権を持っている。
なんだか内閣が両方有している様に感じる。
ところで政治はどこを向いている？
もちろん国民。
全国民かといえばそうでもない。
まず力のある人、お金のある人に向く。
消費もお金も回せるのはこの人達。
身体も同じで太い血管がしっかりしてないと。
そのあとで毛細血管を考える。
だから私の一票はとっても軽い。
でも太い血管だけじゃ生きていけない。
細い血管が私の一票の様なもの。
おごそかに一票を投じよう。
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腸を綺麗にすれば免疫力，解毒力，精神力が確実にアップします。
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体の成長は止まった。
むしろ退行している。
それは人として仕方がない。
でも心の成長は生きている限り出来る。
人間らしく生き，仕事をしたい。
人の役に立ちたい。
別に漢方薬でなくてもいい。
アドバイスだけでも良い。
話をするだけ、寄り添うだけでもいい。
そんな気持ちが沸々と湧いて来ている。
この気持ちがずっと続けばいい。
そのためにも常に自分が良い状態でいたい。
心も身体も・・・
感謝を感じる事なく生きている。
ご飯が食べられる事。
起き上がる事ができる事。
歩く事ができる事。
お風呂やトイレに自分で行ける事。
当たり前じゃない。
本当は奇跡な事。
いつかは全てが出来なくなるのが人間。
だから足掻いて足掻いて今の状態を維持する。
そんなお手伝いができれば最高！
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体に良いも食べ物、悪いものはあるでしょう。でも一番ダメなのは飽食です。
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夏が長かった分秋は駆け足で！
朝方猫が「寒い」と言っていたので・・・
毛布に包んであげた。
コレが「幸せなんだよ」と言った。
この頃猫とお話ができる様になってきた。
猫は「ありがとう」とは言わない。
全てを当然の様に受け入れる。
だから不平不満も無い。
猫と話した後私の魂のステージが少し上がる。
人間と関わっているとまた元に戻ってしまう。
人は何を捨てれば幸せなんだろう？
人は何を忘れれば幸せなんだろう？
今日はなんだか気持ちがブルー。
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朝夕は気温が下がって来たので布団にくるまって寝る様にした方がいい。
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やっぱり青空は気持ちがいい。
明日から空気がガラッと変わるらしい。
秋の深まりが感じられるかな。
今日，明日と名古屋祭り。
ほぼほぼ行ったことがない。
時間を見つけて出かけようかな？
この頃予定がない休みの日が多い。
とても幸せなことだと思う。
自由な時間を自由に使うことが出来る。
何もしない事は悪？
忙しくしているのができる人間？
本当はそうでもない。
何もしない時間も神様から与えられたもの。
胸張って何もしないでいればいい。
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断捨離は身も心も軽くする。情報の断捨離が今は一番大切かも！
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10月も後半・・・で，30度越えの名古屋。
なんだかおかしくないかい。
この日は満月。
月と地球の距離が近いのでスーパームーン。
普段の1.３倍の明るさらしい。
夕方東の空を見ると月がぼんやり。
薄雲が幕を張っている。
見たいものがそのまま見えるとは限らない。
自分の心によって外からの影響によって。
世の中なんてそんなもの。
くっきり鮮明なのは自分の外には無い。
クッキリさせたいのは自分の内側。
曇りなきまなこで見るのは心の中の月。
なんかカッコいい事言ってるが・・・
雨が降ろうが雲が出ようが。
気持ちに靄があってはいけません！
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澄んだ秋の空気を胸一杯深呼吸
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一年に一度はヤナ。
今年は矢作川の広瀬ヤナ。
食事も後は三河線の廃線跡を散策。
大都会以外では自家用車が必要。
当然鉄道はさびれる。
便利さと豊かさは全く別物。
本当は両方あった方がいい。
でもそれを求めるのは贅沢。
都会は便利で生活しやすいなと思う人がいる。
田舎はのどかでいいなと思う人がいる。
それを人は無いものねだりと言う。
隣の芝生は青いとも言う。
太い血管が新幹線なら毛細血管は採算が取れないローカル線かな。
人が健康で暮らすには全身の血管が丈夫でなければいけない。
血管は人間のインフラ。
おっと！我ながら中々上手い例えだ！
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毛細血管の強化は有酸素運動
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