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今日の昼は冷やしたぬき蕎麦。

気温が30度を超え蒸し暑い。

おまけに米の値段が高騰。

以前に比べ約二倍の値段。

自衛策として麺類をとる。

それと腹八分目。

今までの量の半分に抑える。

腹一杯はおそらく腹十二分目。

腹六部目くらいで丁度八分目。

計算上半分の量で充分。

飽食や過食は体にも悪い。

健康を手に入れ米の高騰対策にもなる。

一石二鳥。

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漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774