桜も散り出し、気温が急上昇。
ふらつきと痺れに悩まされたこの頃。
CTを撮ってもらったが異常なし。
少し生活習慣を変えるいいきっかけ。
まずは飲酒の量を減らす。
食事量を減らす。
甘いものを減らす。
「減」・・・キーワードはこれだな！
勿論無理な運動も控えるべき。
今の体調不良も原因は「スキー」だと思う。
息子についていって転んで頭を打った。
足ガクガクだったのに。
ほどほどに・・・
こんな言葉を自分に投げかけて。
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食事も運動も「頭」が指導者であるべき。
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何事もタイミングというのがある訳で・・・
日曜日、桜満開、青空、春の新酒祭。
そうそう揃うものではない。
岩倉駅から布袋駅まで最高の散歩が出来た。
桜の木の下で宴会は無し。
自宅に帰って勲碧酒造で買った冷酒を楽しむ。
満開の桜、舞い散る桜、芽吹きを感じる桜。
人生を感じる。
歳を重ねていっそう桜に思いを寄せる。
春が来る きっと春が来る 頑張ってるんだから絶対来る・・・そんな歌があったような。
いや、夏だったかな？
ま、どちらにせよ春が来た！
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酒は飲んでも飲まれるな・・・
飲んだら吐くな、吐くなら飲むな・・・
酒は百薬の長、でも飲み過ぎの注意！
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一斉に咲き出した桜。
花見🌸に出掛けたのは鶴舞公園。
電車を降りて公園に入ったら人・人・人。
桜の花びらよりも、人の方が多い。
一目散に人を掻き分け八幡山古墳へ。
最高の花見が出来ます。
古墳の周りをグルット桜が覆っています。
断然ココがオススメ！
風を感じて、光の温かさを感じて。
あまりの気持ちの良さに10キロ以上歩いた。
散歩🚶♀️は私にとって最高のリフレッシュ。
街中を歩いていても、綺麗な桜は其処彼処にある。
咲いてわかる桜の木。
普段は何も気付く事なく存在する桜の木。
一年に一度の晴れ舞台。
静かに愛でるのもよし。
賑やかに祝うのもよし。
貴方はどんな花見が好きですか？
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いろんな健康法がある。でも全てが自分に合う訳ではない。
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今日から新年度のスタート。
商売をしていると正月でなく4月1日。
エイプリルフールで嘘をついても良い日。
とはいえ相手に迷惑をかける嘘は絶対ダメ。
夢や笑いのある嘘ならOK。
ウィットにとんだ嘘をつけるほどではない。
ということで真面目にスタート。
待った感のある桜も咲き出した。
と思ったら、この陽気で一気に満開。
心も体も春仕様に切り替えなければ。
とにかく活動的に！
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パステルカラーは心を穏やかに、楽しくしてくれます。アイテムをひとつ日常に取り入れて・・・
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駐車場の横の花壇が春っぽくなって来た。
三寒四温で春が訪れる。
春は発陳。
花や草木が一斉に芽吹く時期。
虫や動物も外で動き出す時期。
全てのベクトルが外に向かいます。
血の巡りは「肝」が司令を出す。
朝いちで「白湯」を飲んで軽く散歩。
そういえばコンビニで「白湯」が人気。
私は「笹入りの白湯」
体の汚れや心の穢れに最高の生薬。
穢れは「気枯れ」とも言われます。
気の充実もまた春には大切。
「血は気の母なり」・・・
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春の五味は「苦」山菜の苦みで春の準備を。
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シデコブシの蕾が膨らんできた。
今日は日中の気温が18度まで上がる予報。
鶯のなきごえもきこえた。
着々と春が近づいて来ている。
「不適切にもほどがある」・・・
大人気の様だ。
私はまったく受けつけないので見ていない。
品がない、言葉が汚い。
私は綺麗な言葉が好きだ。
私は品のある話し方をする人が好きだ。
綺麗な日本語を話すだけで何十倍も素敵に見えるのに。
私は出来るだけ綺麗な言葉を発しようと努力している。
私は人が聞いて不快な言葉は使わない様にしている。
日本語は難しいが侘び寂びのある単語がいくつもある。
古典で紐解くとそんな素敵な言葉が詰まっている。
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どこに住むかでなく誰と住むか、何を食べるかでなく誰と食べるか・・・大切なのは「人」
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今日は朝から雨。
昨日は東北の震災から13年。
防災について色々報道されていた。
震災を通して人の心も報道されていた。
震災を語ることなんておこがましくて出来ない。
震災を超えて優しくなった人。
震災を超えて強くなった人。
震災を超えて壊れてしまった人。
震災を超えて心が歪んだ人。
人間模様は十人十色。
それに対して何も言えない
もし遭遇していたら心が壊れていたかもしれないと思う。
なぜならそんなに強くないから。
だから願う「南海トラフ地震が起きません様に」
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体質改善は食生活の改善から。
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人生初の歌舞伎。
中村座同朋高校公演。
食わず嫌いだった日本の伝統芸能。
素晴らしかった！
「雅」・・・この言葉がピッタリ。
歌舞伎は庶民の芸能。
思ったのは「もっと日本語を極めよう」
そんなことを思いながら2演目。
今度は「落語」かな。
「能」や「狂言」も見てみたい。
領土や国益で属意識を考えると諍いが起こる。
文化や言語で属意識を考えれば歴史が残る。
残していいものは「心」の中にある。
「日本人でよかった」と文化や言語を通じて思いたい。
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美しい姿は呼吸にある。健康の鍵も呼吸にある。深い呼吸を心がけ元気に今日一日を楽しもう。
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かまいたち濱池さんの発言。
「イライラする瞬間」
処方箋を持って薬局に行った。
薬剤師から細かく質問された。
病院で同じ質問されて処方箋もらったのに。
さっさと薬もらって帰りたいのに・・・
薬剤師も一応医者憧れみたいなものがある。
そんな内容。
同じことをお客様からも言われた事ある。
大きな声でプライバシーもないとも言われた。
実際、白衣を着て威張りたいのもあるかもね。
調剤業務なんてAIが変わるだろうし。
今はパソコンで情報も取れるし。
ま、それはいいとして。
「説明いらない」
「服薬管理指導料を差し引いて」
そう要求すれば少しは安くなる。
薬の説明はいつでもしてあげる。
ついでに怖〜い副作用も教えてあげる。
1番のデメリットは・・・
医者の顔色伺って仕事してるからね。
良かれと思った話出来ないのがデメリット。
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クスリを反対から読むとリスク。
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古いなおいを返し、新しいなおいをもらって来た。
なおいは、難を払うもの。
さしあたって今、難なんて無いのだけど。
コレから困難が無いとは言い切れない。
愛知県民は十中八九自転車になおいを結んでいる。
県外の人は最初面食らうらしい。
なおいは愛知県民のトラディッショナル。
信じるものは救われる。
だから私は常に・・・
神社で神にお願いし
お寺で仏にお願いし
何を願っていいのかを、お願いする。
結局、何も願い事は無いのだけど。
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腸が綺麗ならお肌も綺麗に・・・だから発酵食品と食物繊維。
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