花は健気 R6・5・14

薔薇の花は本当にゴウジャスだ。

何といっても品がある。

次は紫陽花、そして百合へと続く。

それぞれに個性がある。

「世界に一つだけの花」という歌がある。

槇原敬之やSMAPが歌っている。

なんといっても詩が素晴らしい。

「もともと特別なOnly one」

わかっちゃいるけどね。

隣の芝生は青く見えるし・・・

自己顕示欲が強いのが人間だし・・・

私は素敵に人生を送っているのだろうか?

そんな問いかけを花にしている。

寝る前にブルーライトを浴びないように。

漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774

裁くのは自分自身 R6・5・10

朝ドラ「虎に翼」のロケ場所、市政資料館。

初めて行ってみた。

ネオバロックのレンガ造りの国の重文。

拝観料無料。

家から歩いて1時間くらい。

散歩コースとして最高。

中に喫茶室もあるし・・・

裁判官、検事、弁護士全く縁がない。

人が人を裁く。

裁きたくもないし、裁かれたくもない。

私の仕事は相談薬局。

私が人の健康に寄与するわけではない。

その人の体はその人のもの。

提案はするが決めるのはその人。

そんなスタンスで常にいるのだが・・・

「先生」と呼ばれる人の前では何故?

もっと自分の意見や意思を持っていい。

ホルモンを作る材料はコレステロール。

良いコレステロールを造るのは食事。

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五月病? R6・5・7

どんなゴールデンウィークだったでしょうか?

5月病は大丈夫ですか?

休みを目一杯頑張るとその後の反動が怖い。

何事も程々がいい。

気が抜けた人は少しずつ膨らますのがいい。

「焦るな5月」といった感じかな。

それにしてもよく歩いた。

毎日10キロ近く歩いた。

その分よく食べよく飲んだ。

しばらく断酒、少食にしようと思う。

帳尻を合わせることが重要。

何でもプラスマイナスゼロになる。

病気になって帳尻合わすより楽。

仕事も遊びも食事も全てキャパがある。

超えたらオーバー分を削ろう。

.

スタートはゆっくり目が体にも心にもいい。

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GWは有意義に! R6・5・1

今日から5月。

当店のお休みのご案内

2日(木)から6日(月)までお休みします。

どんなゴールデンウィークをお過ごしですか?

旅行に出掛ける人。

帰省する人。

大掃除をする人。

ひたすら寝て過ごす人。

私は読書三昧。

何にせよ楽しくお過ごしください。

今が暑熱順化に最適。

汗を掻きその後糖質とタンパク質を補給。

津液を増やすことが目的。

運動の後の蜂蜜豆乳がオススメです。

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鯉の季節かあ R6・4・13

桜も散り出し、気温が急上昇。

ふらつきと痺れに悩まされたこの頃。

CTを撮ってもらったが異常なし。

少し生活習慣を変えるいいきっかけ。

まずは飲酒の量を減らす。

食事量を減らす。

甘いものを減らす。

「減」・・・キーワードはこれだな!

勿論無理な運動も控えるべき。

今の体調不良も原因は「スキー」だと思う。

息子についていって転んで頭を打った。

足ガクガクだったのに。

ほどほどに・・・

こんな言葉を自分に投げかけて。

食事も運動も「頭」が指導者であるべき。

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春が来た!R6・4・8

何事もタイミングというのがある訳で・・・

日曜日、桜満開、青空、春の新酒祭。

そうそう揃うものではない。

岩倉駅から布袋駅まで最高の散歩が出来た。

桜の木の下で宴会は無し。

自宅に帰って勲碧酒造で買った冷酒を楽しむ。

満開の桜、舞い散る桜、芽吹きを感じる桜。

人生を感じる。

歳を重ねていっそう桜に思いを寄せる。

春が来る きっと春が来る 頑張ってるんだから絶対来る・・・そんな歌があったような。

いや、夏だったかな?

ま、どちらにせよ春が来た!

酒は飲んでも飲まれるな・・・

飲んだら吐くな、吐くなら飲むな・・・

酒は百薬の長、でも飲み過ぎの注意!

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一年一度の晴れ舞台 R6・4・5

一斉に咲き出した桜。

花見🌸に出掛けたのは鶴舞公園。

電車を降りて公園に入ったら人・人・人。

桜の花びらよりも、人の方が多い。

一目散に人を掻き分け八幡山古墳へ。

最高の花見が出来ます。

古墳の周りをグルット桜が覆っています。

断然ココがオススメ!

風を感じて、光の温かさを感じて。

あまりの気持ちの良さに10キロ以上歩いた。

散歩🚶‍♀️は私にとって最高のリフレッシュ。

街中を歩いていても、綺麗な桜は其処彼処にある。

咲いてわかる桜の木。

普段は何も気付く事なく存在する桜の木。

一年に一度の晴れ舞台。

静かに愛でるのもよし。

賑やかに祝うのもよし。

貴方はどんな花見が好きですか?

いろんな健康法がある。でも全てが自分に合う訳ではない。

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新年度スタート R6・4・1

今日から新年度のスタート。

商売をしていると正月でなく4月1日。

エイプリルフールで嘘をついても良い日。

とはいえ相手に迷惑をかける嘘は絶対ダメ。

夢や笑いのある嘘ならOK。

ウィットにとんだ嘘をつけるほどではない。

ということで真面目にスタート。

待った感のある桜も咲き出した。

と思ったら、この陽気で一気に満開。

心も体も春仕様に切り替えなければ。

とにかく活動的に!

パステルカラーは心を穏やかに、楽しくしてくれます。アイテムをひとつ日常に取り入れて・・・

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カラダも春の準備 R6・3・16

駐車場の横の花壇が春っぽくなって来た。

三寒四温で春が訪れる。

春は発陳。

花や草木が一斉に芽吹く時期。

虫や動物も外で動き出す時期。

全てのベクトルが外に向かいます。

血の巡りは「肝」が司令を出す。

朝いちで「白湯」を飲んで軽く散歩。

そういえばコンビニで「白湯」が人気。

私は「笹入りの白湯」

体の汚れや心の穢れに最高の生薬。

穢れは「気枯れ」とも言われます。

気の充実もまた春には大切。

「血は気の母なり」・・・

春の五味は「苦」山菜の苦みで春の準備を。

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春よこい! R 6・3・15

シデコブシの蕾が膨らんできた。

今日は日中の気温が18度まで上がる予報。

鶯のなきごえもきこえた。

着々と春が近づいて来ている。

「不適切にもほどがある」・・・

大人気の様だ。

私はまったく受けつけないので見ていない。

品がない、言葉が汚い。

私は綺麗な言葉が好きだ。

私は品のある話し方をする人が好きだ。

綺麗な日本語を話すだけで何十倍も素敵に見えるのに。

私は出来るだけ綺麗な言葉を発しようと努力している。

私は人が聞いて不快な言葉は使わない様にしている。

日本語は難しいが侘び寂びのある単語がいくつもある。

古典で紐解くとそんな素敵な言葉が詰まっている。

どこに住むかでなく誰と住むか、何を食べるかでなく誰と食べるか・・・大切なのは「人」

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