いよいよ今日からゴールデンウィーク！という方も多いのではないでしょうか。今年の４月は気温差も大きく暑くなったかと思えば、また肌寒い・・・というように体調を崩されている方も多くなっています。

ですが、ゴールデンウィークに入り気温も上がり汗をしっかりかけるようになってくると自然と体調も良くなってきます。なるべく体を動かし汗をどんどんかくようにしましょう。

季節の変わり目の体調不良や疲れにおすすめなのが牛黄清心元（ｺﾞｵｳｾｲｼﾝｹﾞﾝ）。旅行先に持って行って服用すると翌朝も元気に起きることが出来、疲れが残りにくくなります。旅先での緊張感も和らぎよく眠れます。帰宅後の疲れの回復も早く、連休明けの仕事や学校にも影響しません。

変わった使い方としては長距離運転の時にもおすすめ。頭がすっきりして眠気予防やドライブ疲れも楽になります。ぜひこの連休のおともに牛黄清心元をどうぞ。

連休もカレンダー通りのお休みで４月２８日、５月１、２日は営業します。

杉花粉はほぼ終息してきているようですが、これからあとひと月はヒノキ花粉の最盛期です。

空気が乾燥しホコリっぽく、風も強い春は花粉症でなくとものどがムズムズしたり咳が出たり、風邪をひいたりと何かと耳鼻科系統にトラブルの起きやすい時かもしれません。そここの季節におすすめなのが紅豆杉茶(ｺｳﾄｳｽｷﾞﾁｬ）です。

もともと紅豆杉は癌やリウマチなどの方によく使っていただいている錠剤サプリメントですが、ティーパックタイプのお茶もあります。紅豆杉は中国雲南省の高山にそびえる巨木で抗炎症作用に優れているといわれています。

私は毎年ヒノキの花粉症がありますので、この季節は鼻炎の漢方を時々飲んでいましたが今年はこの紅豆杉茶を試しています。１パックが９００円近くする高級なお茶ですが１リットルの湯で５分ほど煎じると紅茶のような色のお茶が出来ます。

それを２～３日かけて飲みますので、それを考えるとさほど高くもありません。花粉症には漢方薬もよく効きますが、このお茶もかゆみがぐんと楽になり同程度の効果があると感じます。味も漢方薬よりも飲みやすく手軽にちょこちょこ飲めます。

花粉症に悩まされている方はまだまだ多いと思います。ぜひ一度ご相談ください。

※3月31日の名城公園の花筏