香り、音・・・五感のうちの臭覚と聴覚を楽しんだ一日。
ラベンダーな香りと風の音とソプラノのコンサート。
そろそろ梅雨の時期。
ラベンダー祭りの会場の荒子川公園。
切花も買ってきて相談机に。
が，香りがしない。
香るのは曇った時や夕方なのかな？
季節を感じ、時間を感じ、気温を感じる。
ボーっと暮らす時間があってもいいが、感覚を研ぎ澄ませ過ごす時間もいいものだ。
人間何かに繋がっていたい。
人であったり、動物であったり、自然であったり。
皮膚感覚を鍛えるのにはどうしたらいいのか？
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暑くなると冷えるのはカラダの内側。
特に胃を冷やしっぱなしにしないように。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
5年ぶりのバンテリンドームに行く途中、千種公園に寄り百合を鑑賞。
地元ドラゴンズは久しぶりの勝利。
弱いけどほぼ満員。
当然帰りの電車は大混雑。
という事で30分ほど歩いて今池駅へ。
ゆっくり座って帰れた。
球場で飲んだビールを冷ますのににも丁度いい距離。
この日も10キロ以上歩いた。
車も電車もいいけどやっぱ歩くのが好き。
今の趣味は散歩。
歩いている時に流れる風景が自分のリズムに合っている。
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老化は足から、1歩でも多く、1秒でも長く歩いてみれば、1年後には、今より元気になっているはず。
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今日から6月がスタート。
四月病，五月病を乗り越えた方も
順調に新年度を迎えた方も
疲れが出てくる時。
写真の場所は宇陀の龍穴神社。
パワースポット。
辺鄙な場所なのに多くの人。
みんなパワーが欲しいんだろうな。
パワーとは「気」の事。
「気」は漢方の得意分野。
元気、ヤル気、陽気、
そんな「気」を付けるのが「気付け」
今の時期にピッタリなお薬がコレ！
効能の最初に書いてあるのが「気つけ」
飲む「パワースポット」
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気が枯れたら、宇陀の龍穴神社がオススメ。
それでもダメなら「救心感応丸気」
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宇陀は草の町。
薬草園を見てきました。
ところで、当帰の花は知ってますか？
星を散りばめた様な綺麗な花です。
漢方では根を使います。
独特な香りの生薬で、婦人病に使います。
葉っぱも同じ様な香りがします。
せっかくなので薬膳をいただきます。
当帰三昧コース。
当帰のチャーハンに当帰の春巻。
当帰の入った味噌汁に当帰の豆腐。
全てに当帰が入った薬膳。
慣れないとちょっと抵抗があるかも。
経験する価値はあります。
薬膳好きにはたまらないかも。
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自律神経のよくわかる本・・・
とても面白くてわかりやすいです。
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朝ドラ「虎に翼」のロケ場所、市政資料館。
初めて行ってみた。
ネオバロックのレンガ造りの国の重文。
拝観料無料。
家から歩いて1時間くらい。
散歩コースとして最高。
中に喫茶室もあるし・・・
裁判官、検事、弁護士全く縁がない。
人が人を裁く。
裁きたくもないし、裁かれたくもない。
私の仕事は相談薬局。
私が人の健康に寄与するわけではない。
その人の体はその人のもの。
提案はするが決めるのはその人。
そんなスタンスで常にいるのだが・・・
「先生」と呼ばれる人の前では何故？
もっと自分の意見や意思を持っていい。
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ホルモンを作る材料はコレステロール。
良いコレステロールを造るのは食事。
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どんなゴールデンウィークだったでしょうか？
5月病は大丈夫ですか？
休みを目一杯頑張るとその後の反動が怖い。
何事も程々がいい。
気が抜けた人は少しずつ膨らますのがいい。
「焦るな5月」といった感じかな。
それにしてもよく歩いた。
毎日10キロ近く歩いた。
その分よく食べよく飲んだ。
しばらく断酒、少食にしようと思う。
帳尻を合わせることが重要。
何でもプラスマイナスゼロになる。
病気になって帳尻合わすより楽。
仕事も遊びも食事も全てキャパがある。
超えたらオーバー分を削ろう。
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スタートはゆっくり目が体にも心にもいい。
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何事もタイミングというのがある訳で・・・
日曜日、桜満開、青空、春の新酒祭。
そうそう揃うものではない。
岩倉駅から布袋駅まで最高の散歩が出来た。
桜の木の下で宴会は無し。
自宅に帰って勲碧酒造で買った冷酒を楽しむ。
満開の桜、舞い散る桜、芽吹きを感じる桜。
人生を感じる。
歳を重ねていっそう桜に思いを寄せる。
春が来る きっと春が来る 頑張ってるんだから絶対来る・・・そんな歌があったような。
いや、夏だったかな？
ま、どちらにせよ春が来た！
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酒は飲んでも飲まれるな・・・
飲んだら吐くな、吐くなら飲むな・・・
酒は百薬の長、でも飲み過ぎの注意！
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一斉に咲き出した桜。
花見🌸に出掛けたのは鶴舞公園。
電車を降りて公園に入ったら人・人・人。
桜の花びらよりも、人の方が多い。
一目散に人を掻き分け八幡山古墳へ。
最高の花見が出来ます。
古墳の周りをグルット桜が覆っています。
断然ココがオススメ！
風を感じて、光の温かさを感じて。
あまりの気持ちの良さに10キロ以上歩いた。
散歩🚶♀️は私にとって最高のリフレッシュ。
街中を歩いていても、綺麗な桜は其処彼処にある。
咲いてわかる桜の木。
普段は何も気付く事なく存在する桜の木。
一年に一度の晴れ舞台。
静かに愛でるのもよし。
賑やかに祝うのもよし。
貴方はどんな花見が好きですか？
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いろんな健康法がある。でも全てが自分に合う訳ではない。
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人生初の歌舞伎。
中村座同朋高校公演。
食わず嫌いだった日本の伝統芸能。
素晴らしかった！
「雅」・・・この言葉がピッタリ。
歌舞伎は庶民の芸能。
思ったのは「もっと日本語を極めよう」
そんなことを思いながら2演目。
今度は「落語」かな。
「能」や「狂言」も見てみたい。
領土や国益で属意識を考えると諍いが起こる。
文化や言語で属意識を考えれば歴史が残る。
残していいものは「心」の中にある。
「日本人でよかった」と文化や言語を通じて思いたい。
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美しい姿は呼吸にある。健康の鍵も呼吸にある。深い呼吸を心がけ元気に今日一日を楽しもう。
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古いなおいを返し、新しいなおいをもらって来た。
なおいは、難を払うもの。
さしあたって今、難なんて無いのだけど。
コレから困難が無いとは言い切れない。
愛知県民は十中八九自転車になおいを結んでいる。
県外の人は最初面食らうらしい。
なおいは愛知県民のトラディッショナル。
信じるものは救われる。
だから私は常に・・・
神社で神にお願いし
お寺で仏にお願いし
何を願っていいのかを、お願いする。
結局、何も願い事は無いのだけど。
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腸が綺麗ならお肌も綺麗に・・・だから発酵食品と食物繊維。
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