仕事が終わって中村公園まで散歩。
池にはイルミネーション。
川面に映ったLED。
実際の数の倍。
とても綺麗。
今日の夜も公園でジョギングをしよう。
今週末は多くの夏祭りが開催される。
規模を縮小したりして一応対策はしている。
油断せず恐れず・・・
周りに合わせながら楽しむ。
沢山の要請の中での生活が続いている。
どう捉えるかで温度差が出る。
人に強要しない。
人から強要されない。
そんな生活スタイルを貫きたい。
人と軋轢も感じたくない。
虫のいい話かもしれないが。
そこを上手く渡って行くのが大人。
ほとほと疲れてしまう「煽り」ニュース。
「煽り運転は絶対ダメ！」と言っているのに。
withコロナを決めたのに第7波の感染爆発の不安を掻き立て。
一昨日サル豆の感染が日本で見つかったら。
次の日にはサル豆の不安を煽る特集がすぐ流れる。
これは一体何？
日常会話での話題作りの為に提供してるの？
目をつむっていても、耳を塞いでいても入ってくる情報。
情報をシャットアウトする工夫が必要。
携帯をいじらない。
新聞やテレビを見ない。
多くの人はそんな生活は無理と半分諦めている。
もちろ私も依存している部分もある。
そろそろ何とかしなくては・・・。
「無」になる時間を作ったもの勝ちかな。
瞑想？座禅？
昨日来たお客さんは毎日写経すると言っていた。
その時は「無」になっているとの事。
綺麗な空気を吸って。
素晴らしい風景の中に身を置き。
エネルギーに満ちた食べ物を頂く。
それだけの生活で十分幸せになれる気がする。
何の用事もないし、ZOOMの勉強会もない。
天気もいいし、そんなに暑くもない。
普段はエアコンの効いたお店にいる。
休みの日ぐらいはエアコンから逃れたい。
ということで、久しぶりに出かけた。
行き先は日進の白山宮。
グランパスも毎年参拝に訪れるとの事。
自宅から往復約36キロ。
楽しいサイクリングを満喫。
私の自転車ははミニベロ。
途中ロードバイクに何台も抜かされた。
そりゃ敵わんさ。(新しいバイクが欲しい)
この頃脚の状態がイマイチ。
「いつまでも元気で走り回れます様に」
との願いを込めお参り。
今朝は心なしか脚の状態がいい感じ。
早くもお参りの効果が出てきた。
夜はちょっと長くジョギングでもしてみようかな。
「6歳の子供に説明できなければ、理解したとは言えない」
仕事柄「説明」はとても重要な事。
説明し、納得してもらう事からスタート。
その時、この言葉を大切にしている。
自分の頭の中で理解不十分だと説明出来るはずがない。
その時には「難しい言葉」で誤魔化そうとする。
もしくは「抽象的な言葉」をもち出す。
そして説得しようとする。(納得ではない)
相手はそんなことはお見通し。
そんな人の事を信用するはずがない。
理解できない時は理解するまで話さない。
知らないことは考えても知ることは出来ない。
一緒に理解しようとすればいい。
何でもかんでも教える姿勢もよくない。
相談薬局をしているとつくづくそう思う。
食事の指導、生活習慣の指導、心の持ち方の指導。
言いたい事は山ほどある。
全てを改善できるはずはない。
言ったところでほとんど理解していない。
相談薬局でやっては行けない事は「教える」という事。
人間としてやってはいけない「おこがましい」事だ。
その人が調べることのお手伝いをする。
その人に合ったやり方を探してもらう。
だって自分と他人は全く違うのだから。
だから「聞く」事がものすごく重要。
聞いたことから足りない部分を探してもらう。
違う側面からアプローチしてもらう。
それが本当の相談薬局の姿勢。
昨日までのぐずついた天気から一転。
朝から強烈な日差しと蝉の声。
梅雨明けだ！
そういえば6月に梅雨は明けてたんだった。
明日から子供達は夏休み。
今年はラジオ体操も復活。
withコロナ。
どんなに気を付けても、かかるときはかかる。
「万全な対策で・・・」なんて言うけど。
そんなものは絵空事。
感染しても発症しない。
発症しても重症化しない。
重症化しても死なない。
そんな対策をしていくしかない。
しっかり栄養をとる。
しっかり睡眠をとる。
ゆっくり湯船に浸かってリラックスする。
身体を動かす。
この四つを実行するしか方法はない。
手を洗ってもマスクしても・・・
「しないよりまし」くらいなもんだ。
アクリル板を置いて検温して、アルコール消毒・・・
「万全な対策？」
笑っちゃうしかない。
今年の夏をしっかり楽しく過ごそう。
来年の夏が来るかどうかなんてわからないよ。
娘の小学校も息子の中学校も明日が終業式。
長い夏休みが始まります。
中3の息子は塾の夏期講習が今日からスタート。
結構な金額のお金が飛んでいった。
節約し何とか捻出したが・・・
教育一つとっても格差社会を実感。
個人の小さい塾だからまだ安いとの事。
大手の塾ならこんな金額じゃすまないという。
高校、大学となると学費も跳ね上がる。
行く気があるなら行かせてあげたい。
行く気があるのに行けない子もいる。
何と勿体無いことか。
子供は未来の宝。
だから思う。
息子には教育を受けられる幸せを感じて欲しい。
本心で言えば、そんな事を感じて欲しいとは思わない。
だってまだ中学生なのだから。
やりたいこと、好きなことを見つける教育期間が今。
せめて平等に教育を受ける世の中であって欲しい。
お金が無いと教育すら受けれない。
でも・・・・
酒フェスタにGＯ！
3連休で開かれる愛知岐阜の酒蔵が日替わりでお酒を振舞う。もちろん無料ではない。前売り3000円で枡とチケット10枚をもらいそれで様々な酒蔵の酒をチョイスしていく。チケット1枚の酒もあれば2枚、3枚いる酒もある。
酒は百薬の長、でも飲み過ぎてはいけない。と思いつつ追加のチケットを2000円分も買ってしまった。
昼間の酒はよく回る。アルコールデヒドロゲナーゼは昼は分泌されない。結婚式の酒画回るのもそのせい。
ま、ともあれ久しぶりにお日様が出ている時に酒を飲んだ。
連休だから少しぐらい羽目を外してもよい。
夏にはビールフェスタもいい。
夏の楽しみは何と言ってもお酒を飲むフェスタ。
私はバーベキューより断然酒フェスタがいい。
漢方のかわい薬局
電話 052-471-3774
熱中症予防にはこまめな水分補給。でもお酒は脱水を助長するので気を付けて！
「いつかはクラウン」
そう、その年代の私です。
新型クラウンの発表が昨日あった。
クラウンの名前が消えなくてよかった。
セルシオでもレクサスでもなくクラウン。
そう「クラウン」が車の頂点。
今度のクラウンも絶対買えないけど・・・
街で見掛けるとうっとりする。
運転している人の半生を想像してしまう。
成り上がったんだろうか？
名家なんだろうか？
どんな社長さんなんだろうか？
素敵な家に停まっているクラウン。
素敵なレストランに停まっているクラウン。
絶景に溶けこんでいるクラウン。
今度のクラウンも早く街中で見てみたい。
そこからロマンスグレーのおじさんが降りてくる。
想像しただけで格好いい。
私も「いつかはクラウン」？
いえいえ、無理無理。
「今度生まれ変わったらクラウン」
なんと言ってもクラウンに合う顔してないし・・・
私には中古のウィッシュ がお似合い。
梅雨明けしてから梅雨のような日が続いている。
名古屋の湿気は半端ない。
嘘だと思うなら新幹線で名古屋駅に来てみて。
ホームに出た瞬間「名古屋〜」と感じるから。
暑くなるとついシャワーになりがち。
こんな時こそしっかり入浴。
少し温めのお湯にゆっくり浸かって欲しい。
かくゆう私もどちらかと言えば烏の行水。
お風呂に浸かってゆっくり100数えている。
その時使っている沐浴剤はこの二つ。
クマ笹バスエッセンス。
体表面の膜電位を正常にしてくれる。
笹のエキスが心と体のデトックスをはかってくれる。
これは当店オススメの沐浴剤。
そしてもうひとつがエプソムソルト。
これはAmazonで注文して買う。
ソルトといえば塩の事だが・・・
これは塩ではなくマグネシウム。
それに日本酒と檜の成分が入っている。
マグネシウムは皮下吸収する。
交感神経が緩みリラックス出来る。
エネルギー生産が高まる。
朝の膝と指の強張りが改善されるから効果ある。
この二つを必ず入れて入浴している。
温泉に入るより断然気持ちがいいしリラックス出来る。
この二つの入浴剤で今年の夏を乗り切ろう。
夢健茶・・・田七人参の葉っぱを粉砕したもの。
風の噂で聞こえて来た声・・・
「夜グッスリ眠れる」
「睡眠剤が要らなくなった」
田七の錠剤(夢三七)は当店のメイン商品。
こちらもグッスリ眠れるという声が出ています。
こと睡眠に関しては一枚上手・・・らしい。
本当かいな？
使った事例がないので半信半疑。
ジンセノサイドb3は気持ちを落ち着かせる成分。
主根には無い成分。
ならば一度モニターしてみようと思う。
睡眠障害のお客様は割と多い。
その人にとりあえず使ってみよう。
効果を確認したら取り扱う。
効果を感じなかったら扱わない。
新しい商品を取り扱う時はここから始まる。
タイミングもあるだろうが・・・
さて当店のアイテムに入るだろうか？
今までの経験からしてモニター後3割が残る感じ。
まずは自分が服用しようと思っても・・・
3秒で寝れる私にはよくわからん。
という事で試してみたい方募集中！
とにかく寝れないという方のお茶です。