3月号の漢方のかわい薬局通信が発送されます。
最近は働き方改革で土曜日の配送が無くなった。
郵便局も何かと大変なのはわかるが・・・
加入者負担の振り込み手数料の用紙でも手数料がかかる。
両替も50枚以上で手数料がかかる。
3月からは食品をはじめ全てのものが値上がりする。
私の店のお薬も順次値上げを検討している。
生薬は軒並み値上げ。
物価の値上がりはこの時期どうしようもない。
早くコロナが収まって・・・
早くロシアとウクライナの戦争が収まって・・・
でも一度上がったものは下がらないだろうな。
この時期に値下げをすれば・・・
拍手喝采ものでイメージもアップするのに。
そんな事を思いながら明日から3月がスタート。
昨日までの寒さが嘘の様。
きょうは春の様な日差しが降り注いでいる。
梅林も一気に花を咲かせるはずだ。
来週あたりの休みには見頃かな。
週が変われば3月だ。
3月といえば卒業シーズン。
そして企業の決算シーズン。
確定申告もしなければいけない。
総集編の様な3月。
コロナに振り回された年度。
「新年度こそは！」
そんな気を起こすための3月でもある。
暖かくなってくると何だかウキウキしてくる。
それが高じるとモゾモゾしてくる。
もっと高じるとイライラしてくる。
春は活動的になる前にとにかく「頭スッキリ」が重要。
春の訪れを待ちきれず佐布里池(ソウリイケ)に向かった。
咲き出したばかりの梅も寒風で寒そう。
今年の冬の寒さはとにかく厳しい。
春はもう少し先だろうか？
車に乗ると日差しの強さは感じる事が出来る。
冬が厳しかった分春を待つ気持ちは高まる。
春は様々なものが芽吹く季節。
当然体内に宿るエネルギーも外に向かう。
天気のいい日には少しずつ体を動かそう。
新しい事を始めようとする気持ちも高まる。
自然の摂理に反しない行動をしよう。
それと同時に旬の食材を摂ることが大切。
山菜や菜の花などは如何にも体を呼び覚ましてくれそう。
冬を我慢して芽吹いた生き物の力をもらう。
人の食事はエネルギーをいただくこと。
味わうとはそういう事。
期末試験などで少し遅くなったが、誕生会。
ただアイスクリームケーキ食べただけだけど。
14歳か！
元気でなんの問題もなく育ってくれただけで感謝。
親の欲目は確かにある。
期待してはダメ
でもついつい欲が出てしまう。
思い通りにいくわけがない。
正しいとか間違いとかは無いのだから。
オリンピックで自国を応援するのに似ている。
他国よりも早く他国よりも美しく。
他人と比べているのかもしれない。
親だからそれは仕方がない。
でも全てを認めてあげないといけない。
学生なんてとっても楽な時期。
与えられた課題をこなせはいい。
社会に出れば自分で課題を見つけることから始まる。
親は子供から「信じる」という事を学ぶ。
子供は親から「感謝」という事を学ぶ。
だって私も家内もあなたの事を真剣に応援しているのだから。
仕事が終わり、散歩に出ようとふと見上げた空。
ビルの谷間にお月様。
月の満ち欠けと体調に関連があるという。
新月から満月に満ちていく時は「取り込む」
満月から新月に欠けていく時は「吐き出す」
ほんとかいな？
海から陸に上がった生命。
塩の満ち引きに影響される。
月の満ち欠けにも影響されて不思議ではない。
こういった動きを「リズム」という。
右足を出したら左足。
ジャンプしたら着地する。
食べたら出す。
よりよく生きるためにはリズムが大切。
自然のリズムも大切。
自分が作り出すリズムはもっと大切。
人間で大切なリズムはココロとカラダ。
ココロのリズムは・・・
交感神経と副交感神経。
カラダのリズムは・・・
運動と睡眠。
最近のブームは常備菜。
作り置き出来る野菜料理が中心。
肉肉肉・・・という年齢でなくなった。
少し上等の調味料を使って。
体にも何だか良さそう。
生きる上での基本はやっぱ食事。
旬とはその季節に合ったもの。
カラダのベクトルが外向きになる春。
木の芽などの山菜が助けてくれる。
栄養なんか考えなくてもいい。
旬のものをたくさん取り入れる。
それだけ心掛ければいい。
さぞかしストイックな食生活を連想されてしまうが・・・
そんなことはない。
マックポテトも好きだし。
コカコーラも好き。
ハンバーグだって好き。
ただ野菜が単純に美味しいと思えるから食べている。
単純に飽きない味を見つけただけ。
丁寧な下ごしらえ。
丁寧な味付け。
そう、丁寧に食材を扱う事が出来る様になった。
食育とはそんな単純な事だとお思う。
「何を食べるか」より「どう食べるか」
だから食材は肉でも魚でも野菜でもなんでもいい。
食事と向き合う過程を大切にする。
それが食育の基本。
「アッ！」
本番見て、ニュース見て。
何度見ても「アッ！」と声が出てしまう。
昨日のパシュート決勝。
やってる本人は何を考え、何を感じたのかなあ？
何時も思うのだが・・・
最後の最後に精神論が出てくる。
解説の人は特にその傾向が強い。
だからスポーツを見る時は消音にしたい。
スケートのことはわからないが。
結局技術的なことでミスが出たんだと思う。
「死ぬ気で頑張れ」
「ここからは気持ちの勝負」
「勝利に対する執念が分かれ目」
勝手な講釈は聞きたくない。
気持ちで何とかなるなら苦労はしない。
限界を超えた世界で戦うアスリート。
その為に死ぬ気で技術を磨く。
それに対して精神論を持ち出すのは本当に失礼。
ミスをきちっとした理論で聞くのならいい。
限界を超えたときにミスをしない技術。
これを突き詰めるのがアスリート。
今日はバレンタインデー。
モテない男には辛い日。
私？
聞かないでくれ！
別にチョコレート好きでないし。
別にモテなくても幸せだし。
14年前のこの日は大変だった。
妻が出産の為病院に行った日。
翌日の夜無事出産。
息子が産まれた。
息子も現在中二。
中二病真っ只中。
一日早く産まれてたらとお思うと・・・
バレンタインデーが誕生日ではね。
モテそうもない息子も今週がテスト週間。
彼なりに頑張っている。
見守るしかない私。
母と仲良く勉強している。
私に教える事は無理。
娘は今度六年生。
塾に行きたいらしい。
「私が教えてやろうか」と言ったら速攻で「ダメ」
「せっかく今、お父さんに優しいんだから」だって。
喧嘩になって嫌われるのがオチ。
言えてるね。
「何でこんなこともわからないんだ！」と言ってしまう。
わからないからやっているのにね。
絶対学校の先生にはなれない。
薬剤師でよかった。
信じて見守りながらしっかり仕事をしよう。
言いたくない「コロナ」という言葉。
ここに来て猛威をふるっている。
withコロナじゃなかったの？
もう少しまともな対策をしないと・・・
お店に漢方を求める新規のお客様が増えた。
「熱が出た」
「喉が痛い」
風邪症状でもお医者様にかかれないという。
保健所に電話も繋がらずどうしていいかわからない。
40度の発熱でフラフラなのに外で1時間待たされた。
無茶苦茶です。
実際漢方で改善している。
その人たちが同じ様な人たちを紹介してくれる。
こちらもコロナ感染者のつもりで対応する。
軽症、中等症の人たちは漢方で・・・
それもありだと思う。
人を見て病気を見ず。
人中心で対処することがwithコロナ。
治療法の無い疾患。
これこそ漢方の出番です。
機能していないならない私は私なりに頑張ります。
北京オリンピックが始まった。
純粋に競技を見て楽しんでいる。
一瞬一瞬に固唾を飲んで見入っている。
アスリートになると全ての人が限界突破した人。
そりゃ見ていて楽しいはずだ。
メダルメダルと騒がしい解説は音を消して・・・
全員が頂点に立てる訳ではない。
100%の力があれば最高で100%の競技、演技しか出来ない。
でも人間だから完璧にはいかない。
運不運もある。
そのときの体調もある。
自分の実力以上の力が出たという人がいる。
それはオリンピックには絶対ない。
アマチュアレベルの人にはありうるのかもしれない。
限界突破したアスリートは余力は無いはず。
アスリートでも失敗をして地獄を見る。
ましてや一般人がミスをする事は当然。
ミスしながら生きていくのが普通の事。
完璧な人生なんて求めるだけ無駄。
紆余曲折しながら七転び八起きしながら。
そんな生き方も楽しい物だ！