玄関の百合が咲いた。
立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花。
背丈が私の背ほどにある。
百合の根は漢方生薬でもある。
鼻や喉に潤いをもたらし清熱する働きがある。
それだけでなく頭をスッキリさせる働きもある。
根っこの力がしゃんと伸びた百合の花に行き渡るように。
なんとなくイメージ通りの働きの百合の根。
漢方薬の材料は普段の生活の中の草根木皮にある。
匂いや部位や色でだいたいの働きがわかる。
人間だって同じことが言える。
その人の本音の部分が佇まいに現れる。
ただ唯一違うのが人間は変化する。
面白いもので性格が変わると体質も変わる。
体質が変わると性格も変わる。
私も百合のように凛とした佇まいでいたい。
月日の経つのは早いものだ。
毎月発行しているDMが出来上がった。
もう何十年と制作している。
口下手な私だから言いたい事を言うのが苦手。
ならば言えない事を書いちゃおう。
そこから始まったのが毎月の薬局通信。
出来るだけ優しい言葉でわかりやすくがモットー。
とにかく楽しく生活して頂けるために。
その気持ちが全て。
考え方は人それぞれだからあくまで参考に。
全てを理解するのでなく自分で考える。
もしくは自分で勉強する。
だから気楽に作ることが出来る。
漢方のかわいい薬局
電話 052-471-3774
お店に置いてある紫陽花が人気。
色が涼しげでボリューミー。
少しでも気持ちが和らいでくれたら咲きがいがある。
今日から大規模予防接種が始まった。
スムーズに進行してくれる事を願っている。
予防接種の前に勧めている事がある。
エビデンスがあるわけではない。
信頼してくれているのか、頷いてくれる。
痛みや発熱や倦怠感を出来るだけ抑えるために必要だと思う。
もちろん一般の人に勧めているわけではない。
長い付き合いの中での信頼関係があるから出来る。
「私だったらこうする」を伝えるにとどめている。
何はともあれ早く日常生活が戻って欲しい。
様々な業種の人が厳しい制約のもとで努力している。
今は弓をグッと引く時期だと思う。
もう少しすれは解き放つことが出来る。
あなたは弓を目一杯引いているだろうか？
あなたは弓を手に持って休んでいるのだろうか？
コロナが終わったら一斉に矢が飛び始める。
物凄い差が生まれるはず。
だから物凄く怖いし物凄く楽しい。
今からでも遅くはないと思う。
解き放たれる時を待って行動を起こそう。
裏庭のシモツケソウが咲きだした。
梅雨の谷間か久しぶりのお日様。
ワクチン接種も本格的に始まる。
先日ある営業の方からこんな質問をされた。
「オリンピックどう思います？」
「やれると思います？」
今一番の関心事なのは理解しています。
でも「私にはわかりません」というほかありません。
未来の事、未経験の事、それが大きければ大きいほどわからない。
何せ私が決めるわけにはいかないし。
声をあげようにも何が正解かわからない。
やってもどうにかなる。
やらなくてもどうにかなる。
悩みながらも時間は刻々と過ぎていく。
まずは計画を立て実行する事から始まる。
不具合が出たら計画を練る直す。
その時その時のベストに近づけるしかない。
やるにしてもやめるにしても。
結局言える事は「どうにかなるでしょう」
そう、人生なんてどうにかなるもんだ。
5月17日朝からしとしと雨が降っている。
昨日東海地方も梅雨入りした。
雨が降ると猫たちもよく寝る。
窓の外の雨音をBGMにしているのだろうか。
それにしても季節や花が今年は先走っている。
人の都合に合わせて世界が動いているわけではない。
世界に合わせて人が動く必要がある。
何時も言っている事だが・・・
「受け入れる」ことから始める。
「贖う」ことから始めると無理が生じる。
時間も季節も自分中心に動いているわけではない。
ぬかるみや険しい道は慎重にゆっくり。
綺麗な道になったら駆け出せばいい。
その時の状況に合わせて動けばいい。
なんなら立ち止まってもいい。
猫のように日なが眠っていてもいい。
といいつつ今日も普通に元気に薬局開けています。
愛知県は今日から緊急事態宣言。
「オオカミが来たぞ〜」
「オオカミが来たぞ〜」
何度も何度も聞かされると緊迫感が薄れるもの。
感染しないよう、させないよう最大限の努力は必要。
コロナの実態を正確に見抜く。
呼吸器疾患や発熱などの症状が出るのは必然。
でも心の状態がトラブルのはコロナのせいではない。
これは受けての人間が気を病んだから。
漢方では気が物を推動させると考える。
目に見えない力を陰の力と呼ぶ。
気は陰・・・心の陰(影)は病む必要がない。
大きく眺めるとコロナに怯えるより不安に怯えている。
自粛してカラダを家に留めるのはいい。
心まで自粛してしまってはいけない。
こんな時は創造に時間を割くのがいい。
料理でもいい。
読書でもいい。
気は何処までも果てしなく伸びやかに流れる物。
人間の体を突き抜け再び人間の体に入ってくる。
カラダという小さな世界に閉じ込めると・・・
動きが悪くなる(気滞)
頭に上ってしまう(気逆)
小さな入れ物を突き破る事が重要なのが気の動き。
創造はこれを最も簡単に可能にする。
明日から愛知も緊急事態宣言。
去年から続く自粛に心が折れそうな人も・・・
イライラ、カリカリ、ムンムン、モヤモヤ。
大なり小なり全ての人が感じるココロの声。
そんな声を少しでも和らげてくれる花。
今回はちょっと奮発して大振りの紫陽花を買った。
店の前を通る人にも見える様に窓辺に。
紫陽花と似合うのが雨。
そろそろ梅雨の走りが始まる。
タケノコ梅雨というらしい。
品種改良が盛んでいろいろな紫陽花が楽しめる。
のんびりのんびり過ごすの今はいいのかも。
花を眺めるのもいいし。
花を見詰めるのもいい。
今はどちらかと言うと「じっくり」かな。
自粛期間中は掘り下げて時間を過ごす利点もある。
良いも悪いも表裏一体だ。
今日は洗濯物を部屋干し。
黄砂(こうさ)が飛んで来る予報。
大きさで言えばスギヒノキ花粉の1/10。
小さいものほどタチが悪い。
粘膜に付着してトラブルを起こす。
目、鼻、喉・・・アレルギー体質の人は要注意。
PM2.5も黄砂に付着して飛んで来る。
ウィルスもそうだけど目に見えないものの恐怖。
見えない物は存在しない様に感じてしまう。
でも本当は違う。
音も光も波動といった状態で存在する。
言葉を言霊ともいう。
言葉が発する音にも波動がある。
怒鳴り声にも笑い声にも波動がある。
音(声)は見えないけどカラダに影響を及ぼす。
一番影響を受けるのは自分自身。
相手に優しくしたつもりが、自分に優しくしている。
相手に意地悪したつもりが、自分に意地悪してる。
５日間のお休みが終了。
今日から元気に仕事のスタート。
蔓延防止法の下、それなりに充実した休日。
バーベキューをしたり、走ったり、読書をしたり。
その中の1日は、四十九日法要。
お坊さんに「忌明け」の話をして頂いた。
忌明けとは己の心が明らかになる時だそうだ。
よくよく考えると納得！
何が明らかになったかというと・・・
「人は死ぬんだ」ということ。
「私も死ぬんだ」ということ。
そこで自分なりに「死」について考えてみた。
「死」を待つのか？
「死」を迎えにいくのか？
この差がとっても大切なことだと思う。
例えば食事。
暴飲暴食は明らかに死を迎えにいく行為。
命を頂く感謝の食事は死を待つ行為。
日常を生きる。
ココロ蔑む行いは死を迎えにいく行為。
心穏やかな行いは死を待つ行為。
忌明けを機に出来るだけ死を待つ行為をし続けたい。
Beheavia Health
勉強会で聞いた言葉。
ビヘイビアヘルス。
行動パターンを変える事によって病気を予防する事。
ハーバート大学が推奨している。
健康を医療や薬剤に頼りきらない。
コレが主流になりつつある西洋医学。
医療を否定する訳でなく違う分野も容認する姿勢。
日本はとっても遅れていると感じる。
態度や振る舞いによって健康状態が変わる。
すぐ出来る事だから取り入れればいい。
行動を変えるには心に変化を起こさないといけない。
人を動かす三代原則があるらしい。
この三つをまとめると・・・
「あなたはとっても大切な人だよ」という姿勢をとる。
自分の事だけで精一杯。
自分の利益のために嘘をつく。
他人を思いやる余裕がない。
こんな状態で行動を起こせばどうなるか？
知識人、文化人、政治家、官僚。
いわゆる上級国民と言われている人達の行動、思考。
その縮図が今の日本人の行動を現している。
今日本が病んでいるような気がする。
だから今行動パターンを変えなければ・・・