アンチエージング・美魔女・・・いつまでも若々しくは永遠のテーマですね。

人間は外見でしか若々しさの判断ができません。ほぼこれで健康状態の見当がつくのも事実です。内臓機能が低下しているのに外観が若々しなんてありえません。もう一つ大切なのが粘膜の状態。今回はこの粘膜のお話です。

粘膜と皮膚の差って知っていますか？

人間な体のバリアであることは同じなのですが、粘膜は粘液で覆われていて細菌やウィルス、アレルゲンなどの侵入を防ぐようにできています。目の粘膜・鼻の粘膜・口の粘膜・消化管粘膜・子宮粘膜とにかく粘膜は潤ってなんぼの世界です。

もし潤いが足りず乾燥していると・・・異物が侵入⇒炎症⇒活発な免疫反応⇒活性酸素発生⇒老化といった経過をたどります。

だから「スキンケアより粘膜ケア」が大切なのです。粘膜がきれいだと当然お肌もきれいだということです。もちろん保湿や清潔にすることは大切ですがそれの何十倍も粘膜ケアは重要なのです。

今日からできる粘膜ケア

リラックス

緊張すると口の中がパサパサになることってありますよね。交感神経が興奮状態では全ての分泌液がストップします。もちろん緊張状態でのんびり食事なんてことはありえないので消化液もストップします。とにかくリラックスが大切。リラックスって深い呼吸とリズム（運動）によって手に入れることができます。

食事

粘膜強化は何といってもベータカロティン（ビタミンA）そしてオメガ３（EPA・DHA）そしてムチン質（　ねばねば食品）そして皮膚ビタミンのB2・B６・・・そんな心がけも大切ですが何といっても「腹八分目」ですね。

そんなことに気を使いながら粘膜ケアでアンチエージング！

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774　名古屋市中村区大秋町３－５１

遅めだった名古屋の桜もようやく満開。けれども、まだまだ気候は安定せず…。

暖かかったり、寒くなったりの繰り返しが続いています。こんな時は体調も気分も落ち込みがちに。新年度で環境が変わった方も多くいると思います。

知らず知らずにうちに緊張が持続していたり、食欲が低下したり、疲れが抜けなかったり、眠れなかったり…。「あ~、疲れた！もう嫌だ…！」こんなことありますよね。

ここでおすすめの漢方薬があります。それが救心製薬の感応丸”氣”　です。

いぜんメーカーの勉強会で感応丸は運気が良くなる漢方薬なんです！というお話を伺いました。「え…？それ、なんか胡散臭い…」とその時は思いました。

しかし何日かしてから、疲れている時に　感応丸”氣”　を服用していてハッとして気づきました。漢方薬の　感応丸”氣”　は滞った気分やカラダをを巡らせるお薬。

心や体の疲れが取れると、自然に気分も前向きになり物事を良いほうへ考えられたり、何とかなるや！と気楽に考えられるようになっていくものです。

するとどうでしょう…！いつの間にか運気も良くなっていくのです！同じ物事も疲れている時は悲観的にとらえてしましますが気持ちが元気な時は「何とかなる！」と軽くやり過ごせます。

そういう意味では本当に　感応丸”氣”　は運を良くする漢方薬なんだな～としみじみ思いました。気分を元気に整えることはカラダを整えることと同じくらい大切なのです。まさに心身一如ですね。

心も体も疲れやすい春先にこそぜひ飲んでいただきたい漢方薬です。心の栄養ドリンクとしてぜひお試しください。お試しの1回分から販売しています。

漢方のかわい薬局　名古屋市中村区大秋町3－51　電話　052-471-3774