Category Archives: お出かけ

ミモザ R2・3・2

3月に入りぐっと春らしくなってきました。

子供たちは3月いっぱい学校がお休みです。

長女を連れて久しぶりに東山動物園に行ってきました。

「不要不急の外出を控えるように」などに従うつもりはありません。

外の空気をしっかり吸い込み、お日様にあたることの方がメリットがあるはず。

小学生を部屋に閉じ込めるなんてナンセンス。

小さなストレスも溜め込めば大きなストレスに変わります。

春に陽気に誘われミモザが満開。

黄色い花を見ているとなんだか元気をもらえそうです。

気分が落ち込んだりやる気が出ない時には黄色いがいいそうです。

黄色い服を着たり、黄色いアクセサリーをつけたり、黄色い車を買ったり(これはすぐには無理かな?)色々元気が出るように工夫してみることをおすすめします。

自分で工夫して楽しく生活をすることを学ぶいい機会ですね。

来週は名古屋ウィメンズマラソン。

人の密集しない場所で、しっかり応援してきます。

「応援を自粛してテレビで観戦を」・・・従うつもりはありません。

人目を気にして生活している今の現状に辟易しています。

元気な心とカラダは自分で作る!

漢方のかわい薬局 電話052-471-3774

食事に感謝 2020・2・4

今日は節分。暦の上では春。そしてほんとに春の様な日が続いています。

昨日から東京に出張で今新幹線に乗って名古屋に向かっています。お腹が空いたので、駅弁を購入しました。

買ったのはコレ。30品目バランス弁当。よくよく考えれば、野菜の処理やら防腐剤やら発色剤色など突っ込みどころ満載ですが、そんなことを考えては絶対ダメ。

30品目バランスよく食事ができてカラダが喜んでいると言い聞かせて食べることが大切。

どんな物にも栄養素は含まれています。勿論添加物も多かれ少なかれ含まれています。そんなものより大切なものが「思い」という目に見えないものです。「カラダに良くない」と思って食べれば体に害を及ぼします。「カラダに良い」と思って食べればその通りになります。

勿論安全な食材をカラダに取り入れることはとっても良いことです。でもそんなこと言ってられないときもあります。理想と現実は違うのです。

スーパーで物を買う時、商品をひっくり返して成分を熟読して買うことはやめたほうがいい。「これうまいんだ」と言ってもサッとカゴに入れるほうが格好いいし、元気になれる。基本は手作りをする、と割り切っていればそれでいい。

食事にありつけることに心から有難いどんな思えばそれでいい。ゆっくり噛み締めて味わえばそれでいい。よくをいうなら穏やかな気持ち、幸せな気持ちで食事をとればそれでいい。

そのうえで良い食材を飲む選ぶ目を養えばいい。

ココロとカラダの健康を追求しています。

漢方のかわい薬局  052ー471-3774

2019・1・5 年のはじめに

新しい年が始まり今日から仕事始めです。

ブログで書いていることは自分への戒めでもあります。

ただ、この記事を読んで少しでも「元気」と「やる気」を出してもらえたら幸いです。そんなスタンスで今年も一年書き綴っていきたいと思います。

さて今年は天気のいい正月でした。

神社はどこも多くの参拝者で賑わっていたようです。

私は毎年ニューイヤー駅伝、箱根駅伝の合間にご飯を食べて、初詣に行くのが恒例になっています。

私がどこに初詣に行こうと関心はないと思うのであえて書きません。(写真だけ載せておきます)

初詣に行って神様にお祈りしたいことも無いので手を合わせて3秒で終わります。あえて言うなら神様に「宣言」をしています。「◯◯します!」と。それと今までの感謝です。「こうして欲しい」「こうなりたい」というのは無い物ねだりのようで私にはピンときません。イメージできることは神様にお願いしなくても叶います。と自分に言い聞かせています。

正月休み最後の日にはパワースポットに行ってきました。私にとってのパワースポットの一つである「USJ」です。天気のいいこともあり無茶込みでした。人が思いっきり楽しもうとしている場所こそがパワースポットです。ここで一日中遊んでいると全てのことがうまく行く気がするのです。

そんな感じで1年の充電をしました。

少し食べ過ぎて飲みすぎの感がある正月休み。今日から少し節制しなければいけません。それが「メリハリ」です。

と言うことで少し断酒。

そして冷えた体をいたわる「甘酒」を作って飲んでみました。

これは蓬莱仙で買った酒粕と黒砂糖そして生姜をたっぷり絞りさらにさらにスーパーフードのチアシードが入っています。

今年も体に悪いことを時々しながら体のために猛烈に思いやっていきます。いわゆる「飴と鞭大作戦」です。

 

楽しく元気に生きるカラダとココロの応援薬局

漢方のかわい薬局

名古屋市中村区大秋町3ー51

電話052-471-3774

2018年⒎20 暑い!

名古屋の小学校は今日が終業式。

ていうことは、明日から長い長い 夏休みが始まるのです。

お母さんたちは、口々に「うんざり」とため息をついているのですが・・・。

お母さん、あなた達も同じ事を言われていたのですよ。

何を言っても8月末までは夏休みなんだから諦めて子供と楽しみなさい!

といっても、この日差しじゃ出るに出られないですよね。

9時前には30度を軽く突破してしまうし。

こんな夏は「もの作り体験」がおすすめです。

クラフト、陶芸、ガラス玉・・・etc

家庭でも一緒に料理をするなんてのもいいと思います。

漢方のかわいも出来るだけ子供中心で過ごそうと思っています。

ということです今年の夏休みは少し早めに8月9日から12日までとなっています。

広島に旅行の計画を立てたのですが、いかんせんこの状況。

寄り添う気持ちは大切だけど、一緒に嘆き悲しむより、前向きに楽しむことにしました。

ということで、決行です。

原爆ドームと宮島ははずせません。

それと何と言ってもお好み焼き。

色々感じ取って成長してくれたらと願っています。

漢方のかわいい薬局

052-471-3774

名古屋市中村区大秋町3-51

2018.3.27 桜満開

今朝は早起きして名城公園までランニング。往復で約10キロ。桜に誘われてから、いつもよりランナーや散歩の人も多い気が。

名古屋城のベストショット^_^朝日を浴びてキレイでした。

そろそろヒノキの花粉も飛び始めたようで、鼻が少しムズムズ。早めの漢方薬で予防しなければ。

花粉症でお悩みの方、ぜひご相談くださいね!よく効きますよ〜

2018.02.09 今年は戌年。子宝安産祈願の伊奴(いぬ)神社

もうすでに2月ですが、昨日は名古屋市西区にある伊奴神社に初詣に行ってきました。伊奴神社には毎年、正月に初詣に行っているのですが今年は戌年ということで、伊奴神社は名古屋のニュースにも取り上げられスゴい人出だったようです。なので混雑する時期を避けてようやく行ってきました。

名古屋に長年住んでいますがこの伊奴神社を知ったのは十数年前です。12年前の戌年にもおそらくニュースになっていたのでその時かもしれません。12年前といえば、私たち夫婦が妊活に悩んでいたころと重なりあちこちの子宝に御利益のある神社やお寺に行っていた時期でもあります。

不妊治療がなかなかうまくいかず心で泣きながらお参りに行ったこと。ようやく妊娠して5か月目のいぬの日に安産祈願・お礼参りに行ったこと。無事に生まれてから初宮参りに行ったこと・・・。それからも二人目の安産祈願や七五三参りなど事あるごとにお世話になっている神社です。

今ではお店に来られるお客様の子宝祈願や妊娠された方々の安産祈願も忘れません。

本殿の他にも小さいお社が沢山あり、ひとつひとつお参りしながら回ってみるのも興味深いです。とても気持ちの良い場所で何度訪ねても楽しい場所でもあります。※お参りしておなかを撫でると安産になるという犬の像があります。

子宝や安産を望む方はもちろんですが、病気平癒や心願成就などにぜひ一度お参りしてみてはいかがですか。きっと良いご利益があると思います。なにより心から祈願して願いを強くすることが一番の効果なのかもしれません。

伊奴神社HP

2017.12.02 最後の紅葉

11月30日に東海地方の紅葉の名所、香嵐渓(コウランケイ)に行ってきました。さすがにもみじ祭りの最終日ということもあり、人出も渋滞も一段落していてっくり散策することが出来ました。

毎年、豊田市の蓬莱泉(ほうらいせん)という酒蔵で空(くう)というお酒を頼んでいます。というか10年以上前に一度わざわざ酒蔵まで出向いて予約したところ、それ以来ずっと継続していて毎年この季節に酒蔵まで取り行くのが恒例となってしまいました。取りに行くと「来年も継続でよろしいですか?」と聞かれるので、つい「はい!」と言ってしまうのです。ついでに量り売りの生酒まで必ず買ってしまいます。

その蓬莱泉に行く途中に香嵐渓があるのです。お酒を取りに行く時期になるともう紅葉か・・・、年末か・・・という気になります。年々1年が過ぎるのが早く感じるようになりました。昔、母やおばたちが「年を取ると月日が経つのが早く感じるようになるもんだ・・・」といっていたのをつくづく実感します。

もう12月になりました。年末hは30日(土)まで通常営業します。風邪も流行っていますし、12月は寒くなるようです。冷えや風邪薬のご相談も承っています。あ、あとこの季節の二日酔いの回復を助けたり、肝臓をいたわる漢方などもいろいろあります。ぜひご相談くださいね。

2017.11.21 秋の京都へ

19日は早朝に出発して京都へ出かけてきました。12月並みの冷え込みでもう冬もそこまで来たな~という感じです。京都へ行くのはもう数年ぶりで(5年くらい?)で紅葉への期待も高まります。

最初は京都駅近くの東寺で仏像を堪能。それから伏見稲荷へ移動しました。

最近はSNSなどの影響なのか外国人観光客も含め観光客が激増しているというニュースは見たことがありましたが、本当にすごい人でびっくりです。千本鳥居は渋滞が出来ており、思うようには進めません。もう少し上まで・・・と思いましたがあまりの人混みに断念しました。

でも確かに独特の雰囲気で写真映えする場所ではあります。以前よりもお土産屋さんや屋台も多くなっていてとても活気があり初詣?!と思うような人出でした。

そこから再び京阪電車で京都の町中へ移動。次は南禅寺と永観堂を目指します。南禅寺までは道路も渋滞で歩く人も多く、さすが秋の京都!という感じです。人の切れ目を狙って写真を撮ります。

この写真の南禅寺の門は上ることもできるのですが、下から見るとギッチリ大勢の人がいるのがみえます。ここは遠目に眺めて登るのは断念します。

南禅寺を通り抜けて永観堂を目指します。が、そこまでの道もまるで繁華街?と思うようなすごい人。人波に乗って永観堂へ。

境内に入ってもなかなか進まず、どうやら拝観券を買うために行列ができているようでした。せっかくここまで来たので15分ほど並んで券を購入。でも中に入ってみると、こんなに混んでいる理由がわかりました。

時折雨が降ったり、かと思えば日が照ったりと不安定な天気でしたが、日が差すとこんなにもみじが本当に綺麗でびっくりです。まだ葉も多く残っていて紅葉を見るには最高のタイミングだったようです。

永観堂には見返り阿弥陀様という小ぶりの美しい仏像をお参りすることもできて、仏像好きな方にも満足のできるお寺です。

朝からよく歩いて1日京都の紅葉と仏様を満喫できました。たまには遠くまで足を延ばしてみるのもよいですね。

2017.11.13 マラソンには清心元!

昨日11月12日は岐阜県揖斐川町で行われたいびがわマラソンに夫婦で参加してきました。絶好のマラソン日和の良い天気で紅葉もキレイでした。

今シーズン初のフルマラソンで夏の練習不足や不安もありましたが無事二人とも完走できました。特に私は昨年は途中で時間制限の関門で引っかかり完走できなかったので今年はぜひ完走!の目標がありました。

マラソンの時に欠かせないのが牛黄清心元。まずはスタートの30分前に4分1丸を服用。そして後半ハーフ地点のころにさらに4分の1丸。

清心元をのんだから!という安心もあったのかハーフを過ぎてもまだまだ足も動いて何とか後半も乗り切り無事完走。

若い人からかなり御年輩の方まで本当に大勢の方が参加されています。皆がそれぞれのペースで一緒に走っていると本当にうれしくて楽しくて苦しさも紛れます。

走り終わった後には普段の生活ではまず感じることのない疲労感と達成感が入り混じり、まだまだもっと頑張らないと!という気分になります。また健康に元気で走れることにも感謝の気持ちが生まれます。

いびがわマラソンはボランティアをはじめ運営の方々も素晴らしく、細やかな心配りがあちこちに感じられ、かなり起伏の多い大変なコースでありながら、また次も出たいなぁという気になってしまうとても気持ちの良いマラソン大会です。ぜひご遠方の方も一度参加されてみてはいかがでしょうか。

(ちなみに夫は約4時間30分、私は5時間での完走でした。ゴールの制限タイムは5時間30分なのです)

漢方のかわい薬局HP 

名古屋市中村区大秋町3-51 電話 052-471-3774

今年の夏休みは香港!2017.8

 

 

 

 

 

お盆をずらし8月8日~11日にかけて夏休みを頂きました。

行先は香港・・・名前の通り香りが漂っています。

地震の無い国だからか、高層ビルが乱立しています。
オープントップバスで夜景を見ましたがなるほど綺麗。

人口密集度は世界一だそうです。

でも香港で一番印象に残ったのがココ!(北角)

けっして綺麗でもなく騒然としている所です。
日本の様に衛生管理が行き渡っているわけでもありません。

色々なものが全世界から入ってきています。

それを売りさばいて暮らし、そして食べて生きています。

生きる事の基本がはっきり見えます。

香港に行くなら必ずフルーツナイフを持参するにかぎります。

様々なフルーツを食べることが出来るこの時期が香港の旬です。

 

もちろん薬草街にも行きました。

中国をはじめ北朝鮮、韓国その他いろいろな国からの薬草が入ってきます。

一日見ていても飽きません。

少し高級な陳皮(みかんの皮)を購入しました。

もちろん日本で使っている陳皮とは比べ物にならないくらい高品質。

 

世界の全ての物が揃う街・・・香港・・・とてもいい所でした!