国府宮の裸祭りが先週の金曜日、3年ぶりに開催された。

その日に行けば、参加者からもらえるのだが、あいにく金曜日。

それ以外の時は1枚100円で買う事ができる。

名古屋の人は全員といっていいくらい自転車や車にこの「なおい」を縛り付けている。

この「なおい」身につけていると1年間難を逃れる事ができるというもの。

店の休みの昨日この「なおい」をもらいに国府宮に出かけた。

難といえば「事故」や「トラブル」を思い浮かべがちだが「心の難」といったものもある。

今、体調不良なのか男の更年期なのか「心が難」なのだ。

自分でも「性格悪！」って感じる。

もともと天邪鬼ではあるが、こんなにイライラすることはなかった。

自分の意に沿わないことにイラつく。

もっと大らかにとは思うのだが・・・

この心の難荷どう立ち向かうかが今の悩みであり課題である。

心が健康ならカラダも健康。逆カラダが健康なら心も健康。

いまはどちらかといえばカラダの健康のベクトルを上げるべき。

そう、深い呼吸をして、口角を上げて、全てのものに繋がりを感じる。

コレを意識的に継続しようと思う。

「なおい」も手に入れたし絶対大丈夫！

カラダの健康はパーフェクトでなくても心の健康はパーフェクトに。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

「救心〜救心〜♪」

誰でも知っている医薬品メーカー。

勿論漢方のかわい薬局もお取引しています。

動物生薬は日本のトップメーカー。

そこが110周年記念に作ったお酒を頂いた。

110年継続する事の難しさ。

私も20代で無謀に商売を始めた。

「10年続けば褒めてやる」飲食店の大将に言われた。

実際アルバイトを掛け持ちし、自分の店も頑張った。

それでも生活するのが精一杯。

若かったから睡眠時間3時間でも頑張れた。

そこまでしてなんとか30年を過ぎた。

誰も褒めてはくれないが、自分で自分を褒めてあげたい。

起業するとはほんと大変な事。

救心からもらったお酒を飲んでもう一踏ん張りするかな。

だけどこの頃なんだかお酒を欲しなくなった。

ここのところ一ヶ月近くアルコールがカラダに入っていない。

体重も3キロほど減った。

ジムに行っても走っても疲れが早く出てきてしまう。

しばらく救心感應丸気でも飲んで気を巡らそうと思う。

「カラダ絶好調！」なんて目指さない方がいい。騙し騙し体調に気を付けながら生活するのが普通なのです。とくに中年を過ぎた人は・・・

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立春が過ぎ暦の上では春。

まだまだ気温は低いが、少しずつ春を感じる様になってくる。

感じれる人はえてして健康に過ごせている。

なぜなら自然に触れ合っているから。

土の中の生き物であったり、鳥であったりよくよく観察しないとわからない。

季節の移り変わりはカレンダーでなく自然に接して感じて欲しい。

それが無理な人はせめて食事で感じて欲しい。

旬とは季節を感じる一番近道。

カラダには旬を感じるセンサーが備わっている。

カラダが感じる物は「美味しい」だけではない。目で舌で感じようとしないとダメ。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3773

ドルーリー朱瑛里

今、脚光を浴びているスーパー中学生。

報道に不安を感じて琵琶湖クロカンを欠場。

見たっかったけど仕方ない。

雰囲気も中学生には到底見えない。

あんな綺麗な走りが中学生で出来るのは凄い。

走ることって単純な事。

右左と交互に足を出す。

右左と交互に腕を振る。

そんな単純な動作の中に個性がある。

そんな単純な動作の中に技術がある。

更に成長して偉大なランナーになって欲しい。

光る原石は当然注目される。

静かに見守ってあげたいけど無理。

注目され期待され成長するしかない。

神様がその人に与えた特権。

その特権をどう使うかも彼女の勉強。

走りも、人となりも素晴らしいランナーになって欲しい。

彼女ならきっと出来る。

インタビューの受け答えを見ていてもわかる。

彼女の走る姿を見続けたいと思う。

そんなことより自分も走らないと・・・

風邪を引いてからしばらく走っていない。

白髪を振り乱しバタバタした醜い走りを、道ですれ違う人に見せつけてやりたい。

フレイル・・・筋肉の弱りが老化、しいては寝たきりを作ってしまう。鍛えよ筋肉！

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今日から2月。

今年も残すところあと11ヶ月。

今日できる事を、今できる事を・・・

始めなければ何も変わらない。

とりあえず手をつけてみるだけでいい。

あとはゆっくり試行錯誤を楽しめばいい。

先日息子の自転車を買った。

高校は自転車通勤。

何か始めて欲しい。

楽しい事、集中できる事。

ちょっと難しく感じるくらいがいい。

それにしても時代は変わる。

今の自転車はチェーンが無い。

プラスチック性のベルトで回す。

錆びないのでズボラな息子にはピッタリ。

息子もだけど、自分も何か始めなければ・・・

「光陰矢の如し」と言う。

英語では「time flies」と言う。

そう、英会話を極めるのが今の目標。

自分に合うかどうか？やってみなけりゃわからない。仕事も趣味も養生も・・・

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漢方のかわい薬局通信2月号出来ました。

あとは封筒に入れ切手を貼って出すだけ。

コツコツDMを作ることも仕事の一つ。

商売ってそんなことの積み重ね。

一見無駄な時間も大切な時間。

作りながら新しいアイデアも出てくる。

物を売る前に自分を売る。

本当商売って紆余曲折。

真っ直ぐな正解の道なんて無い。

コレはどんな職業だって同じ。

全ての行動に心を込めて・・・

基本は何だって同じ。

寒い時には風呂上がりにしっかりストレッチ。

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月中に体調を崩して寝込んでいた。

ようやく回復傾向。

カラダも動かせず鈍っている。

急がずゆっくり回復させよう。

半月体調が悪ければ、1ヶ月かけて戻す。

体調の悪化は穢れている証拠。

穢れとは気枯れとも言う。

穢れを祓うには「笹」

神事に何かと出てくる「笹」

笹の威力は穢れの浄化。

カラダとココロの穢れを早く浄化。

そのためにもしっかり笹のお茶を飲もう。

私が飲んでいるデトックス茶はコレ！

色は凄いが味は最高。

効かすためには・・・

イメージして飲むこと、コレに尽きる。

全身に笹の精気が染み渡るイメージで。

見えない気が私たちの周りに充満している。それを体の隅々まで取り入れる。

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何コレ？

分包器です。

ようやくメルカリで落札出来ました。

今まで使ってた分包器にガタがきていた。

時々戻らなくなり煙るを吐くし。

全く同じ物なので分包紙もそのまま使えるし。

何せ慣れているのが何より。

いつもは最終日に誰かが入札してしまう。

今回は最終日ギリギリに入札し無事落札。

早速今日からお仕事して頂きました。

あと何年仕事するかわからないけど頑張ってもらおう。

前の機種は30年以上使った。

それと同じだけ使うとして私は90歳か。

しれにしてもメルカリって何でももあるんだね。

来週は今シーズン最強寒波が来るらしい。鍋でも食べて温まろう。

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私の出た小学校の跡地に出来た中村区役所。

とってもオシャレ。

いこいの広場の庭園もあり、誰でも使える。

暖かくなったら庭園で本でも読もうと思う。

何がよかったかって・・・お店までも道案内。

中村区役所の信号を南に入れば当店。

住宅街の中のある為、道案内が難しい。

若い人はスマホで検索出来るが高齢の人にとっては困難な事。

新庁舎はユニバーサルデザインで人には優しい建物だがソフト面ではまだまだ。

マイナンバーカードもeータックスも便利だとお思うが使えない人もいっぱいいる。

手間は省けるシステムは大切だが、それを高齢者が使いこなせる様にする事も大切。

結局最終的には人と人との繋がり。

賢い人は機械と人の繋がりばかり考えている。

効率化も計画性も人と人の繋がりの前では影が薄い。

そんなこと言ってると若い人に「時代遅れ！」と怒られそうだが・・・

1月も半分が過ぎました。そろそろエンジン全開で行きましょう。

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学校が始まり夫婦二人の昼ご飯が始まった。

冷蔵庫の残り物を使いながら簡単に。

桜エビとシラスと菜の花のどんぶり。

まだまだ冬真っ只中だが、スーパーには春を感じる食材が出ています。

旬の先取りといった感じの昼食。

美味しく頂きました。

菜の花にはかつお節をいっぱい入れて。

簡単な料理と雑な料理とは違う。

少しでも美味しく、少しでも彩りよく。

そんな事を考えるだけで幸福感が違ってくる。

一瞬一瞬の積み重ね。

1日1日の積み重ね。

それが積もって素敵な一年になる。

良い事が一年ずっと続くなんてありえない。

悪い事ばかり続く訳でもない。

正月気分もそろそろ抜けてきたし。

しっかり肩肘張らずに頑張ろう！

食事も大切、運動も大切、考え方も大切。

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