またまた行ってしまった。
オクトーバーフェスト2023
ドイツビールを堪能。
雰囲気で4杯。
ワイン、日本酒、ビール様々なフェスト。
ほぼ皆勤賞で出席してます。
で、恒例の二日酔い。
私の二日酔いは胃腸に来る。
で、恒例の漢方薬を服用。
「平胃散」と「五苓散」と「田七人参」
ムカムカも早急に回復。
「薬に頼るほど飲むな！」と言いたい。
「酒は飲んでも呑まれるな！」と言うしね。
もっとアダルトに酒を嗜みたい。
次は京都の川床で、鱧で日本酒をチビチビと。
でも「ぐびぐび」いっちゃうんだよな。
ビールを飲んで胃が冷えたら、ゆっくり温かいお茶を飲んでから布団に入ろう。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
5日に開花が始まったショクダウオウコンニャク。
6日の休みに行けば見れたのに、この日は南知多に出かけてしまった。(クソ！)
12年越しの開花だったのに・・・
9日にダメ元で出掛けたがやはりダメだった。
世の中優先順位を間違えると幸せが逃げていく。
ま、それほど大袈裟に考えなくてもいいが。
融通の効かないこの性格なんとかしたい。
花は枯れてたけど雰囲気は感じれた。
ただ匂いは実際嗅がないとわからない。
肉の腐ったような臭いだそうだ。
次に開花するのは何年先かわからないけど、公式Twitterに登録した。
次は見逃さないようにしよう。
そろそろ梅雨明け、熱中症にご注意を！
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梅雨といっても雨が降り続くわけではない。
定休日を利用して南知多に食事を・・・
写真はつぶて浦。
対岸にある伊勢の神々が投げた石がつぶて浦に落ちたとのこと。(知らんけど)
パワースポットとのこと。
「これで何かいいことが起きるぞ！」
よくよく考えて「いいこと」て何？
そんなことを考えながら潮の香りのする浜辺を散歩。
歩けばいいことが起きる。
動けばいいことが起きる。
「運」は「動」とペアー。
今日の夜からまた天気が崩れるらしい。
部屋でストレッチをするのも「運動」
言葉にしたことが起きるのが人生。
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息子のソフトの大会をコッソリ見に行った。
「来なくていい」といつものフレーズ。
いつか親になるとわかる。
自分のことより子供のことのほうが嬉しい。
いいプレーすれば嬉しい。
いい点を取れば嬉しい。
出来なかったことが出来ると嬉しい。
親とはそんなもんだ。
それにしても昨日は暑かった。
梅雨の谷間、日差しが出るともう夏の暑さ。
暑い中で頑張っている姿を見ると嬉しい。
昨日は嬉しい1日だった。
長時間日に晒される時には長袖のほうがいい。
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優雅なひととき。
半年が過ぎたのでお礼を兼ね熱田神宮。
この頃「思っていること」「やってきたこと」の結果が具現化しているのがよくわかる。
だから「感謝」ではなく「反省」の方が近いかもしれない。
で、そな反省項目は・・・
せっかち！
イライラ！
狭量！(心が狭い)
自覚しているだけヨシとしよう。
のんびり、おおらかに、自信を持って・・・
そう、根本原因は自信がないから。
明日から今年の後半が始まる。
同じような反省をするだろうけど、そのレベルを低くしたい。
何を食べるかよりどう向き合って食べるかが大切。
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中一の娘の運動会。
運動が苦手、で「来なくていいよ！」
そんな訳にはいかない。
こっそり60メートル走を見に行った。
カッコ良くない走りでブービー賞。
人間全てが得意ではないのが普通。
時々天は二物を与えるらしいが稀なこと。
何事も真剣に取り組めばいい。
嫌いだからと、手を抜てはダメ。
一生懸命取り組めば嫌いの中に楽しさが見えるもの。
他人の得意を素直に喜べる事もできる。
「力」なんて神様が与えてくれたものに過ぎない。
なのに人は「力」を誇示してしまう。
「力」と「謙虚」はセットで持っていないとカッコ良くない。
「力」を持って、どんどん格好悪くなる人が多いのは何故だろうか？
「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
常に謙虚な姿勢を忘れないようにしたい。
満腹とは「快」ではなく「不快」
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梅雨の花は紫陽花だけではない。
雨の似合う花に菖蒲がある。
雨の中出掛けたのは鶴舞公園。
勿論菖蒲の根は薬用植物としても使われる。
自然な身近なものの力を借りて健康を維持するのが漢方の考え方。
道端で見かけるものの多くが漢方の生薬として用いられている。
その最たるものがドクダミ。
「民間生薬と漢方の差も知らないのか？」
などという人はたんなる玄人ぶりたい人。
一般人にとってはドクダミも漢方。
ただ単に自然の中の生命力を頂くのが漢方。
だから森林浴だって漢方。
お茶を飲むのだって漢方。
漢方とは自然への感謝と享受の心。
梅雨はカラダにも湿を溜め込みます。こんな時なはゆっくり半身浴。
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朝の8時20分の上映。
学生時代の良き日々が蘇る。
何故か歌と共に涙が流れる。
感動ではない不思議な涙。
思い出は「音楽」と「匂い」とともに蘇る。
ノスタルジック・・・
それもいいけど前を向かなきゃ！
捨てなくてもいいけど、サラッと受け流す。
そんなカッコよさがいい。
人生を振り返るのは、死ぬ前のほんの一瞬でいい。
まだ見ぬ素晴らしい事は沢山あるはず。
だから「ココロ」の若さを保っていたい。
万歩計を持って歩くといい・・・具現化されるとモチベーションも上がるからね！
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ゴールデンウィーク真っ只中。
新緑の美しい季節。
歩く時間をほんの少し作ってみる。
ドライブもいいし電車旅もいい。
でもね、近くにも知らない場所があるはず。
人は習慣で同じことをしてしまう。
同じ道を通り、同じ食材を買い、同じ色の服を買う。
だから普段と違うことを意識してみる。
何も遠くに行くだけが旅行でない。
時間を見つけて3時間歩いて帰ってくる旅もある。
緑の中を歩くとフィトンチッドを全身に浴びる事ができる。新緑の今が一番パワーがあるんです。
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お約束通り「藤」の写真。
あまりに綺麗で言葉は要らない。
それよりなによりこのところの気温の高さ。
カラダも疲れを感じてしまう。
コレは「疲労感」であって「疲労」とは違う。
そろそろ暑熱順化をしないといけない。
ちょっとハードな運動で滝のように汗を流す。
それを一週間くらい続ける。
運動の後に少しの糖質とアミノ酸の補給。
血液量を少し増やすと熱が篭らなくなる。
熱中症になりにくくなる。
どんなに体に良いもの摂ってもじっとしていては効果は半減。
基本は「動く！」ですね。
そして「疲労」をしっかりして「睡眠」をとることで「気」が湧いてくるのです。
そろそろ暑熱順化しませんか？
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