入社式、入学式、新しい環境でのスタート。
自分を信じて、意気揚揚と太刀振る舞って欲しい。
最初は出来なくて当たり前。
ハードルを乗り越えた先に自信と充実感が待っている。
「創意工夫」が大切。
でも一番大切なのは「聞く力」
「可愛げのある聞き方」ができる人は教わる事も多い。そうでない人は少ない。だって相手は人間なのだから。
結局人間力だとお思う。
「学べること」と「緊張できること」は最高の幸せだと思うこと。
新しい環境でいかに自分を輝かせられるのは「好かれ度合い」
覚える事、やる事が一杯あって頭がパンクしそうでも自分の魅力を失わないようにしたい。
脳疲労を溜めないように・・・
夜の肌寒さに油断せず羽織るものを一枚持って歩こう。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
今年の桜はせっかち、パーっと咲いてパーっと散っていきます。
出掛けたのはかの有名な鶴舞公園。
桜の花より人の数の方が多い。
今日は花より団子より酒。
ZIPのワイン祭りに参加。
音楽聴きながらさまざまなワインをグビグビ。
キッチンカーも色々出てるけど私は持ち込み派。(ただただケチなだけ)
デパ地下でオードブルセットを購入。
外でいただくワインは最高！
今日から新年度、新しい環境に慣れも必要だがほんの少しでも、今の緊張感を忘れないようにもしたいものだ。
緊張とリラックスをうまく切り替えることが自律神経の安定に必要。リラックスに入るのにはまずゆっくりした呼吸。
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名古屋も桜が満開。
予定が立たず今年は近場で。
中村公園の昼と夜の桜。（同じ木です)
綺麗だと素直に思えるココロこそ綺麗。
ココロが「ワオ！」と思える事を今日何回経験するだろうか？
そんな心構えで生きていきたい。
宝物を見つける感覚で生きていたい。
そうしないと忙しさに翻弄され惰性で生きていく様になってしまう。
なんでもそうだけど意識しないと勿体ない。
人間は飲食で生きていける。そうだけど呼吸して酸素を取り込むことも大切なことです。呼吸にほんの少し意識を…
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一角獣(ユニコーン)って知ってますか？
ユニコーンの角は解毒や浄化の力があり、あらゆる病気を治すと言われている。
本来、病気を治すのが目的であってはいけない。
それ以前に「希望」や「喜び」を与え魂の成長を促してくれるからこそ病気が治る。
ユニコーンは魂の浄化が本来のパワー。
病気なんて全て「気のせい」
魂のレベルアップ意外方法はない。
漢方なんて魂の浄化のほんの手助けに過ぎない。
だからユニコーンを飾ることにした。
東京スクイーズセンターで買った安物。
でも対象となるものなら値段なんて関係ない。
仏像と一緒。
対象となるものがあったほうが拝みやすいだけ。
だから自分が信じるものなら石ころでも何でもいいのだ。
私は魂が体の中の奥深いところにあると信じています。
それを浄化し続けることが生きることだと信じています。
桜の花を見て綺麗だなと思うことも魂の浄化にほかならない。
カラダを良くしようと思う前にココロを良くしようと考えるほうが早道。
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この春から長男は高校、長女は中学に進学。
家族旅行もあと何回行けるだろうか？
原宿、渋谷と買い物を楽しんだ。
はずだが、東京には住みたくないらしい。
たまに買い物に行くくらいがちょうどいい。
しかし、東京はすごい街だ。
お金で買えるものは何でもある。
お金で買えないものは逆に少ない。
いや違うな。
あるけど見つけにくい。
東京に住むには身につけないといけないものがある。
それは自由な自己表現。
しっかりした自分なりの価値観。
それがないとただ流されるだけの生活になってしまう。
名古屋がやっぱわたしに合っている。
名古屋で足を地につけ生きて行こうと改めて思った。
花冷えで風邪ひかない様に・・・桜満開です！
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自転車で配達途中のサクラ🌸の木。
3分咲きかな？
それにしても気持ちの良い青空。
マスク無しで外の空気を胸一杯吸い込む。
幸せなんてこんな些細なことで十分。
明日から３日間春休みを頂きます。
休んでばかりですみません。
21日(火)~23日(木)までお休みします。
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息子の中学に続き娘の小学校の卒業式。
朝から着付けに美容院にと大忙し。
何度も言う様だが「節目」を大切に。
どう使うかは自分次第。
急ぐことはない。
何か目標を持つのもいい。
何かをスタートするのもいい。
逆に目標を見つける時期にするのもいい。
勿論何かをジ・エンドにするのもいい。
社会人になれば節目なんて言ってられない。
変化に対応するので精一杯。
今日吹く風にどうやって乗ろうか？
明日の風はどう吹くんだろうか？
風見鶏の様な生活が延々と続く。
さあ、どうやって今日を笑顔で過ごそうか？
黙食は食事の時間でなく餌の時間。ようやく食事が出来る時が来ましたね！
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蘭の花がレジ前に鎮座している。
なんだかゴージャスな店になった様だ。
蘭の花は心の声を返してくれる。
勝手にそう感じているだけかもしれない。
心を浮き立たせる花であることは間違いない。
以前はよく蘭の花を買って店に飾った。
今は観葉植物が店の隙間を埋め尽くしている。
時々蘭の花はを飾るのもいい。
植物は人の心を反映させ共鳴させる。
眺めるだけで優しさを反映させてくれる。
疲れた時、悲しい時、元気のない時、植物は人を癒してくれる。
ただただ「綺麗だなあ」とぼーっと見ているだけでいい。
太陽の光を浴びると幸せホルモンのセロトニンが増えるそうだ。
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中学の野球部のお別れ試合。
小4から始めた野球6年間よく続いた。
ま、半分遊びだったが。
高校では何をするんだろうか？
怪我なく楽しく生活してくれればいい。
そういえば、今日からマスク外してもいいのだ。
一応当店の方針を書かないと・・・
出来れば外して欲しい。
なぜなら「顔」を見て体の状態をまず判断したいから。
どのみち「舌診」するときに外してもらってるけど。
顔は健康状態を探るうえで大切。
漢方の世界では「望診」という。
まだまだ完全収束はしていない。
私はマスクをしませんが、ハンカチやタオルを持ち歩くつもり。
咳やくしゃみの時口元を抑えればそれで十分。
エチケットを守っていればそれでいい。
呼吸は生きていく上で最大級の課題。この機会に呼吸そのものを見直そう。
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軟弱な私、寒い日はジムで運動。
夜の寒さが和らいできたのので外でjog
信号のない名城公園がお気に入り。
夜景もお城のライトアップも綺麗。
久しぶりなので10キロ。
それでもなんだか今朝は足が重い。
運動はカラダを鍛える為にやっているのではない。
遊ぶために鍛えている。
スキーもしたいし山登りもしたい。
自転車でポタリングもしたい。
足腰が丈夫なら楽しみも増える。
最低限長い距離を歩ける体力は死ぬまで欲しい。
欲を言うなら美味しく食べれる胃袋も死ぬまで欲しい。
その上でさらに欲しいものがあれば最高！
腕時計？自動車？洋服？
欲が沸くことは生きる意欲に直結する。
わかってはいるが、物欲があまり沸かないんだよなあ。
病気を治すことが目的になっていませんか？
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