早くマスクの無い生活を R3・7・9

お店に日が差している。

エネルギーチャージ。

今日も元気に営業中。

今年も後半が始まった。

オリンピックも開催される。

そろそろ人が動き出す。(はず?)

日常が戻るのも時間の問題。

後半の予定をしっかり立てる。

話すな!

集まるな!

酒を飲むな!

何時迄もそりゃ無理だ。

だって人間だもの。

漢方相談が私の仕事。

望診というものがとても大切。

顔を見て雰囲気を見てその人の状態を瞬時に掴む。

お客様がマスクで訪れる。

とてもやりにくい。

「舌を見せて」・・・

その一瞬で判断しなければいけない。

だってすぐにマスクをするから。

話しなが顔を観察したいのに・・・

相談机にパーティションを置く。

そしてマスク外してもらおうかと思案中。

とにかくマスクの無い生活が欲しい。

Masking 遮蔽するという意味

漢方のかわい薬局電話052-471-3774

人は何処で生きていく? R3・7・9

庭の木がボウボウになってしまった。

草木の成長はとても早い。

特に地植えをしてあるものは尚更だ。

人の成長も同じ事が言えるのかも。

植木鉢の様に小さい世界で育てば小さく育つ。

大きな大地で育てば大きく育つ。

周りの環境によって育ち方が違ってくる。

子供をどうやって育てるかは皆悩むところ。

親身になればなるほど子供は小さく育つ。

だって親のスケールの中で育つのだから。

親を越えなければ大きく育たない。

ならば余計な口出しはしない事。

挨拶と絶対してはいけない迷惑だけを教えればいい。

あとは勝手に自分で成長をすればいい。

オギャーと生まれて最後に息を吸って死んでいく。

その時間全部が成長する時間。

子育ては「この世は大きな世界だよ!」と教えるだけでいい。

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猫になりたい!R3・7・7

梅雨末期の大雨が全国で猛威を奮っている。

名古屋も今滝の様な雨。

あと少しの我慢で梅雨明け。

夏には何をしようか?

夏には何を食べようか?

夏にはどんな映画を見ようか?

夏にはどんな本を読もうか?

未来を計画するのは楽しい。

計画には嫌な事が入り込む余地がない。

それなのに日常は嫌なことに遭遇する。

そして気分を害する。

そんな時の対処法はスイッチを切り替えること。

「嫌だ」と思った瞬間にスイッチを切る。

「嫌だ」と思った瞬間にチャンネルを切り替える。

それが出来てるのが猫。

猫はその時のベストな状態を瞬時にに作り出す。

それが人の邪魔になろうと関係ない。

自分のやりたい様に生活をしている。

私も時々真剣に猫になりたい時がある。

やりたくない事をやっているのは人に迷惑。

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きっかけ作り? R3・7・5

店の前の旗を変えた!

小学生に大人気。

鬼滅の刃のパクリ。

使えるものはなんでも使え。

ブームには取り敢えず乗ってみる。

世の中なんてそんなもの。

人目を引いたものが勝ち。

センス・・・それは個人の自己満足に過ぎない。

要は中身。

商売で一番大切なのが「きっかけ作り」

きっかけさえあれば話が弾む。

きっかけさえあれば自分を曝け出す事ができる。

それは他人と共存するのに大切な事。

きっかけは待つものではない。

きっかけは積極的に作るもの。

きっかけは別の言葉であらわせば「出会い」

「出会い」が欲しければ、きっかけ作りから。

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7月の営業案内  R3・7・3

今年も後半がスタート。

梅雨も本番で今日も激しい雨が降る?

といってたが、今お日様が燦々と輝いている。

この時期の天気は読めない。

晴れたと思ったら雨が降る。

雨が降ってると思ったら急に日が差してくる。

DMの案内に7月19日(月曜日)は休みと記載しました。

でも祝日ではないので一応自宅待機します。

23日(金曜日)は祝日。

DMの案内で営業してますと記載しました。

祝日でも一応自宅待機します。

オリンピックに振り回されました。

ということで・・・

7月は日曜日・木曜日以外は営業しています。

1ヶ月で1400g減 R3・6・30

体重を測り始めて約1ヶ月経過。

今日で1400グラムの減少。

う〜ん、何とも言えないな。

水曜日は低い値が出る。

月曜日、金曜日は高い値が出る。

原因はハッキリ分わかっている。

お酒を飲む日は週に2回。

日曜日と木曜日のお店の休みの日。

でもって翌日が高いという事はやっぱ食生活。

お酒は食欲を増進させる。

さらに中枢を麻痺させる。

ダラダラとポテチを一袋いってしまう。

ここをしっかりすれば体重も落ちるし健康にも良い。

我ながら意志の弱さに呆れてしまう。

お酒の飲み方を変えるしかない。

今はビール⇨ワインorウィスキー⇨ビール

変えるとするならビール⇨ウィスキー

ワインは糖質が多そうだし量も飲んでしまう。

ウィスキーは度数が高めでチビチビ飲める。

最後にビールで締めるのは絶対なし。

このパターンで7月から再挑戦だ!

色々試行錯誤し、いかに満足にお酒を楽しめるか。

楽しみを我慢してまで体重にこだわりたくはない。

意志の弱さは思考でカバー

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え〜そんな事 R3・6・29

毎日が日曜日の猫はどうでもいいけど・・・

急に言われてもなあ。

7月のDMを出してしまった。

7月19日(月)は休日じゃないんだって。

知らんかった。

そんで22日(木)23日(金)が祭日。

知らんかった。

休みだと思って来ないのはいい。

休みじゃないからといっても来てもらうと迷惑がかかる。

一応自宅待機で備えよう。

7月になるとオリンピックが始まるんだった。

全然盛りあがっていない。

緊急事態宣言が明けてリバウンドが起こっている。

でも国がやると決めたのだからやるんだろう。

バブルの中での開催という。

何万人という海外からの人。

どう考えても無理がある。

この時期にオリンピック。

飲酒をしてトラックに乗る様なものだ。

事故をおこさなければいいのだが。

世の中、危険の中で生活している様なものかもしれない。

リスク管理は人それぞれの基準が違う。

酒を飲んでも私は事故をおこさないと考える人もいる。

でもそんな人が小学生の列にトラックで突っ込む。

国の危機管理意識を見てると飲酒運転もしょうがない。

だから自己防衛しかない。

でもこれには限界がある。

何だか今日は気持ちがブルーだ。

絶対に安全などというものは絶対にない。

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テスト週間 R3・6・28

今週は息子のテスト週間。

毎日塾へ行っている。

家でもそれなりに勉強している。

明日から始まるテスト。

どうなんだろう。

やった結果がでれば嬉しい。

でもそんな簡単には結果は出ない。

地頭というものがある。

記憶力というものも左右する。

どちらも親に似てよろしくない。

人の倍の努力でほぼ人並み。

2.5倍努力すればほんの少し抜きん出る。

そんな気持ちになってくれたらありがたい。

泥臭く頑張って欲しい。

スマートに何でもできるのもカッコいいが。

這いつくばって手に入れたものの方が有難い。

仕事でも同じ事がいえる。

泥臭く努力していれば結果がでてくる。

前向きで一生懸命な人は、きっと誰かがわかってくれる。

私も苦手な英語の勉強を始めるぞ!

自分を信じる事が出来れば何だって出来る

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嫌な事はしない!R3・6・25

この時期の花と言えば、菖蒲。

定休日の昨日は近所の庄内緑地公園で散歩。

緊急事態宣言も解除された。

といっても県をまたぐ移動は憚れる。

マスクも2メートルの距離を保てば外した方がいい。

本当は何が正解かわからない。

手探りで生活するとはこの事を言うのだろう。

その中でもこれだけはしたくないと言う事がある。

それは他人の行動の監視。

人目を気にした自分の行動。

週末から梅雨前線が刺激されて大雨の予報。

いよいよ梅雨の末期。

この頃の雨の降り方は異常だ。

とても温帯地域と思えない。

まさに熱帯に降るスコール。

自宅でお篭りが続きそうだ。

しばらくNetflixとSpotifyのお世話になりそうだ。

テレビもラジオも必要なくなってきた。

ニュースは見なくてもいい。

というか、見ない方がいいのかも。

自分の好きな事を取捨選択できる時代だ。

好きな事だけしてればいい。嫌な事をする時間はもったいない。

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痩せるぞ! R3・6・23

夏がやってくる!

この時期始めるのが「ダイエット」

60を過ぎるとなかなか贅肉が落ちない。

代謝も悪くなるから当然といえば当然。

ほかっておくととんでもないことになる。

仕事柄まずは自分を律する。

始めたのが朝のシリアルと体重測定。

通販で取り寄せたシリアル。

美味しいので続けられそう。

便通も量が増えて快調。

問題の体重は65キロ前後でウロチョロ。

無理はしない。

頑張らない。

淡々と毎日ストレスなく出来る事を続ける。

もちろん運動にも言える。

今は週2回のジムと月100キロのランニング。

運動量を増やせはストレスになる。

頑張ればもっと早く痩せるとは思うが。

「淡々とやる」事が続けるコツ。

今年の夏に−5キロは間に合わないかもしれない。

でも来年の夏には・・・

そのくらいのスタンスがちょうどいいのかも。

体調管理は長いスパンで見ていくのがいい。

漢方のかわい薬局電話052-471-3774