Author Archives: ken-hello

菜種梅雨? R6・2・19

そぼ降る雨の中、名城公園で散歩。

2月なのに寒くない。

ぐずついた日が続く予想。

菜種梅雨にしては早すぎませんか?

梅の花も満開。

自律神経は気候にも左右される。

お日様の元、カラダを動かすとセロトニンが増える。

しあわせホルモンが作りにくい気候。

そんな時は・・・

目を瞑って気持ちの良い草原でもイメージしてみる。

幸せをイメージすれば幸せが。

怒りをイメージすれば怒りが。

人間の頭なんて簡単に誤魔化されるんです。

呼吸を意識する。3分間でいいから。

漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774

己を知る R6・2・13

三連休の最終日。

ぶらりと出掛けた津島神社。

静寂の中に身置くと見えてくるものがある。

自分の小ささ。

自分の欲深さ。

自分の顕示欲。

自分の醜さ。

出てきた負のイメージを吐き出す。

吐き出したつもりでもまた溜まる。

こんな繰り返しで人生が続く。

満腹になってもまたお腹が空く様に。

自律神経の働きが感情を支配する。

どうも私の場合は交感神経が優位らしい。

だからぼーっとする事が苦手。

のんびり過ごす事が苦手。

熟考する事が苦手。

人はバラエティーに富んでいる。

まるでドン・キホーテ。

夢と現実の世界を行ったり来たり。

ま、それはそれでいいけど。

石ころをダイヤに変えるのは頭の中。

個性を長所に変えれればそれでいい。

一歩間違えば「食えない奴」になる。

「夢見るお馬鹿さん」あたりを目指す。

筋力が落ちると思考力も落ちる。

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散歩 R6・2・5

立春の4日、春を感じる暖かさ。

休みは「出来るだけ」カラダを動かす。

今年の目標です。

ハードルは低い方がいいか高い方がいいか?

私はつい高くしがち。

体調の悪い時でも頑張ってしまう。

どちらかといえばストイック。

年齢を考え「出来るだけ」を入れてみた。

このスピードでコレだけの距離を走る。

目標を掲げてカラダを動かしていた。

でも、今年はやめた。

この日はちょっと風邪気味。

だからのんびり散歩でカラダを動かす。

ハードばかりではダメ。

ソフトばかりでもダメ。

アクセントをつけてカラダを動かす。

この日は早足で10キロの散歩。

訪れた清洲の日吉神社。

「映えスポット」らしい。

帰りは電車で・・・

早く風邪を治さなきゃ!

普段意識しない事を意識してみる。

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踊らされない! R6・1・31

早いもので、1月も今日で終わり。

感染症が猛威を振るっています。

しっかりカラダを温かくして過ごそう。

もうすぐ節分。

街では「恵方巻き」の看板やのぼり。

「踊らされるな!」

本当に必要なものを買う。

本当に食べたいものを食べる。

本当にしたいことをする。

「とりあえず」を使わない様にしたい。

今年の目標は「コレ」です。

情報が多すぎる。

情報を押し付けられる。

情報の断捨離が必要な時代ですね。

風邪のときは食事量をぐっと減らして下さい。

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コレ、プロでしょ R6・1・24

これは凄い!

去年亡くなったお店のCEOの銀ちゃん。

消しゴムハンコで蘇りました。

取引メーカーの救心製薬。

そこの事務員さんのが造ってくれた.

プロ並みというかプロでしょ。

まずは紙袋にペタペタ。

インスタに載せたらお客さんからも反応。

「アクリルチャームプレゼントするよ」との事

本当、銀ちゃん幸せ者だ!

生きるという事は生き続ける事。

ずっと誰かの心に生き続ける。

だから「誇れる様に生きたい」

私も気を引き締めて生きようと思う。

「あの人素敵だったね!」と言われたいから。

「最後にもう一口」をやめることが大切。

そろそろ正月から始まった暴飲暴食を止めよう。

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テレビ好き R6・1・22

テレビ好きな猫。

鳥や動物など動くものが好き。

カリンは見ているだけ。

ナツメは飛びかかる。

テレビの見方も個性がある。

ま、どうでもいいけど「目が近いよ!」

もっと離れて見なさい!

と言っても聞いてくれない。

バラエティーも嫌い。

ドラマも興味がない。

報道番組も面白くない。

結局旅番組が無難。

知らん権利のためにもデジタルの断捨離。

目、耳からの情報断捨離は心の健康に繋がる。

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辰年スタート R6・1・12

そろそろ正月ムードも終わりかな?

波乱な幕開けとなった2024年。

河合家恒例の行事も無事終わった。

生駒聖天、石切詣。

なんと私「小吉」を引いてしまった。

家内は「凶」

ここのおみくじ「凶」が連発する。

本当は「凶」を背負って一年を過ごす覚悟だったが・・・

1年間慎重に謙虚に生きていこうと思う。

とにかく能登の復興を神様にお願い!

自分の望みは自分で叶えられるから。

叶えられない望みなら必要のない望みなんだと思う。

暗いニュースから距離をおくこともココロの健康には必要。

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凛とね! R6・1・5

今日から2024年の仕事の始まりです。

ビービ(地域猫)が木の上で凛と佇んでいます。

私も「凛」とした姿勢で一年を過ごします。

年明け早々波乱に満ちたスタート。

手伝う事も出来ないので、せめて義援金を送るくらいかな。

嬉しいことも、悲しいことも、不安なことも、苦しいことも降りかかるのが人生。

負けないでただ一生懸命に生きる。

ビービーがそう言っている様に思えます。

今年もよろしく!

暴飲暴食の皆さん、そろそろ胃腸を労わってあげましょう・・・

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迎春 R6・1・3

明けましておめでとうございます。

今年の初詣は岐阜。

金神社で黄金が溜まります様に・・・

伊奈波神社で開運を祈願・・・

帰ってきてテレビをつけると

能登の地震と日航機の炎上。

「私、何をやってるんだ!」

何かしたいけど何も出来ない。

出来ることは「今を生きること」

何を願っても本当は意味が無い。

自分に起きる事は運命で決まっている。

その時どんな気持ちで立ち向かうか。

気持ちは自分で決定することができる。

気持ちは「楽しく」

苦しい時も「楽しく」

悲しい時も「楽しく」

「楽しく」と言っていれば誤魔化される。

人間なんてそんなもんです。

カラダをいたわろう。

ココロをいたわろう。

漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774

大晦日 R5・12・31

今年も一年ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

お客様の心と体の健康をお祈り申し上げます。

全力でサポートさせて頂きます。

12月31日(日)〜1月4日(木)までお休み

1月5日(金)より通常営業

漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774