一年に一度はヤナ。
今年は矢作川の広瀬ヤナ。
食事も後は三河線の廃線跡を散策。
大都会以外では自家用車が必要。
当然鉄道はさびれる。
便利さと豊かさは全く別物。
本当は両方あった方がいい。
でもそれを求めるのは贅沢。
都会は便利で生活しやすいなと思う人がいる。
田舎はのどかでいいなと思う人がいる。
それを人は無いものねだりと言う。
隣の芝生は青いとも言う。
太い血管が新幹線なら毛細血管は採算が取れないローカル線かな。
人が健康で暮らすには全身の血管が丈夫でなければいけない。
血管は人間のインフラ。
おっと！我ながら中々上手い例えだ！
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毛細血管の強化は有酸素運動
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
彼岸花が咲いた！
秋が駆け足でやって来そうな気配。
あっという間に初冬かな？
短い秋を満喫したい。
〇〇の秋・・・
私は断然読書の秋。
ま，年中読書してるけど。
次にはやはりスポーツかな！
体を動かししっかり睡眠。
コレが健康のコツ。
最後に食欲の秋。
でも食べ過ぎはダメ！
美味しいものをゆっくり，少しずつ味わう。
あとは金木犀の香りを嗅げれれば秋深しかな。
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睡眠の時間に「氣」はチャージされる。だからしっかり体を動かそう・・・少し疲れくらい。
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覚王山の日泰寺。
日・タイ文化フェスをチラッと見学。
トムヤムクン、ガパオライス、カオマンガイどれも美味しそうな屋台がズラリ。
でも此処で食べるわけにはいかない。
このあと栄酒フェスに行く予定だから。
タイのお酒といえばシンハービール。
仏教の国でも呑んべいはいる。
もちろん今や食べものに国境は無い。
もちろんマクドナルドだってある。
そういえばBMIって聞いたことがあると思う。
体重を身長の二乗で割ったもので肥満度を測るもの。
ちなみに私のBMIは21.8，ほぼ標準体重。
そしてもう一つのBMI
それがビックマックインデックス。
日本が450円(45位)
タイは559円(37位)
ちなみに1位がスイスの1207円。
タイの方が日本より高い。
日本の物価高もこのぐらいでおさまって欲しい。
今度の衆院選どうなるんだろう？
住み良い国、安心な国、豊かな国。
指標は各々個人によって違うからな！
今日は訳のわからん投稿になってしまった。
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朝方の気温がクッと下がってきた。なにせ今日は寒露だから・・・寝冷えをしないように注意
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塀の上で何を思うか佇んでいる猫。
なんか神々しく感じた。
丁度その頃石破茂氏の所信表明演説があった。
冒頭から何？・・・あのヤジ！
政治家だから口角唾を飛ばして激論するのはいい。
でもこれはないだろう。
次の日の新聞に活字になるからまあいいか！
とテレビを消した。
声の大きい人の勝ちじゃないんだから。
揚げ足とる人の勝ちじゃないんだから。
「はい論破」・・・一時期流行った。
政治とは祭り事をおさめること。
そう「治める」んならお互い尊重しなきゃ。
反目しあっては治らない。
所信表明演説とははこれからの施政方針を示す
場所であり国民が聞く主役。
なのに何故邪魔をする！
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怒ったら負け！ 逃げるが勝ち！
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わかんないけどね・・・
地位や名誉やお金。
手に入れるために一生懸命生きている。
でも、いちばんは人との出会いかな！
一期一会ってよく言うじゃない。
よく理解できない。
2度と会いたくないと思う人もいる。
会いたいなと思っても会えない人もいる。
人間関係は何が正解なの？
誤魔化そうが、悪いことをしようが、姑息な手段で地位も名誉もお金も手に入る。
お互い信頼できる人は「誠実」でないと手に絶対入らない。
誠実ならば手に入れることができる訳でもないが。
その人の持っている雰囲気が人を寄せ付ける。
一期一会が理解できない私は今日も雰囲気作りに奔走している。
「類は友を呼ぶ」ってこのことかな。
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環境にも体のも優しい旬のものと地産地消
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9月も最後。
残り3ヶ月を走り抜く。
今までのお礼を兼ね熱田神宮。
本殿の後ろに森がある事を知っていますか？
ココがパワースポットらしい。
なるほど，気持ちのいい場所だ。
私は願い事など意味無いと思っている。
欲しいものと必要なものとは少し違う。
必要なものは必ず手に入るんだから。
見栄のために欲しいものはいらない。
純粋に欲するものだけを求めたい。
欲望は人を活性化もするしダメにもする。
本当，そのバランスが難しい。
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健康になるためには欲望も必要。
でも欲望が暴走すると不健康になる。
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9月もあと少し。
まだまだ日中は夏を引きずっているっ感じ。
猫も開き状態。
とはいえ朝夕は少し楽に・・・
そろそろ夏の疲れを解消する時。
五臓六腑が重だるい感じ。
行雲流水・・・澱みのない流れを。
そのためにも「動く」こと。
だって人間も「動物」だから。
そして氣分もそよ風の如く。
目に見えない感覚「音」「香り」を大切に。
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カラダが硬いのは実感できるが、血管が硬いのは実感し難い。
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藤井風のLiveに行ってからどハマりしている。
YouTubeでほぼ1日おきに見ている。
「まつり」の前のMCで・・・
「どうせ上手くいくから」
なんか変！
「どうせ」の後は否定がくる。
精神科医の和田秀樹さんは「どうせ・・・」は絶対に言ってはいけないという。
たぶん失敗するだろうと決めつけ，勝手に暗くなる。別の口癖を心がけたほうがいいという。
「どうせ」はこんな使い方があるんだ！
これから口癖にしよう。
「どうせ上手くいくから」
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病気や出来ないことに目を向けるのでなく，健康や出来る事に目を向けよう。
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夏バテ？
残暑が厳しいってもんじゃない。
ほぼ真夏。
それにムンムンまで加わったこの頃。
猫には季節の概念が無いらしい。
動物にない概念は「火」「言語」「時間」「美」との事。
「誰よりも美しく」「いつまでも若々しく」
そんな概念は猫には無い。
夢や希望は「苦しみ」しか与えてくれない。
その「苦しみ」も楽しく思い返せるのが人間。
人間のいちばんいらん概念は「苦しみ」かも知れない。
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暑い日には涼しげな顔をしていよう。
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南海トラフが噂されて、近所の空き家や古い民家がどんどん壊されていく。
すると思わぬものを目にする。
商店街でなくても昔は個人商店が多かった。
菓子屋だったのか文具屋だったのか？
小学校の前だからおそらく子供相手の店。
新しいものは恰好いいけど昔の風情も捨てがたい。
レトロブームらしいが、もっともっとレトロ。
そういえば私も個人商店。
継続すること，歴史を作る事はとても大変。
老舗という言葉があるが並大抵では維持できない。
人知れず苦労がある。
お店はどんんどん大きく，合理化が進む。
肉屋さん，八百屋さん，魚屋さん・・・どんどんなくなっていく現状。
人と人がもっと近くなる薬局を目指したい。
そう心新たに思う今日は私の誕生日。
これから一年よりよい薬局を目指して！
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必要な量の食事を1年間続ければ必ず健康になれる・・・満腹は健康の敵