娘が年賀状の絵を書いてくれた。
もうそんな時期なんだ。
大掃除もまだ途中。
でも一番大切なのはカラダのメンテナンス。
カラダはパーツごとの取り替えが出来ない。
じゃあ臓器移植は？
これは特殊なケース。
だからメンテナンスをするしかない。
カラダのメンテナンスって何？
第一には「休ませる事」
次には「酸素を取り込む事」
最後に「血液を流す事」
この三つがカラダのメンテナンス。
飽食がカラダに及ぼす悪影響を知る。
御馳走に囲まれ食事を貪る？
それともファスティングでもして胃腸を休ませる？
そしてもっと大切なココロのメンテナンス。
テレビやネットニュースから流れてくるのは・・・
事故や事件のどうでもいいニュース？
コロナ不安を助長するニュース？
「知らん権利」をもっと主張したい。
せめて年末年始は明るいココロで過ごしたい。
素敵な音楽に囲まれて。
素敵な本に囲まれて。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
たまには焼鳥屋にでも・・・と思っていた。
が、飲食業に出された時短要請。
じゃあという事で、家で焼き鳥の串打ち。
なかなか上手に出来ました。
ついでに白ワインの様なシャンパンの様な変なワイン。
近所のスーパーのワインコーナーが充実しています。
結構魅力的な品揃え。
年末年始も引き続き自粛だろうし。
ワインを色々楽しもう。
食事を色々楽しもう。
読書を色々楽しもう。
Netflixを色々楽しもう。
今年の営業は30日迄です。
1月4日から営業します。
皆様の心とカラダの健康を願って・・・
お詣りに行きたいけど無理かな。
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今年最後の折り込み広告が来週の月曜に入る。
少しずつ内容を変えながら広告を打っている。
反応は？
ゼロではないが思った様な効果は出ない。
この頃新聞の購読率が減ってきている。
特に若年層は新聞をとらない。
主に中高年が購読者層。
その人たちをターゲットにする。
宣伝費をどう捉えるか？
物を売るために宣伝する。
そうであれば宣伝費をかけるにはリスクが多すぎる。
私は一人だけでも反応してくれればよいと考える。
出会いを作るための投資。
人は繋がっている。
根底にその考えがある。
だから縁ある人を繋いでくれるのが宣伝。
この人と巡り会って良かった。
そんなお客さんで仕事をさせて頂いている。
そのためにはどんな宣伝を打てばいいか？
自分をアピールする。
仕事に対する大義名分をはっきりさせる。
お店の特徴をアピールする。
この三つを大切にする事が重要。
そして一番大切なのは「夢」を感じさせる事。
そんな事を考えなが宣伝を考えないといけない。
来年はどんな方法をとろうか？
来年はどんな内容にしようか？
そんな事を考えるのも薬局の仕事。
薬を扱っているなんて1日のうちの数%の時間。
コレが思う様にいかないから面白い。
ようやく寒波がやって来た。
こうなると布団から出るのが一苦労。
心の中で「エイヤッ！」と号令をかける。
そんな中寒くないのかマヌール猫は元気一杯。
我が家にも四匹の猫がいるがみんな寒そう。
人も猫も甘やかされているので暑さ寒さに弱い。
寒さに身体が慣れるまで動きが悪い。
そんな時にやって来るお客さんは「冷え性」が多い。
意外に多いのが男性の冷え性の相談。
かく言う私も「冷え性」
カラダの芯でなく末端の冷え性。
そんな時に私が飲んでいる漢方がある。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯。
これ漢方の中では一番長い名前ではないだろうか。
これをベースに色々組み合わせて使うことが多い。
この時期だけ漢方を飲まれる人も多い。
鼻炎と霜焼けの相談は季節を感じます。
今日も霜焼け相談やってます。
足のマッサージが霜焼け改善の一番の効果。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
クリスマス商戦に向けて・・・
今年は巣篭もりでテイクアウトやお取り寄せが活気づいている。
昨日配送業者の人が「荷物が急激に増え出した」と言っていた。
コロナで外食や旅行業の人が大変だというニュースを聞く。
GO TO イートやGO TO トラベルでなんとか復活させようとしている。
もちろんそれも必要な部分である。
でもそれぞれがしっかり頭で考えることも必要。
良いものならどうにかして手に入れようとするはず。
座席に余裕のある鉄道旅行。
部屋に余裕のある宿泊。
余裕の空間で愉しむ食事。
経験したことのない楽しみを今提供できるチャンス。
私の店も発送、配達を充実させている。
もちろん扱う生薬も商品も自信のあるものだけ。
ブームで扱っているものは一つもない。
店頭に来るお客様は３割に満たない。
送りの時に気をつけている事はスピードと便利性。
特に発送は顔が見えないぶん最新の注意を払う。
同封する手紙にしても人間味が出るように。
自分の利益も大切だがお客様の利益を考える時代が来た。
国はGO TO 漢方などのキャンペーンは打ってくれない。
ならば自分で知恵を出し乗り切るしかない。
もっともっとお客様に寄り添う店にしないと生きていけない。
来年も頑張るぞ！
ていうか年末もしっかり頑張るぞ！
少し冬型の気圧配置。
北風も吹いています。
そろそろ風邪引さんも出てくる頃。
今年は風邪の症状が出ると「ワ〜」となりそう。
まずはPCR検査から始まるのかな？
直接病院や薬局に来る人もいそう。
さて当店として対応ははどうしようか？
まずは換気だけでもしっかりしとかないと。
そしてなんといってもマスク。
それでも充分ではない。
人を見て病を見ず。
漢方の教えです。
漢方で仕事をして生活してきた自負があります。
もちろんしっかり対応します。
「風邪の症状お断り」とは打ち出せません。
まずは自分の健康管理をいつも以上にします。
生活習慣が体調管理に直結します。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
朝はちょっと冷えたけど日中は温かくなりそう。
さあ、週の始まりです。
スーパーには早くもしめ縄のコーナーが。
だんだん気忙しくなってきます。
忘年会は無くても、この時期どうしても食べ過ぎる。
ま、食べれる事に関しては感謝しないといけない。
そこで今読んでいる本がコレ。
そこに書いてあった一文。
「私たちが口にする食べ物の3分の１は私たちを養うため、残りの3分の２は医者を養う為に用いられる。」
言い得てる！
とにかく食べ過ぎの人が多い。
食事は貪るものではない。
食事は味わうもの。
「いただきます」と「ごちそうさま」
この間を美しく食べる。
この間を丁寧に食べる。
命をいただくのが食事。
マックのハンバーガーでも貪らない。
野菜の命を感じる。
パテの肉の命を感じる。
ソースのトマトの命を感じる。
そんな事を思いながらハンバーガーを食べる。
今流行りの言葉で言えば・・・
「全集中で頂く」
我慢我慢の三連休のが終わった。
連休最後の日曜は学校薬剤師講習会に参加。
500人定員のホールに300人の参加。
席を一個ずつ開けて検温、消毒、マスク。
これで本当に完璧と言えるのかどうかは謎。
なぜこの時期に強行する必要があるのか？
リモート講習で十分ではないか？
講習の内容といえば・・・？？？
密を避けてましょう。
換気をしましょう。
マスクをしましょう。
手洗いをしましょう。
十二分に解っている事を喚起の悪いホールで聞いた。
くだらん知識を小難しく説明。
もっと単純にわかりやすく。
皆が願っている事だと思う。
いつも言ってる事だが、子供でも理解できるのが基本です。
昨日の季節外れの夏日から一変。
北風が吹く本来この時期の陽気に。
我慢我慢の三連休の初日、元気に営業中です。
インフルエンザやコロナの大敵は何と言っても「冷え」
とにかくカラダを温めましょう。
カラダを温める生活習慣はこの時期とっても大切。
葛や生姜はカラダを芯から温めます。
ネギやニラやニンニクなど薬味も同じ効果があります。
今の時期は何と言っても鍋。
根菜類をたっぷり入れ、締めは雑炊。
ただ食事だけでは片手落ち。
靴下、レッグウォーマー、ネックウォーマーも必需品。
手首、足首、首三つの首から冷気が入ります。
そして冷やしていけないのがお腹。
腹巻もしっかりしましょう。
最後に入浴。
ゆっくり暖まりしっかり皮脂をガードしてくれる事が重要。
わたしは絶対コレ！
なんと言っても笹は邪気を祓うもの。
1日の邪気をお風呂で祓いゆっくり休んで下さい。
せめて花で気持ちだけでも和ませたい。
店の前の寄せ植えを作りました。
空気の乾燥、気温の低下とともに増加傾向のコロナ感染者。
特徴もだんだんわかってきました。
感染率が高い。
重症化し難い。
気道や肺での激しい炎症は起こし難い。
肺細胞間質で炎症を起こし一気に呼吸困難を起こす。
このペースで増えるとして・・・
コロナウィルスはそこら中に存在すると考えた方がいい。
生命力が弱っていると一気に付け込まれる。
生命力は漢方では「腎」
腎の弱りの原因はたった二つ。
「冷え」と「栄養不足」
withコロナの時代を生きるには衣食住の見直しが必要。
陰陽五行で言えば「肺」と「脾」の強化。
生活習慣をしっかり把握してその人に合ったコロナ対策をしっかりレクチャーしていきます。
これはその人の養生に繋がっていきます。