娘が年賀状の絵を書いてくれた。

もうそんな時期なんだ。

大掃除もまだ途中。

でも一番大切なのはカラダのメンテナンス。

カラダはパーツごとの取り替えが出来ない。

じゃあ臓器移植は？

これは特殊なケース。

だからメンテナンスをするしかない。

カラダのメンテナンスって何？

第一には「休ませる事」

次には「酸素を取り込む事」

最後に「血液を流す事」

この三つがカラダのメンテナンス。

飽食がカラダに及ぼす悪影響を知る。

御馳走に囲まれ食事を貪る？

それともファスティングでもして胃腸を休ませる？

そしてもっと大切なココロのメンテナンス。

テレビやネットニュースから流れてくるのは・・・

事故や事件のどうでもいいニュース？

コロナ不安を助長するニュース？

「知らん権利」をもっと主張したい。

せめて年末年始は明るいココロで過ごしたい。

素敵な音楽に囲まれて。

素敵な本に囲まれて。

カラダをしっかり動かし、疲れたらしっかり睡眠。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774