「流れる」ことはとても重要。
川も水も流れなければ濁って藻がわく。
血液も流れなければ細胞がダメージをうける。
お金も流れなければ経済が停滞する。
人の流れも同じ事が言える。
人流を止める為に自粛が続く。
自粛してもコロナはおさまらない。
ウィルスは人流に乗るのはわかっている。
とっても厄介なものだ。
人流を止める事の一番のデメリットは？
思いやりが無くなる。
優しさが無くなる。
つまり心が荒くれる。
がから人と会って会話できない今何が必要か？
心の栄養を何処からか補充しないといけない。
心温まる映画を見よう。
心温まる本を読もう。
人の心を引きつける事が豊かな暮らしの第一歩。
この時期快晴だと日差しがジリジリ音を立てる。
特に首の後ろに当たると特に感じる。
なんだか30度を突破しそうな雰囲気。
そんな中百合が順調に生育中。
私の背丈ほどになった。
お客様に球根をもらって植えたのだが。
今日は週のスタート、月曜日。
この頃なんだか気持ちが乗らない。
「そんな時もあるさ」と自分に言い聞かせている。
気持ちを前向きにするには色、匂い、音様々な刺激が有効。
夏に合うスカッとしたフレグランスでも買おうと思う。
そしてレゲエでも聞いて・・・
今読んでる本は「下町ロケット」
これがなかなか面白い。
そんなこんなで奮い立たせて楽しく過ごそうと思う。
今日は朝から雨が降っている。
雨が似合うのはやはり猫。
BGMをつけるなら当然「雨音はショパンの調べ」
庭のアジサイが雰囲気を醸し出している。
小林麻美の歌声が頭の中で奏でる。
なんだか雨もいいものだ。
穏やかな気持ちで一日を過ごせそう。
今日お店でかける曲は雨にちなんだものにしよう。
Spotifyに「雨の日ピアノ」があった。
雨音を延々と聴かせるものもある。
今日一日雨を楽しもう。
6月に入りました。
さあ、これからが梅雨本番。
ジトジトと湿気のある日が続きます。
お店も換気を時々行っています。
その後は湿気を抑えるために除湿。
じっとり汗ばんだ皮膚が冷やされる。
動いた後には冷たい飲み物。
カラダの中が冷えて水浸し。
軽い風邪の症状も出る。
気管支の弱い私は咳が・・・
この時期の咳は、とある疑いをかけられる。
昨日から漢方を飲み始めました。
蕾香正気散に桂枝茯苓丸。
おしっこの出が良くなり咳も少しおさまってきた。
漢方は季節によって使うものが変化してくる。
もちろん食べ物も季節によって変わるはず。
旬の食べ物を食べていればほぼ解決する。
嗜好品はどうすればいいのだろう？
アイスクリームにビールなどなど・・・
これに関してはリカバーしかないでしょう。
胃を冷やしたら温かい白湯を飲む。
ネギ、ニラ、生姜の薬味を食事に取り入れる。
その感覚で漢方を使うのもリカバーのひとつ。
ワクチン接種も始まりました。
オリンピックももうすぐ始まります(？)
梅雨が明けて暑い夏がやって来ます。
頼りになるのは自分の体。