うだるような暑さとはこのことを言うのだ。

そんな日が続いています。

カラダがオブラートのようにとろけそうです。

昨日は夕方5時過ぎに10キロほど走った。

途中で頭が痛くなり、吐き気までしてきた。

夕食時に炭酸水を1リットル飲んでものぞの渇きがおさまらない。

頭痛が激しく早く寝ることに。

横になっても頭痛も吐き気も汗もおさまらない。

しょうがないので漢方を飲むことに。

五苓散と清心元を飲んで少し楽になりうつらうつらしてたら朝。

なんとか頭痛も吐き気もおさまっている。

どうやら熱中症にかかったようだ。

お酒と喉ごしの良い冷たいものばかり食べていたツケが回って来た。

しっかり食事、しっかり睡眠・・・そんな指導をしているのに恥ずかしい。

それにしても暑い時や疲れた時に清心元は良く効く。

畑仕事で倒れる前に・・・

ジョギングで倒れる前に・・・

清心元が役立ちます。

お盆休みの外出時にはお守りとして携帯しておいてください。

11日・12日は元気に営業しております。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774