昨日はボージョレ・ヌーボー解禁日。
もちろんいただきました。
商業戦略にハマった？
結構、自分の気分が盛り上がってワイン飲めればOK。
イベントを自分で作るのは自分へのご褒美。
自分の為の食事は大概体に悪い。
ワインにピザにウィンナー。
野菜はほんの少しのレタスとニンジンだけ。
ご褒美だから時々許すのです。
でもこれを続ける訳ではない。
ちゃんとリカバーします。
食事はカラダの為に・・・それが正しいのです。
カラダはこの世で自分を表現するための借り物。
大事にケアしながら使わなければいけない。
これはしっかり身に付いています。
間違った食事をした後は正しい食事をしたくなる。
そうカラダが要求するのです。