近所に「バナナ王国」なる店がある。
気にはなっていたが・・・
ようやく娘とバナナジュースを買いに行った。
今まで飲んだバナナジュースの中で一番。
濃厚な甘味。
芳醇な香り。
滑らかな舌触り。
ついでに自家製の熟成バナナを購入。
これまたスーパーで買うバナナとは雲底の差。
バナナ好きにはたまらない。
お店ではバナナカレーなるものもある。
今度食べてみよう。
バナナは完全栄養食品でもある。
カリウム(K)も豊富。
食物繊維もビタミンも豊富。
朝はバナナとシリアル。
それにコーヒー。
「朝はパン」・・・この習慣をやめて1ヶ月弱。
体重は1800g減。
それより何より経済的。
便通も絶好調。
何かを変えてみる。
ダメなら止めればいい。
何が合うかなんて十人十色。
美味しく楽しく健康に・・・
しばらくバナナにハマりそう。