ベランダで唐辛子が実っている。
夏だ！辛みだ！唐辛子だ！
ということで唐辛子料理を考案中。
唐辛子いっぱいの焼きビーフンを作ろう。
唐辛子の成分はカプサイシン。
代謝アップ。
活性酸素除去。
血行促進。
唐辛子で残暑を乗り切ろう。
今日も日中は36度。
冷たいものの摂りすぎて胃腸機能が低下。
ここらでカツを入れる為の唐辛子。
食事は後天の気を補う。
この気は量ではなく質。
代謝してこその食事。
全身で代謝する為の唐辛子。
唐辛子を食べジョギングで有酸素運動。
そして思いっきり眠る。
これで夏バテ知らず。
じゃなかった秋バテ知らずだ。
でも摂りすぎは注意ですね。