梅雨明けしてから梅雨のような日が続いている。
名古屋の湿気は半端ない。
嘘だと思うなら新幹線で名古屋駅に来てみて。
ホームに出た瞬間「名古屋〜」と感じるから。
暑くなるとついシャワーになりがち。
こんな時こそしっかり入浴。
少し温めのお湯にゆっくり浸かって欲しい。
かくゆう私もどちらかと言えば烏の行水。
お風呂に浸かってゆっくり100数えている。
その時使っている沐浴剤はこの二つ。
クマ笹バスエッセンス。
体表面の膜電位を正常にしてくれる。
笹のエキスが心と体のデトックスをはかってくれる。
これは当店オススメの沐浴剤。
そしてもうひとつがエプソムソルト。
これはAmazonで注文して買う。
ソルトといえば塩の事だが・・・
これは塩ではなくマグネシウム。
それに日本酒と檜の成分が入っている。
マグネシウムは皮下吸収する。
交感神経が緩みリラックス出来る。
エネルギー生産が高まる。
朝の膝と指の強張りが改善されるから効果ある。
この二つを必ず入れて入浴している。
温泉に入るより断然気持ちがいいしリラックス出来る。
この二つの入浴剤で今年の夏を乗り切ろう。