昨日までの冷たい雨が止み、今日は爽やかな秋晴れ。
体調は良いのだが何だか昨日から腰がキヤキヤする。
走ったり歩いたりするには問題ない。
屈んだり座ったるする時に痛みを感じる。
来週の日曜日はハーフマラソンがあるのでそれまでに治しておきたい。
夢三七(田七人参)を1回10粒と漢方薬を飲んでだいぶ改善してきた。
漢方は五積散と独活寄生丸を合わせたもの。
お酒飲み過ぎで少し冷えたのとこのところの急激な気温低下のせいかなと思う。
漢方薬は症状と体質を診て使う。
もちろん漢方の勉強は欠かさずしている。
でも一番重要なのは感じる部分。
そう、漢方で一番大切なのは「勘」
全ての事にも当然「勘」が鋭いか鈍いかが関わってくる。
「勘」を磨くにはどうすればいいか?
それはその人によって違う。自分で考え自分で感じるしかない。
勘を大切に、そのためには心が常に平穏でないといけない。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774