蒸し暑い名古屋の夏。

ちょっと一息の時はやはり温かいお茶。

コーヒブレークもやはりホット。

炎天下でも頼むのは「ホットコーヒー」

かき氷、アイスコーヒーはやはり体質に合わない。

飲んだ瞬間カラダの冷えを感じ、胃の疲労感を感じてしまう。

本来胃腸が丈夫に出来ていないのかも。

と言って食欲不振や下痢、便秘がある訳ではない。

汗をかいて干からびた状態で飲むビールだけは何故か大丈夫。

とはいえ1杯で充分。

お酒も紹興酒も熱燗で飲むのが好き。

暑いから冷たいものをといった先入観は捨てたほうがいい。

冷たいものを胃に落とし込むと、胃熱が上昇する。

と喉に熱を持ちさらに冷たいものを欲する。

この積み重ねで胃腸の働きが低下する。

ま、胃の丈夫な人もいるので、冷たいものが絶対ダメとは言い切れないが・・・

本当は夏でも温かい飲み物のほうがいい人は結構いるはず。

習慣を変えてみると体調が良くなる人は結構いるのです。

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