並びの良かった今年のお盆。

今日から仕事の人も多いのでは。

少しずつ秋が忍び寄って来ている。

元気ならばもう少し夏を満喫したい。

元気ならばもう少しお出かけしたい。

元気ならばもう少し美味しいものを食べたい。

そう，元気ならば。

前向きな言葉を使えば行動も前向きに。

前向きに動けば元気になるはず。

疲れが取れない時も前向きに休もう。

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睡眠は記憶の整理だけでなく「気」のチャージタイム。

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