今日は台風一過でカラリとした快晴。

１０月のスタートです。

全国の神様が出雲に集結して会議らしい。

気候のことか 、景気のことか、はたまた世界平和のことか。

何はともあれ全てのことは神様が良きに計らってくれるはず。

だから私たちは、ただ単に楽しく生きていけばいい。

食事を楽しみ、体わ動かすことを楽しみ、睡眠を楽しむ。

楽しむことが気の流れを良くしてくれる。

逆に抑うつ症状は気虚を起こし、虚火を生じさせます。

虚化とはニセモノの熱のことで、ジワジワカラダを蝕みます。

気持ちの良い秋の空のようにココロも軽やかに過ごしましょう。

気持ちの良い空気をいつもよりほんの少し多く吸い込みましょう。

食欲の秋を楽しみましょう。

台風で買い物が出来ず残り物で昼ごはん。

ジャコと生姜とノリのパスタ。

生姜をたっぷり使って、オリーブオイルのかわりにゴマ油。

残り物でも食材に感謝して作るととても美味しくなります。

台風で順延になった運動会が明日です。

今日の夜は鍋で明日のエネルギー補給です。

でも火曜日は仕事で運動会を見にいけません。(残念！)

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