優雅なひととき。
半年が過ぎたのでお礼を兼ね熱田神宮。
この頃「思っていること」「やってきたこと」の結果が具現化しているのがよくわかる。
だから「感謝」ではなく「反省」の方が近いかもしれない。
で、そな反省項目は・・・
せっかち！
イライラ！
狭量！(心が狭い)
自覚しているだけヨシとしよう。
のんびり、おおらかに、自信を持って・・・
そう、根本原因は自信がないから。
明日から今年の後半が始まる。
同じような反省をするだろうけど、そのレベルを低くしたい。
何を食べるかよりどう向き合って食べるかが大切。
漢方のかわい薬局 電話 052-471-3774
1日早い父の日のプレゼントをもらった。
地ビール詰め合わせセット。
父の日のプレゼントといえば「酒」「肉」「デオドラント用品」
お父さんのイメージは肉を食って酒を飲んで臭いイメージなのだと思う。
コレはれっきとしたセクシャルハラスメント。
酒も肉も好きだけどダンディーでいたい。
年齢とともに無頓着になりがちなのは何も男に限ったことではない。
無頓着は周りへの配慮がなくなる。
無頓着は健康意識の低下をまねく。
無頓着は所作の美しさがなくなる。
私の仕事は接客業でもあるので無頓着になってはいけない。
それより何より娘に「親父ウザイ！」といわれないようにしたい。(無理かな？)
熱中症に注意！水分補給とミネラル補給を忘れずに・・・
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中一の娘の運動会。
運動が苦手、で「来なくていいよ！」
そんな訳にはいかない。
こっそり60メートル走を見に行った。
カッコ良くない走りでブービー賞。
人間全てが得意ではないのが普通。
時々天は二物を与えるらしいが稀なこと。
何事も真剣に取り組めばいい。
嫌いだからと、手を抜てはダメ。
一生懸命取り組めば嫌いの中に楽しさが見えるもの。
他人の得意を素直に喜べる事もできる。
「力」なんて神様が与えてくれたものに過ぎない。
なのに人は「力」を誇示してしまう。
「力」と「謙虚」はセットで持っていないとカッコ良くない。
「力」を持って、どんどん格好悪くなる人が多いのは何故だろうか？
「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
常に謙虚な姿勢を忘れないようにしたい。
満腹とは「快」ではなく「不快」
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百合(ビャクゴウ)と生薬では読みます。
百合の根は清心安神作用がある。
つまり脳をスッキリさせる働き。
記憶は脳が司るとお思っているかもしれない。
でも記憶は心臓が司っているのかもしれない。
心臓移植をうけた人の性格がガラッと変わる事があるらしい。
生前に心臓に記憶されたものが関与しているらしい。
心臓、肝臓、腎臓、胃・・・独立した臓器のように見えてそうではない。
カラダ全体を使って感受している。
だって「人は見かけたでほぼほぼ判断出来る」
優しい顔の人は優しい行動をする。
食事でも感謝して食べるし、丁寧に食べる。
怖い顔の人は暴力的な行動をする。
食事でも雑な食べ方をするし、生きるためだけに食べる。
記憶はカラダ全体でするものかもしれない。
湿気のある時は体の中にも湿が溜まる。
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今使ってる万歩計アプリ。
仕事柄意識しないと1日500歩前後。
ジムが2日間休館。
なので久しぶりに10キロ弱走った。
1万歩歩いたかどうかは謎。
どれだけ正確なのかはわからない．
足だけは丈夫にしておきたい。
と言いながらも膝の調子が悪い。
階段を登ると痛みが走る。
登山を再開したいが自信が無い。
無理をして人に迷惑をかけてもいけない。
ゆっくりゆっくりケアしていこう。
カラダは甘やかしてもダメ。
といっても無理をして怪我してもダメ。
やっぱり確実に老化は忍び寄っている。
食事も運動も入浴も睡眠も今一度見直さなければいけない。
体力はなくても経験やカラダを詠む力は今のほうがある。
何事もバランスかな。
雨が降って気分が沈みが地になったら、ぬるま湯でゆっくり入浴を・・・
店の玄関で紫陽花の花がお出迎え。
梅雨のような天気が続く今週。
気持ちだけでも晴れやかに過ごしたい。
気持ちが沈むと体調も悪くなるから。
6月は祭日もなく休みが少ないのも気持ちが沈む原因かもしれない。
雨で外に出ることもままならない。
そんな日は音楽に合わせてゆっくりストレッチがいい。
そしてゆっくり入浴して気持ちを落ち着かせる。
先日Bluetoothのスピーカーを買った。
防水なので部屋でも風呂でもSpotifyを楽しむ事ができる。
色々工夫をして梅雨を楽しみたい。
この時期エアコンの除湿が役立つ。でもコレが結構冷える。一枚羽織るものを・・・
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ダイナミックプライジング？
ピーク時以外のプライスを安くするサービス。
JR東日本のオフピーク定期券。
コインランドリーや美容院の時間分散のための値段設定。
今日の「あさイチ」でやっていた。
とてもいい活用方法だと思う。
テーマパークでも導入されている。
ぜひ野球でも取り入れてほしい。
私の贔屓のドラゴンズ。
入場料金を下げてほしい。
ただいま7連敗中。
7割引くらいにしてくれてもいいのでは？
ダイナミックプライジングを取り入れれば選手達ももっと頑張るだろうし・・・
黄砂が飛んでいます。外出時は気をつけてください。
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澤瀉屋・・・何だ何だ？？？
初代市川猿之助の生家が薬商で澤瀉(たくしゃ)を扱っていたことに由来するんだって。
家のメダカの水槽に生えている澤瀉に花が咲いた。
と同時に澤瀉屋が揺らぎ始めている。
澤瀉は水生植物。
その根っこを「沢瀉」即ち「澤瀉」という。
水の中にある根っこで余分な水分を捌く利水剤とされている。
八味地黄丸にも入っていて腎陰虚による虚熱を冷ます働きとしても有名だ。
話が難しく訳がわからなくなってきたので話を戻そう！
漢方の生薬は今でも日本で栽培しているものもある。
澤瀉を栽培して商いしている人が今でもいるんだろうか？
調べたところ「当帰」「柴胡」「甘草」「御種人参」「芍薬」あたりだけのようだ。
そういえば「芍薬」の花を新婦に送る習慣があるとかないとか。
「芍薬」から「媒酌」という言葉が派生したともいわれている。
芍薬は女性の子宮の収縮や弛緩のリズムをつける大切な生薬。
ご婦人をはじめ女性にはなくてはならない生薬である。
おっと！何が書きたいのかわからなくなってきた。
今日は支離滅裂な文章になってしまった。
心を落ち着けるには「深い呼吸」
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朝の8時20分の上映。
学生時代の良き日々が蘇る。
何故か歌と共に涙が流れる。
感動ではない不思議な涙。
思い出は「音楽」と「匂い」とともに蘇る。
ノスタルジック・・・
それもいいけど前を向かなきゃ！
捨てなくてもいいけど、サラッと受け流す。
そんなカッコよさがいい。
人生を振り返るのは、死ぬ前のほんの一瞬でいい。
まだ見ぬ素晴らしい事は沢山あるはず。
だから「ココロ」の若さを保っていたい。
万歩計を持って歩くといい・・・具現化されるとモチベーションも上がるからね！
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エスニックが好き。
ビリヤーニを作ってみた。
パクチーをもっと増やしてもよかったかな？
火を入れず追いパクしたほうがよかったかな？
バスマティ米のふっくら感が何とも言えない。
グレービーソースもスパイシーで最高！
ビリヤーニを極めようと思う。
料理は想像力を高めてくれる。
特に調味料は味の想像を膨らませる。
料理が好きというより調味料が好き。
日本料理は素材が命という。
それはそれでいいのだが、やはりエスニックが好き。
「美味しい！」「まいう〜」何でもいいから声に出す・・・自分の体も喜び、作った人も喜ぶ。
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