このところ快晴の日が続いている。

こんな時はつい外を歩きたくなる。

といっても遠くに出かける気にはならないし。

緑区の大高をブラブラ12キロ。

大高城址を中心に歴史探索。

今度の大河ドラマ「家康」にゆかりのある地。

「歩く」という行為はとてもいい。

色々な発想が湧き上がるし。

何故か反省の心も湧いてくる。

スポティファイで音楽を聴きながら自然を感じ贅沢なひと時を過ごした。

「幸せだなあ」とつぶやけば勝手に心が満たされる。

そろそろ20月も終わり。

公園の木々もほんの少しづつ紅葉してきている。

「今年もあとわずかだなあ」と感傷に浸りながら散歩出来るのも極上の贅沢だ。

出来るだけ体を動かし、睡眠の質を上げましょう。

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