今日から8月がスタート。

空は悲しいくらいに快晴。

気温は連日36度越え。

つまり体温より気温のほうが高い。

外での運動なんてもってのほか。

だから夏はジム通いが中心。

夜でも30度を超えてるので1時間走り続けると確実に脱水を起こす。

とにかく無理は禁物。

ほどほどに元気よく。

ほどほどに頑張って。

ほどほどに楽しもう。

夏は力を抜いて生活するのがベスト。

飲む点滴の甘酒で夏を乗り切るぞ！

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774