何も予定のない日曜日。

ダラダラ過ごすのは好きではない。

午前中はジムで2時間。

体重がようやく62キロに！

60キロが目標だが、あと2キロが難しい。

昼のカレーもご飯200g。

満腹感は不快感。

いとも小腹が空いたくらいで過ごしたい。

腹ごなしにサイクリング。

熱田神宮〜徳川園と約30キロ。

ライトアップも26日まで。

駐車場に入るのにも一苦労。

その点自転車は気兼ねなく入れる。

幻想的で美しかった。

綺麗なものを綺麗な心で見る。

それがいちばんの心の浄化。

来年も必ず訪れたい場所が増えた。

.

季節にあった服装より自分の体感に合う服装が大切。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774