今年も一年ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

お客様の心と体の健康をお祈り申し上げます。

全力でサポートさせて頂きます。

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12月31日(日)〜1月4日(木)までお休み

1月5日(金)より通常営業

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

キリリと肌を差す冷たさ。

年の瀬、名古屋は暖かいが、山は寒い。

何かと忙しいこの時期。

暴飲暴食も仕方ない。

次の日調整すれば問題ない。

無理して頑張ってもいい。

早く布団に入ればいい。

昨日は今年最後のスキー。

疲れたから8時に寝ました。

そして8時に起きました。

12時間睡眠で今日も元気にお仕事。

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12月は30日(土)8時まで営業しています。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

今年のクリスマスは家族で東京。

想像通り凄い人溜まり。

何年ぶりか東京タワーに登った。

眼下にビル群を見て感じたこと。

経済は生き物の様だ。

毛細血管の様な道路や鉄道。

民意という言葉は何を指すのか？

お金や人の動きの中に民意がある。

滞った所は切り捨てられる。

そうなっても仕方ない。

でも、本来は違う。

見えるものだけに民意を論ずる。

見えない部分は切り捨てられる。

ギリギリの所で動いている人は心不安定。

もっと心が大切にされる時代になるといいな。

物やお金を動かすのも人の心。

喧騒に中で心を育てるのは難しい。

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年末年始のお知らせ

25・26・27・29・30 営業

28・31日はお休み

年始は5日より営業

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

今年も後2週間。

年末年始の案内です。

12月31日(日)~1月4日(木)までお休み。

12月23日(土)・24日(日)はクリスマス休暇。

よろしくお願いします。

暴飲暴食、睡眠不足に気をつけてください。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

12月も半分が過ぎた。

街のイルミネーションで気持ちも爆上がり。

ジョギングしながらスマホ撮影。

ワクワクしている自分に◎

素直に綺麗と思える自分の心に◎

そう、些細なことに心躍るこたが大事。

心の栄養は感動。

大袈裟に感動すればいい。

だってお金かからないし・・・

周りも明るくするし・・・

残すところ今年もあと少し。

感動しまくって今年を終わろう！

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健康は体と心が両方良好な状態を指すんだって・・・WHO　全くその通り！

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

年内に行きたかった伊勢神宮。

ようやく叶いました。

何事も「縁」が大事。

もらったパワーを他人に還元。

もらった「縁」を他人に還元。

小欲より大欲を願う気持ちになる伊勢神宮。

小ちゃな欲望なんて・・・

人の為の仕事

人の為の生き方

来年もそんな気持ちで生きていきたい。

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ガムの消費量が激減、その分グミが激増。

「噛む」習慣をつけていきたい。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

何も予定のない日曜日。

ダラダラ過ごすのは好きではない。

午前中はジムで2時間。

体重がようやく62キロに！

60キロが目標だが、あと2キロが難しい。

昼のカレーもご飯200g。

満腹感は不快感。

いとも小腹が空いたくらいで過ごしたい。

腹ごなしにサイクリング。

熱田神宮〜徳川園と約30キロ。

ライトアップも26日まで。

駐車場に入るのにも一苦労。

その点自転車は気兼ねなく入れる。

幻想的で美しかった。

綺麗なものを綺麗な心で見る。

それがいちばんの心の浄化。

来年も必ず訪れたい場所が増えた。

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季節にあった服装より自分の体感に合う服装が大切。

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

８時に店を閉め万歩計を見ると300歩。

鉛筆より重いものを持たない日々。

酒でも飲もうものなら不健康にまっしぐら。

そうならないため2時間のジム通い。

10時を過ぎこの日は私1人になった。

1時間の筋トレ。

1時間の有酸素運動。

汗が滝の様に流れる。

気持ちが良いことこの上ない。

ジムに行かない日は1時間のジョギング。

どんなにサプリを飲もうと

どんなに漢方を飲もうと

動かなければ効果は半減。

早足で散歩でもいい。

風呂上がりのストレッチでもいい。

何でも良いから続けて動く。

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「動く」を習慣化してみよう！

漢方のかわい薬局　電話　052-471-3774

毎年訪れる香嵐渓。

今年は例年になく綺麗・・・ではない。

夏の暑さの影響か。

樹木も人も今年の夏はキツカッタ。

だからこそ体調を整えて。

それにはやっぱり「食事」

何を食べたら良い。

何を食べてはいけない。

そんな話ではない。

消化、代謝、吸収できない量を食べない。

そう、腹八分目。

満腹感の不快感。

飲み過ぎによるムカツキ。

何故人は同じ過ちを何度も繰り返すのか。

「食べ過ぎない」を一週間してみて。

体調が無茶苦茶ととのうから。

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お腹がぐ~っと鳴るまで食事をしない。

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仕事を終え９時２５分からのレートショー。

シニア料金1300円はとても嬉しい。

で、韓国映画の「デシベル」

サスペンスかと思ったらヒューマン。

先日見たゴジラもどちらかといえばヒューマン。

人間を描くドラマは嫌いではない。

どちらも◎

人間は強いようで弱い。

と思ってると、弱いようで強い。

今読んでいる本「蘇生」もヒューマン。

映画も読書も選んでいるわけではない。

何かに導かれているようだ。

人間とは・・・をもう一度考えよ！ということか？

「葛藤」があるから成長できる。

「葛藤」があるから人生はドラマチック。

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根菜類の野菜スープはカラダを温め、デトックスの効果も抜群。

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