台風２１号が近づいてきています。

ということで今回は気象病についてです。

「今日は頭が重くイライラする」といった人が多いのでは。何せ９４５hPaの台風が近づいて来ているのですから。気圧の低下による症状は耳鳴り、喘息、神経痛、鬱まで引き起こすのです。気圧が急激に変化すると人間はストレスを感じます。つまり交感神経と副交感神経のバランスが崩れるのです。それが気象病なのです。

人のカラダは約60％が水でできています。もちろん血液のもリンパ液も細胞間液も水が入り込んでいます。海水を10メートルも引っ張る気圧が人体に何も影響を与えないわけがありません。カラダの中の水の流れが正常に動けないのが気象病なのです。だったらすべての人に影響を与えるはずですが、何ともない人がいるのはどうしてでしょうか？

自律神経が整って体液が綺麗に流れている人は張力に影響を受けにくいのです。逆に体液が滞っている人はもろに影響を受けるのです。つまり漢方でいう水毒体質の人は気象病の症状が激しく出るのです。

極論をいえば血流の良い人は健康、血流の悪い人は不健康という事です。もっと究極なことをいえば水や血液、体液を流すのは「気」です。気の流れこそ気象病の根本原因なのです。だから気象病の改善は気分を良くすることです。（気という字が付いているから当然か！）

※ウチに来てそろそろ3ヵ月のカリン

そんなことを考えながら気分良く台風の通過を待ちましょう！。

• 湯船にゆっくり入る。
• リンパや血液の流れに沿ってマッサージをする。
• リズミカルな運動をする。
• 姿勢を正し深い呼吸を心がける。
• 香辛料やハーブを使って木の流れを良くする食事を心がける。
• 全ての事に感謝し、１日中笑い顔でいる。
• 「漢方のかわい薬局」で相談する。

名古屋市中村区大秋町3-51

電話 052-471-3774

漢方のかわい薬局

健康自慢の私です。

でも筋力、回復力、年とともに落ちてきました。

今までは、気持ちで抵抗してきました。

(一時的なものだろうと)ようやくこの頃受け入れなければと思うようになってきました。

誤魔化さずに書くと視力、記憶力も落ちてきています。簡単に言えば「老化」ですね。

だから「養生」が必要なのです。

「養生」とは無理なく出来ること。

つまり「歯みがき」みたいにルーチン出来ること。

で、私の養生はと言えば・・・

※「湯船にゆっくり浸かる」

※「深い呼吸を朝起きた時と寝る前に5分間する」

※「旬の物を使って手づくり料理、腹八分目」

それ以外にも「ジギング」と「ジム通い」を続けています。

それにプラスしてやっていることは・・・

「たんぽぽ茶」と「田七人参」を毎日忘れずに摂ること。

「服用する」でなくて「摂る」と書いたのは・・・

医食同源の一環として取り入れているから。

これが本当に元気になるのです。

どちらも「血流改善」「体内浄化」が目的です。

お客様にオススメし、良いと感じたものを自分で試しているのか

自分で試して良いと感じてお客様にオススメしているのか・・・

どちらにしろ「漢方のかわい薬局」で今自信をもってオススメしているものです。

ちょっとだけ説明しますね。

これが「たんぽぽ茶」

パウチに入っていて煎じてあるので注いで飲むだけ。(とっても簡単)

※「オシッコがよく出ます」・・・浮腫がとれます。

※「カラダがポカポカしてきます」・・・基礎体温が上がります。

「タンポポ茶」て「妊活のお茶」のイメージですよね。

でもそれだけではありません。

それだけではもったいないのが「タンポポ茶」

カラダを温め色々な情報をカラダに的確に伝えてくれるお茶です。

若返りのお茶なのです。

そしてこれが、夢三七(田七人参)です。

別名を不換金とも言い「お金に代え難い大切なもの」と呼ばれています。

今、一番にオススメしているのがコレです。コレさえ飲んでおけば、血管系の疾患はすべてok 。

どちらもまずは「お試し」出来るようにしてあります。

漢方のかわい薬局はいつもこうしています・・・

「まずは合うか合わないか試してみて・・・飲めそうなら続けてみて」

そのためのサンプルです。

サンプルをたっぷり用意してお待ちしております。

次回はもう少し「夢三七」について詳しく書きますね。

明日は台風21号が上陸するかも。

みなさまのご無事をお祈りします。

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季節はもう秋。

朝晩の風に優しさを感じるようになってきました。

そろそろカラダも秋の仕様にしなくては…

夏に外に向かっていたエネルギーを内側に向ける時期が秋。

簡単に言えば守備に向かう前のグランド整備をしている時期です。

水をまいて少し湿らせ，トンボをかけるのです。

カラダはほんの少しのお湿りが欲しいのです。

どの臓器がその仕事をするかといえば「肺」です。

肺が弱るとどうなるか？

喉が乾燥して「咳」がでます。

腸が乾燥して「便秘」になります。

お肌が乾燥して「肌荒れ」になります。

粘膜が乾燥して「免疫が低下」します。

だから「肺 」をいたわってあげないといけません。

「肺」をいたわる食材って何？

山芋・梨・ダイコン・蓮根・白ごま・蓮の実・白キクラゲ

そうです、白い食材が秋の旬の食材。

そして大切なのがそれを全身に回すこと。

だから、辛味の食材を適量摂ることも大切。

ネギ・ニラ・ニンニク・生姜・大葉・コショウ。

とにかく旬の食材を使って腹八分目。

シャワーでなくゆっくり湯船に浸かってカラダをゆるめる。

できればそのあとしっかりストレッチ。

そして十分な睡眠。

カラダをいたわるとはカラダを大切に扱うこと。

丁寧に生きるということ。

それを「養生」というのです。

食事の摂りかたもしっかり指導している「漢方のかわい薬局」です。

少し早めのお盆休み。

西日本の豪雨災害の事を思うと・・・

明るく楽しく生活し続ける事がやっぱり大切。

というとで、広島旅行決行です。

広島といえば「宮島」は外せません。

「海に浮かぶ厳島神社は最高」と言いたいところですが、あいにくの干潮。

でも世界遺産だけあって、青空に映える神殿も最高です。

でも、観光客は例年になく少ないらしい。

せっかくなので宮島の弥山も散策しました、

そんなこんなで、丸一日宮島を満喫しました。

元論、もみじ饅頭も購入。

次の日は「原爆ドーム」と「資料館」

息子も小学5年生。

何かを感じてくれたらという思いで広島に行こうと決めたのですが。

どう感じてくれたのか心の声を聞いて見たくもあります。

でも、そっと心のなかにしまっておいて生きてくれたらそれでいいですね。

考えは強要するものではありませんし。

時間とともに変化するものですし。

もみじ饅頭を食べ、お好みを食べ、暑い夏を満喫できる。

そして明日に夢があることって幸せな事ですね。

お盆の14日、15日は営業しています。

『お客さん来るのかな？』

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漢方のかわい薬局

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挨拶のように使っている「暑いですね」

言っても言わなくても暑いものは暑いのだが・・・つい愚痴のように出てしまいます。

近所のお寺に掲示してあったお言葉！

逃れられぬこの暑さ

暑さを味わい

暑さを楽しむ。

なるほどな。

という事で、明日から夏休みです。

漢方のかわいい薬局のお休みのご案内

8月9日〜12日

13・14・15日は営業しています。

今日から8月がスタートです。

猛烈な暑さに根を上げている人もチラホラ。

漢方のかわいい薬局の養生を守っている人は大丈夫なはず？？？

もう一度言います・・・お腹を冷やさない。しっかり入浴。深い深呼吸。

そして何より大切なのが「肩の力を抜いて全てのことに猛烈に感謝」

当然猛烈な暑さにも猛烈に感謝です。

この頃よく耳にする「腸内細菌叢」

ダイエットにも生活習慣病にも免疫にも大切な腸内細菌ですが、

やれ、発酵食品がいいから納豆やヨーグルトやキムチを食べなくては・・・とか

やれ、ビフィズス菌が1000億個入っている・・・とか

やれ、水溶性食物繊維を1日5グラム摂らなくっちゃ・・・とか(あさイチ！)

そんな事を言いつつ実践している人の腸がいかに汚れていることか。

そりゃそうでしょう。

腸内細菌なんてストレスをかけたら1日でものの見事に汚れるのですから。

体に良い事をするのはとっても大切。

でも一番大切なことは「ありのままを受け入れる」「受け入れた今あるものに感謝する」

それが実践できた上での体に良いことです。

体の不調を嘆くより、今日生かされれいる事に感謝！

人の悪口を言ってストレス発散するより、人に役立つことをする！

今置かれている環境を嘆くより、楽しもう！

綺麗なものを見て綺麗と思い、美味しいものを食べて幸せを感じ、不足を感じずに満足を感じる。

とにかく猛烈な暑さを全身で感じて体全身で喜びましょう。

漢方のかわい薬局

電話

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お盆休みは8月9日〜12日 13・14・15日は頑張って営業しています

台風が過ぎ去っても、暑さはまだまだそのまま続きそうな予報です。最高気温が３５度の予報だともはや涼しく感じてしまうのが怖い名古屋の夏です。

汗を大量にかくこの季節、気になるのが汗のニオイ。そんな時には飲む消臭薬ともいわれるクマザサエキスのササヘルスがおすすめ！１日に１０mlを２回の服用ですっきり爽やかに過ごせます。

暑さで食欲のない時にも胃の働きを整え食欲不振を解消します。体臭口臭に効果のある医薬品、ササヘルスを夏こそぜひお試しください。

この季節には麦茶に混ぜて飲んだり、冷えた胃腸を温めるためにあったかい白湯に入れての服用も効果的です。夏の疲れを感じる時にもぜひ飲んでいただきたい自然の恵みたっぷりのお薬です。

※そろそろ4ヵ月になるカリンです。

お知らせ。明日から８月です。９(木)～１２日(日)まで連休しますのでよろしくお願いします。

漢方のかわい薬局　電話052-471-3774　　名古屋市中村区大秋町３-51

名古屋の小学校は今日が終業式。

ていうことは、明日から長い長い 夏休みが始まるのです。

お母さんたちは、口々に「うんざり」とため息をついているのですが・・・。

お母さん、あなた達も同じ事を言われていたのですよ。

何を言っても8月末までは夏休みなんだから諦めて子供と楽しみなさい！

といっても、この日差しじゃ出るに出られないですよね。

9時前には30度を軽く突破してしまうし。

こんな夏は「もの作り体験」がおすすめです。

クラフト、陶芸、ガラス玉・・・etc

家庭でも一緒に料理をするなんてのもいいと思います。

漢方のかわいも出来るだけ子供中心で過ごそうと思っています。

ということです今年の夏休みは少し早めに8月9日から12日までとなっています。

広島に旅行の計画を立てたのですが、いかんせんこの状況。

寄り添う気持ちは大切だけど、一緒に嘆き悲しむより、前向きに楽しむことにしました。

ということで、決行です。

原爆ドームと宮島ははずせません。

それと何と言ってもお好み焼き。

色々感じ取って成長してくれたらと願っています。

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7月14日〜16日迄の3連休。

小学5年生の長男にとっては、プレ夏休みです。

三日間何をしたかといえば、野球のクラブチームでの練習。

朝9時から夕方の5時まで炎天下で野球漬け。

もちろんしっかり給水をし、時間を決めて休憩をとりながら・・・

「不要不急の外出は控えるように」と言われているのに大丈夫かな？

さすがに今日の朝はしんどそう。

そこで学校に行く前に朝風呂に入り、霊黄参を1カプセル服用。

20分ほどするといつも通り元気が出てきたようです。

真っ黒に日焼けした長男がなんだか頼もしく感じられます。

霊黄参とはいったい何?

牛黄と人参の入ったお薬です。

牛黄はカラダに不要な熱を冷ましてくれます。(冷やすのではないありません)

体が火照った時には抜群に効きます。

軽い熱中症にも効きます。

とにかく牛黄は夏の疲れにはとってもよいお薬です。

そんな牛黄ですが、値段がべらぼうに高くなっています。

キロ8000円を超えています。(ということは金より高い！)

当然投資の対象になっています。

安定供給さえおぼつかなくなっています。

必要な人に必要な量でしっかり効かせたいお薬・・・それが牛黄です。

連日の猛将を乗り切るには、睡眠も大切ですね。

寝室にエアコンの無い我が家ですから、いかに涼しく眠るかが大切。

そこでお風呂にハッカ油を入れています。

スースーして快適?とまではいきませんが、なんとか眠れます。

やっぱり最後はなんといっても食事。

しっかり食べる。

冷たい物をとり過ぎないようにして胃腸は整えておきましょう。

今日の昼は、ちょっとスパイスを効かして夏野菜をタップリ食べました。

ズッキーニとアスパラとトマトをたっぷり。

もちろんニンニクもたっぷり、味付けはヨーグルトとカレー粉。

お肉がなかったので竹輪。(リースナブルで美味しかったです！)

漢方のかわいい薬局

052-471-3774

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梅雨明けしたら灼熱地獄。

毎日体温に迫る気温をたたき出しています。

今日は35度で明日は37度の予想。

普段から人通りの少ない店の前ですが、さらに人が通りません。

ていうか、こんな日に外出してはいけません。

当店にご来店される方は午前中か夕方にお越し下さい。

夜は8時まで営業しています。

遅くなるようでしたらお電話いただければ8時以降でもOK

とってもわかりにくいお店なので、旗を立てました。

風にたなびく旗を見ていると少し涼しげですね。

漢方のかわい薬局 052-471-3774

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